Ative as notificações para não perder as publicações de saúde e bem estar mais interessantes.
O que você precisa saber?

Sintomas de intolerância à lactose

Em caso de intolerância à lactose é normal surgirem sintomas como dor abdominal, gases e dor de cabeça após tomar leite ou comer algum alimento confeccionado com leite de vaca.

A lactose é o açúcar presente no leite que o organismo não consegue digerir adequadamente, porém existe um outro problema que é a alergia ao leite e, neste caso, é uma reação à proteína do leite e o tratamento também é a exclusão da dieta de alimentos que contenham leite de vaca. Se deseja saber mais sobre a alergia ao leite clique aqui

Se acha que pode ser intolerante ao glúten, assinale os seus sintomas:

  1. 1. Barriga inchada, dor abdominal ou excesso de gases após consumir leite, iogurte ou queijo
    Sim
    Não
  2. 2. Alternância de períodos de diarreia ou prisão de ventre
    Sim
    Não
  3. 3. Falta de energia e cansaço excessivo
    Sim
    Não
  4. 4. Irritabilidade fácil
    Sim
    Não
  5. 5. Dor de cabeça frequente que surge principalmente após as refeições
    Sim
    Não
  6. 6. Manchas vermelhas na pele que podem coçar
    Sim
    Não
  7. 7. Dor constante nos músculos ou articulações
    Sim
    Não
Imagem que indica que o site está carregando

Estes sintomas normalmente surgem quando se toma leite de vaca, mas podem não se manifestar quando se ingere derivados, como iogurte, queijo ou ricota, porque a lactose nesses alimentos está presente em menor quantidade, todavia, nas pessoas mais sensíveis até mesmo a manteiga, creme de leite ou o leite condensado podem provocar sintomas muito intensos. 

Sintomas no idoso e no bebê

Os sintomas de intolerância à lactose no idoso são mais frequentes porque, com o passar da idade, a enzima que digere a lactose naturalmente diminui, mas também é possível ver sintomas de intolerância à lactose em bebê que são muito parecidos aos dos adultos, com cólicas, diarreia e inchaço abdominal.

Também é comum aparecerem os sintomas de intolerância à lactose em adultos, pois uma grande parte da população, especialmente negros, asiáticos e sul-americanos apresenta deficiência da lactase - que é a enzima que digere a lactose.

Como tratar a intolerância à lactose

Para tratar a intolerância à lactose é recomendado excluir o consumo de leite de vaca integral e todos os alimentos que são preparados com leite de vaca, como pudim, iogurte e molhos brancos.

Assista o vídeo para saber como se alimentar em caso de intolerância à lactose:

O que comer se tem intolerância à lactose

130 mil visualizações

Uma boa solução para que tem intolerância à lactose mas ainda não foi diagnosticado é deixar de beber leite por 3 meses e depois de voltar a beber. Se os sintomas retornarem, é provável que seja intolerante, mas o médico pode recomendar exames para comprovar a intolerância. Saiba quais exames poderá fazer em: testes para intolerância à lactose.

Esta informação foi útil?   
Sim  /  Não

Se ficou com alguma dúvida ou encontrou algum erro escreva aqui para que possamos melhorar o texto. Não lhe iremos responder directamente. Se quiser uma resposta clique em Contato.

Mais sobre este assunto:


Publicidade

LIVE | Saúde da Prostata

A Tatiana e o Manuel vão estar te esperando num encontro informal para falar tudo sobre problemas na próstata.

A sua presença vai fazer o evento ser mais especial.

Se inscreva e receba uma notificação quando começar, para não perder nenhum minuto.

Inscreva-se
* Não perca a oportunidade de fazer perguntas e participar deste momento em homenagem ao Novembro Azul.

Estamos ao vivo agora! Vem falar com a gente!

A Tati e o Manuel falam sobre problemas na próstata, o preconceito dos homens a respeito do exame de toque retal, e até sobre impotência sexual, que pode ser um complicação da detecção tardia desse tipo câncer.

Participe agora
* Vamos responder todas as perguntas que chegarem, sem tabus. Estamos te esperando!
Carregando
...
Fechar

Pode perguntar

Fechar
É hora de acabar com todas as suas dúvidas!
Erro
Erro
Erro
Marque a caixa de verificação acima.
Enviar Mensagem