Últimos Artículos en Tua Saúde

Tua Saúde
Contenido reciente

Contenido reciente

Pares craneales: qué son, funciones y mnemotécnia

Los pares craneales son 12 nervios que transmiten información sensitiva, motora o mixta desde el cerebro hacia la cabeza y cuello. Vea qué son los pares craneales, funciones y mnemotécnia.

Salud A-Z

Mitocondria: qué es, funciones y partes (con dibujo)

La mitocondria es una parte de la célula que ayuda a producir energía. Vea qué es la mitocondria, sus funciones, partes y enfermedades.

Salud A-Z

Ciclo celular: qué es, fases y puntos de control

El ciclo celular es el proceso mediante el cual una célula crece, duplica su material genético y se divide para formar nuevas células, siguiendo fases claramente definidas. Vea qué es el ciclo celular, sus fases, los puntos de control y enfermedades relacionadas con el desorden del ciclo celular.

Salud A-Z

Mitosis: qué es, fases y diferencias con la meiosis

La mitosis es el proceso mediante el cual una célula se divide para formar dos células nuevas idénticas, pasando por cuatro fases principales que duran en conjunto aproximadamente entre 1 y 2 horas. Vea qué es la mitosis, sus fases o etapas y las diferencias entre mitosis y meiosis.

Salud A-Z

Sistema digestivo: órganos, funciones y enfermedades

El sistema digestivo se encarga de procesar alimentos y absorber nutrientes gracias a los organos que forman parte del mismo, como la boca, esófago, estómago e intestinos. Conozca qué es el sistema digestivo, qué órganos están involucrados, cómo funciona este sistema y cuáles son las enfermedades más comunes.

Plantas medicinales

Jugo de sábila: para qué sirve y cómo prepararlo

El jugo de sábila se prepara de las hojas del Aloe vera, una planta medicinal con vitaminas, minerales, propiedades antioxidantes y probióticas que aportan beneficios para la salud, como ayudar en el estreñimiento, fortalecer la piel y el cabello. Conozca para qué sirve el licuado de sábila y cómo prepararlo.

Plantas medicinales

Sábila: 12 beneficios, para qué sirve y propiedades (y cómo usar)

La sábila o Aloe vera, es una planta medicinal que puede ser utilizada en diversos tratamientos de belleza, especialmente en el cabello, cara y piel. Conozca para qué sirve la sábila, qué es, sus beneficios, propiedades y cómo usarla.

Enfermedades y condiciones

Despersonalización: qué es, síntomas y cómo quitar

La despersonalización es una condición en la persona se siente desconectada de su propio cuerpo, como si fuese un observador externo de sí mismo. Vea qué es el trastorno de despersonalización, síntomas, diferencia con la desrealización causas y cómo quitar.

Salud A-Z

Timo: qué es, dónde se encuentra y funciones

El timo es el órgano primario del sistema linfático y es un componente esencial del sistema inmunitario. Conozca qué es el timo, dónde se encuentra el timo, funciones y principales enfermedades.

Hipertiroidismo

Tiroides: qué es, función, síntomas y enfermedades

La tiroides es una glándula endocrina ubicada en la parte frontal del cuello. Es responsable de producir las hormonas T3 y T4, las cuales regulan el metabolismo corporal, así como la temperatura y la fertilidad. Conozca qué es la tiroides, sus síntomas, enfermedades de las tiroides y causas.

Síntomas

Vértigo: qué es, síntomas, causas y tratamiento

El vértigo es la pérdida de equilibrio, generalmente acompañado por una sensación de que el entorno o el propio cuerpo están girando, náuseas, vómitos o zumbido en el oído. Conozca más sobre qué es el vértigo, causas, diagnóstico y cómo tratar con medicamentos o fisioterapia.

Síntomas

Vértigo: 5 causas (y cómo tratar)

El vértigo es un tipo de mareo en el que hay una alteración en el centro del equilibrio del oído o del cerebro, pudiendo surgir como consecuencia de una laberintitis o de una infección, por ejemplo. Vea las principales causas del vértigo, cómo tratar cada una y cuál es la diferencia del vértigo con otros tipos de mareos.

Enfermedades y condiciones

Sistema cardiovascular: qué es, funciones y enfermedades

El sistema cardiovascular está formado por el corazón y los vasos sanguíneos y se encarga de bombear la sangre, transportar oxígeno y nutrientes, y cuando se altera puede dar lugar a enfermedades como el infarto. Vea qué es el sistema cardiovascular, funciones, órganos y enfermedades.

Salud A-Z

Sistema endocrino: qué es, funciones y glándulas

El sistema endocrino es un conjunto de glándulas que se encargan de producir y liberar hormonas al torrente sanguíneo, siendo su función principal la regulación de diversos procesos biológicos. Vea qué es el sistema endocrino, funciones, cuáles son las glándulas endocrinas y qué hormonas producen y enfermedades comunes.

Enfermedades y condiciones

Traqueostomía: qué es, para qué sirve y cuidados

La traqueostomía es una abertura en la garganta que sirve para ayudar a respirar a través de la colocación de una cánula. Vea qué es este procedimiento quirúrgico, cuándo está indicada y los cuidados de la cánula. Vea qué es la traqueostomía, para qué sirve, cómo se realiza, cuándo se retira.

Ansiedad

Cómo controlar el estrés y la ansiedad: 12 estrategias prácticas

El estrés y la ansiedad pueden generar síntomas físicos y psicológicos muy incómodos, los cuales pueden calmarse practicando ejercicio o respirando hondo. Conozca más cómo controlar la ansiedad y el estrés con las siguientes estrategias.

Ansiedad

Ansiedad: qué es, síntomas, tipos y tratamiento (con test online)

La ansiedad es una respuesta temporal, natural y normal del cuerpo; sin embargo, cuando se torna frecuente, puede causar un trastorno de ansiedad, como crisis de ansiedad. Vea qué es la ansiedad, los principales síntomas, tipos y tratamiento.

Salud mental

Respiración diafragmática: qué es, técnica y beneficios

La respiración diafragmática es una técnica de relajación indicada para aliviar los síntomas de la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico, además de mejorar la capacidad respiratoria en personas con asma o EPOC. Vea qué es la respiración diafragmática, cómo aplicar la técnica paso a paso, sus beneficios y efectos en el cuerpo.

Longevidad

4 técnicas de respiración y sus beneficios para la salud

Algunas técnicas de respiración incluyen respiración diafragmática, respiración cuadrada, respiración 4-7-8 y respiración frenolabial, que ofrecen muchos beneficios para la salud, como aliviar síntomas de estrés y ansiedad y mejorar concentración y calidad del sueño. Vea cómo respirar correctamente y sus beneficios.

Ansiedad

7 síntomas de crisis de ansiedad (y qué hacer)

Los síntomas de una crisis de ansiedad incluyen dolor en el pecho, dificultad para respirar, sensación de desmayo y náuseas, temblores, para lo cual se recomienda respirar profundo e intentar relajar el cuerpo. Conozca 7 síntomas de una crisis de ansiedad y qué hacer.