La disbiosis intestinal es un desequilibro de la flora intestinal, también llamada microbiota intestinal, que reduce la capacidad de absorción de los nutrientes y causa carencia de vitaminas. Este desequilibrio es causado por la disminución del número de bacterias buenas del intestino y el aumento de las bacterias capaces de causar enfermedades.
Generalmente, la disbiosis produce síntomas como náuseas, gases, diarrea o estreñimiento, sin embargo tiene cura, la cual puede alcanzarse a través de una reducción en la dieta orientada por un nutriólogo. Sin embargo, cuando la disbiosis no es tratada, las bacterias causantes de enfermedades pueden migrar hacia la sangre pudiendo causar una infección en todo el organismo que, en casos más graves, puede llevar a la muerte.
Principales síntomas
Los principales síntomas de disbiosis intestinal son:
- Náuseas;
- Gases y eructos;
- Caída de cabello;
- Uñas débiles;
- Distensión abdominal;
- Períodos alterados de diarrea y estreñimiento;
- Heces mal formadas;
- Dolor de cabeza;
- Cansancio;
- Candidiasis de repetición.
En caso de sospecha de disbiosis, el gastroenterólogo puede solicitar un examen de heces o un examen de orina específico para identificar la disbiosis, llamado Test de metabolitos orgánicos en orina.
Cómo se realiza el Test de metabolitos orgánicos en orina
El Test de metabolitos orgánicos en orina se realiza a partir de una muestra de orina, la cual debe ser obtenida de la primera orina de la mañana o de la orina concentrada por 4 horas. En este test se identifica y cuantifica un conjunto de moléculas producto del metabolismo fúngico o bacteriano, las cuales no se obtienen a través del metabolismo humano y que, además, se eliminen por medio de la orina.
Causas de la disbiosis intestinal
Las causas de la disbiosis intestinal pueden estar relacionadas con el uso de antibióticos, cortisona o laxantes y también debido al uso excesivo de alcohol. El estrés, una alimentación inadecuada con excesos de azúcar, alimentos refinados e industrializados y pobre en fibras, así como algunas enfermedades intestinales, como diverticulosis, inflamación intestinal y estreñimiento también favorecen el desequilibrio de la flora intestinal y, por consecuencia, de la producción de la disbiosis.
Personas con disbiosis pueden desarrollar urticaria y acné, que son causadas por la intoxicación producida por la entrada de bacterias en la sangre, por lo que es importante realizar el tratamiento de forma correcta.
Cuál es el tratamiento
Para tratar la disbiosis es necesario el acompañamiento de un nutriólogo, ya que el tratamiento consiste en restablecer la microbiota con una alimentación adecuada. La persona debe consumir alimentos ricos en fibras y probióticos que estimulan el crecimiento de las bacterias buenas del intestino, ayudando a establecer la absorción de nutrientes y vitaminas. Vea qué son y para qué sirven los probióticos.
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