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Tua Saúde
Bruna Ribeiro
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Mais recentes de Bruna Ribeiro

Massagem modeladora: o que é, benefícios e como é feita

A massagem modeladora é ótima para afinar a cintura e diminuir medidas do abdômen, já que são realizados movimentos mais intensos e capazes de estimular o sistema linfático e promover o rompimento das células de gordura. Confira os benefícios da massagem modeladora, como funciona e como é feita.

Acne

Como tirar manchas de espinhas do rosto: 6 dicas

Para remover as manchas escuras na pele causadas pelas espinhas pode-se recorrer a opções caseiras, como esfoliação e uso de máscara facial clareadora, o que clareia a pele rapidamente, ou usar remédios ou fazer tratamentos recomendados pelo dermatologista. Veja todas as opções para clarear manchas de espinha.

Beleza e estética

Extensão de cílios: o que é, como é feita e cuidados

A extensão de cílios, também conhecida como alongamento de cílios fio a fio, é uma técnica que aumenta o volume dos cílios, tapa falhas e define o olhar. Veja para que serve a extensão de cílios, como é feita, manutenção, cuidados e riscos.

Beleza e estética

10 máscaras de hidratação caseira para cabelo (e como preparar)

As máscaras caseiras de hidratação para o cabelo podem ser preparadas com ingredientes naturais como mel, iogurte ou abacate, e utilizados para cabelo cacheado, crespo, seco, pintado, quebradiço ou loiro, deixando-os macios e sedosos. Confira algumas opções de máscaras hidratantes para o cabelo e como preparar.

Beleza e estética

Leite de rosas: para que serve e como usar

O leite de rosas no rosto pode ajudar a secar as espinhas e tirar manchas do rosto, no entanto, seu uso é desaconselhado pelos dermatologistas, pois pode causar ressecamento, irritação ou alergias na pele. Veja para que serve o leite de rosas no rosto, como usar e outras estratégias para acabar com as espinhas.

Beleza e estética

Luz pulsada: o que é, quando é indicada e como é feita

A luz intensa pulsada é um tipo de tratamento semelhante ao laser, que pode ser usado para remover manchas na pele, combater rugas e linhas de expressão, além de combater as rugas e a acne. Conheça outras indicações da luz intensa pulsada e como o tratamento é feito.

Beleza e estética

Como descolorir o cabelo em casa

A descoloração deve, sempre que possível, ser feita em um salão de beleza, no entanto também pode ser feito em casa com o uso de descolorante e água oxigenada. Conheça os 9 passos para descolorir o cabelo em casa e quais os cuidados que precisa ter após a descoloração.

Depilação

Cera caseira para depilação: como fazer e cuidados

A cera para depilação pode ser feita em casa com ingredientes simples como açúcar e limão, e é ótima para eliminar completamente os pêlos indesejados de uma só vez, sem machucar a pele. Veja como fazer a cera caseira para depilação.

Beleza e estética

Cremes clareadores para virilha: 7 ingredientes essenciais e como usar

Os cremes clareadores com vitamina C, hidroquinona, niacinamida ou ácido zelaico, por exemplo, podem ser usados na virilha para diminuir e combater as manchas na pele, sendo importante seguir as orientações do dermatologista. Conheça mais sobre os principais ingredientes dos cremes clareadores para a virilha.

Estrias

Microagulhamento para estrias: como funciona e dúvidas comuns

Um excelente tratamento para eliminar estrias vermelhas ou brancas é o microagulhamento, até mesmo as brancas, mesmo que sejam muito grandes, largas ou estejam em grande quantidade. Saiba como é feito o microagulhamento para estrias e esclareça outras dúvidas comuns.

Beleza e estética

Botox capilar: para que serve, como fazer (e dúvidas comuns)

O botox capilar é um tratamento intensivo que tem como objetivo regenerar os fios, deixando-os mais fortes, lisos, brilhosos e macios. Confira o passo-a-passo para fazer o botox capilar em casa e tire suas dúvidas sobre o procedimento.

Beleza e estética

Como descolorir os pelos: passo a passo (e cuidados essenciais)

Para descolorir os pelos corretamente é necessário fazer a mistura de pó descolorante e água oxigenada e aplicar sobre a pele, mas durante e após este processo alguns cuidados devem ser tomados. Veja como é feita a medida para descolorir os pelos, quais cuidados necessários e se gestantes e lactantes podem fazer .

Beleza e estética

Como alisar o cabelo em casa: técnicas (e cuidados essenciais)

Para alisar o cabelo em casa, pode-se utilizar uma máscara de queratina, passar a chapinha ou fazer uma escova, ou ainda usar produtos químicos próprios para alisamento. Veja como alisar o cabelo em casa e cuidados ao alisar.

Beleza e estética

Selagem capilar: para que serve e como fazer (com passo a passo)

A selagem capilar é um procedimento que promove reestruturação dos fios e redução do frizz e do volume, garantindo um aspecto mais saudável ao cabelo. Confira o passo a passo para realizar a selagem caseira e esclareça algumas dúvidas comuns.

Beleza e estética

Como acabar com a celulite nas pernas, glúteos e coxas

O tratamento para acabar com a celulite inclui dieta, exercícios, cremes anticelulite e tratamentos estéticos, como radiofrequência, corrente russa ou carboxiterapia, podendo ser indicados para celulite grau 1, 2, 3 ou 4. Veja os principais tratamentos para acabar com a celulite nas pernas, glúteos e coxas.