¿Qué puede tomar una embarazada para la gripe?

Durante el embarazo, para aliviar los síntomas de una gripe común puede utilizarse paracetamol para la fiebre y el dolor cuando está indicado por el médico. En caso de confirmarse o existir una alta sospecha de influenza, el médico puede indicar oseltamivir.

Además, para aliviar la tos, el dolor de garganta y la congestión nasal, existen medidas sencillas como tomar líquidos tibios, hacer gárgaras con agua tibia y sal, utilizar miel y aplicar solución salina en la nariz.

Sin embargo, antes de utilizar cualquier medicamento, especialmente antigripales, es importante consultar al obstetra, médico o farmacéutico, ya que pueden contener sustancias no adecuadas durante el embarazo o duplicar otros medicamentos que ya se estén tomando.

Medicamentos para la gripe en el embarazo

Los medicamentos que pueden indicarse dependen de los síntomas y de la causa de la infección:

• Paracetamol: puede utilizarse para aliviar la fiebre y el dolor de cabeza, garganta o cuerpo, siempre que esté indicado por el médico y durante el menor tiempo posible, utilizando la dosis eficaz más baja;
• Oseltamivir: se utiliza cuando se confirma o existe una alta sospecha de influenza y es el antiviral preferido durante el embarazo, especialmente si se inicia dentro de las primeras 48 horas de los síntomas.

Si durante el embarazo aparecen síntomas de gripe, se recomienda contactar de forma temprana al profesional de salud, ya que algunas infecciones respiratorias pueden causar cuadros más graves durante la gestación.

En caso de sospecha de influenza, no es recomendable retrasar la consulta mientras se espera el resultado de una prueba, ya que el tratamiento antiviral es más beneficioso cuando se inicia de forma temprana.

Antigripales para embarazadas

Durante el embarazo, no se recomienda tomar antigripales sin revisar antes su composición con el obstetra, médico o farmacéutico.

Estos productos suelen combinar varios principios activos para aliviar al mismo tiempo la fiebre, el dolor, la tos y la congestión.

Por ello, pueden contener sustancias que no son adecuadas en determinadas etapas del embarazo o duplicar la dosis de un medicamento que ya se esté utilizando por separado.

Por este motivo, es preferible tratar cada síntoma de forma específica y no elegir un antigripal únicamente por su marca comercial, ya que su composición puede variar según el país y la presentación.

¿Qué hacer en caso de fiebre, tos o dolor de garganta?

Durante el embarazo, para aliviar la fiebre, el dolor, la tos o el dolor de garganta pueden utilizarse algunas medidas y medicamentos según el síntoma.

El paracetamol, también llamado acetaminofén, es la primera opción para aliviar la fiebre y el dolor de garganta o corporal cuando está indicado por el obstetra u otro profesional de salud.

Debe utilizarse en la menor dosis eficaz durante el menor tiempo necesario, evitando combinarlo con antigripales que también lo contengan.

Para la tos y el dolor de garganta pueden ayudar los líquidos tibios, la miel y las gárgaras con agua tibia y sal, además de mantener una buena hidratación.

Si la tos es intensa, persiste o se acompaña de falta de aire, fiebre u otros síntomas importantes, o si el dolor de garganta es fuerte o no mejora, se recomienda una evaluación médica antes de utilizar jarabes o antitusivos durante el embarazo.

También es importante no utilizar ibuprofeno, naproxeno u otros antiinflamatorios no esteroideos por cuenta propia durante el embarazo, ya que a partir de alrededor de las 20 semanas, estos medicamentos pueden causar problemas renales en el bebé y disminuir el líquido amniótico.

¿Qué hacer en caso de tener coriza o la nariz tapada?

En caso de tener coriza o la nariz tapada durante el embarazo, la embarazada puede utilizar suero fisiológico al 0,9 % o un espray nasal de solución salina para humedecer las fosas nasales y ayudar a eliminar el moco.

Si el aire está seco, también puede utilizar un humidificador de vapor frío, procurando mantenerlo limpio para evitar la proliferación de moho o bacterias.

En caso de realizar un lavado nasal, es importante utilizar una solución preparada de forma segura y agua destilada, estéril, filtrada adecuadamente o previamente hervida y enfriada, evitando el uso de agua del grifo sin tratar. Vea en el video a continuación cómo realizarse un lavado nasal para destapar la nariz:

¿Qué hacer para fortalecer el sistema inmune?

Durante el embarazo, para mantener el sistema inmunitario en condiciones normales, es importante llevar una alimentación variada que aporte los nutrientes necesarios para la salud de la madre y el desarrollo del bebé.

La vitamina C, por ejemplo, participa en el funcionamiento normal del sistema inmunitario y puede obtenerse de alimentos como frutas cítricas, fresas, brócoli y tomate.

Sin embargo, consumir alimentos ricos en vitamina C, zinc u otros nutrientes no sustituye el tratamiento de la influenza ni significa que puedan combatir la infección.

Durante la gripe, además de mantener una alimentación saludable, es importante descansar y beber suficientes líquidos.