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Dieta Perricone: o que comer e o que evitar

A dieta Perricone, ou dieta da juventude, é rica em proteínas, frutas e vegetais antioxidantes, que promovem a hidratação e diminuem a flacidez. No entanto, o consumo de carboidratos e açúcares em geral deve ser reduzido durante a dieta. Conheça mais sobre a dieta Perricone, quais os alimentos permitidos e proibidos.

Infecção urinária

3 chás de cavalinha para tratar a infecção urinária

Um excelente remédio caseiro para combater a infecção urinária é tomar o chá de cavalinha porque suas folhas possuem propriedades diuréticas que aumentam a produção de urina. Confira 3 opções diferentes deste tipo de chá que pode fazer em casa.

Oncologista

Linfoma de Burkitt: o que é, sintomas, causas e tratamento

O linfoma de Burkitt é um tipo de câncer que afeta os linfócitos e causam ínguas, febre, perda de peso e outros sintomas, podendo estar associado a infecções por vírus ou alguma alteração genética, sendo mais comum em crianças. Veja mais informações sobre os sintomas e causas do linfoma de Burkitt e como é o tratamento.

Saúde do bebê

Papinhas para bebês de 9 meses: 5 receitas saborosas

A partir dos 9 meses, os bebês fazem 6 refeições por dia, incluindo frutas frescas nos lanches, e papas feitas com vegetais, cereais, leguminosas e proteínas, no almoço e no jantar. Veja 5 receitas de papinhas para os bebês de 9 meses.

Doenças e condições

Esclerite: o que é, sintomas, causas e tratamento

A esclerite é uma alteração oftalmológica em que há inflamação da esclera, que é uma camada fina de tecido que recobre a parte branca do olho, devendo o tratamento ser feito de acordo com a recomendação do médico. Entenda o que é a esclerite, quais os sintomas, principais causas e como deve ser o tratamento.

Bulas e remédios

Suplementos termogênicos naturais para aumentar o metabolismo

Os suplementos termogênicos são queimadores de gordura, que aumentam o metabolismo e ajudam a emagrecer. Veja alguns exemplos e quando deve tomar.

Nutrição

7 dicas para aumentar a saciedade (e não sentir fome)

Para garantir a saciedade e deixar a fome longe por mais tempo, pode-se usar truques como incluir proteínas e fibras em todas as refeições, comer gorduras boas e adicionar sementes aos lanches, por exemplo. Confira outras dicas para aumentar a saciedade e não ficar com fome.

Doenças e condições

Coloboma: o que é, tipos, sintomas e tratamento

O coloboma, também conhecido como síndrome do olho de gato, é uma doença genética caracterizada por uma mutação que leva à alteração no formato da íris ou de outras estruturas do olho. Entenda o que é coloboma, quais os sintomas e como deve ser o tratamento.

Pressão alta

Suchá de maracujá para pressão alta

O suchá de maracujá é um excelente remédio caseiro para quem sofre de pressão alta, pois além de ser delicioso, contém substâncias que ajudam a acalmar o sistema nervoso e regular a pressão arterial. Veja como preparar o suchá.

Gravidez

Polidrâmnio: o que é, como identificar, causas e tratamento

O líquido amniótico aumentado, chamado de polidrâmnio, pode ser causado pela diabetes gestacional, alterações na placenta e problemas gastrointestinais no bebê, sendo importante que o obstetra seja consultado. Entenda melhor o que é polidrâmnio, suas causas, como identificar e tratamento.

Fitness

Ginástica hipopressiva: o que é e principais benefícios

A ginástica hipopressiva é um método que foi criado na década de 70 que, além de fortalecer os músculos abdominais, também é útil para prevenir e tratar diversas alterações como hérnias, alterações na região genital, equilíbrio e postura. Confira todos os benefícios.

Fitness

Treino 30 minutos de GAP: para glúteo, abdominal e pernas

Confira os 7 exercícios que fazem parte do treino de 30 minutos e que podem ser feitos em casa para fortalecer e tonificar os músculos do glúteo, abdominal e pernas.

Emagrecer

Melhores tratamentos para perder barriga

Tratamentos caseiros, mudanças na alimentação e realização de tratamentos estéticos são algumas das opções para perder barriga e eliminar gordura. Confira as melhores opções.

Beleza e estética

Creme para perder barriga funciona?

Os cremes para perder a barriga devem ser utilizados em associação a hábitos saudáveis, como alimentação adequada e prática regular de exercícios para que tenha efeito. Veja como potencializar o efeito dos cremes.

Bulas e remédios

Dualid: o que é, para que serve e como tomar

O Dualid é um remédio que contém anfepramona que age inibindo o apetite, sendo indicado para combater o excesso de peso. Veja quando é indicado, como tomar, possíveis efeitos colaterais e quando deve ser evitado.

Doenças e condições

Doença de Kawasaki: o que é, sintomas e tratamento

A doença de Kawasaki é uma síndrome infantil rara que provoca inflamação dos vasos sanguíneos, resultando em sintomas como febre alta, manchas no corpo e lábios vermelhos e inchados. Veja outros sintomas, entenda a relação com a COVID-19 e como é feito o tratamento.

Doenças e condições

Aparelho dentário: tipos, quando é indicado e cuidados

O aparelho dentário é utilizado para corrigir o alinhamento dos dentes e, assim, melhorar o sorriso da pessoa. Conheça os principais tipos de aparelho ortodôntico, quando é indicado e quais os cuidados necessários após a colocação.

Saúde do bebê

Papinhas para bebês de 8 meses: 4 receitas nutritivas

Aos 8 meses os bebês devem fazer refeições com alimentos, que são compostas por 2 papas de frutas nos lanches da manhã e da tarde, e 2 papas principais no almoço e no jantar. Aprenda a preparar 4 receitas nutritivas para bebês de 8 meses.

Plantas medicinais

Como usar ervas aromáticas para diminuir o consumo de sal

O alecrim, o manjericão, o orégano ou a salsinha são algumas plantas aromáticas que dão um gosto delicioso à comida, sendo perfeitos para substitui o sal em diversas receitas. Veja como plantar e como usar as ervas aromáticas em diversos pratos.

Bulas e remédios

Sinutab: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

O Sinutab é um remédio indicado para aliviar os sintomas de gripe ou resfriados como nariz entupido ou dor de cabeça, por conter na sua composição substâncias antitérmicas, anti-inflamatórias e descongestionantes. Veja outras indicações do Sinutab, como tomar e os possíveis efeitos colaterais.