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Como não passar conjuntivite

Para evitar passar conjuntivite, as pessoas infectadas devem ter alguns cuidados como lavar as mãos com frequência, higienizar os olhos de forma correta, evitar tocar nos olhos ou evitar ambientes fechados e com muita gente, uma vez que se a doença for de origem bacteriana ou viral, pode ser transmitida facilmente para outras pessoas.

Como não passar conjuntivite

1. Higienizar corretamente os olhos

Para higienizar os olhos de forma correta e eficaz, podem ser usadas compressas e soro fisiológico estéreis ou toalhetes de limpeza específicos, como o Blephaclean, por exemplo, devendo sempre descartar-se estes materiais imediatamente após o uso.

2. Evitar esfregar os olhos com as mãos

Como os olhos estão infectados, deve-se evitar esfregar os olhos com as mãos ou mexer num olho e depois no outro, para não haver contaminação. Caso a coceira seja intensa, pode-se usar uma compressa esterilizada e soro fisiológico estéril para reduzir o desconforto.

3. Evitar ambientes fechados

Enquanto a conjuntivite não estiver tratada, devem ser evitados ambientes fechados e com muita gente, como escolas, festas ou transportes públicos, por exemplo.

4. Lavar as mãos frequentemente e de forma correta

As mãos devem ser lavadas no mínimo 3 vezes ao dia e sempre que se tocar nos olhos. Para lavar corretamente as mãos deve-se passar sabonete e água limpa nas mãos e esfregar a palma de cada mão, ponta dos dedos, entre os dedos, dorso da mão e também os punhos e usar o papel toalha ou o cotovelo para fechar a torneira. O sabonete usado não deve ser partilhado com outras pessoas.

Confira estas dicas no vídeo seguinte:

5. Evitar o contacto físico 

Durante o decorrer da infecção, deve-se evitar o contacto físico com outras pessoas, como apertos de mão, abraços e beijos. Caso não seja possível, devem lavar-se sempre as mãos antes de estar em contacto com outras pessoas. Além disso, também não se deve partilhar lentes de contacto, óculos ou maquiagem.

6. Separar o travesseiro

Enquanto a conjuntivite não estiver tratada, deve-se usar um travesseiro e evitar partilhá-lo com outras pessoas e idealmente deve-se também dormir numa cama sozinho. Além disso, a fronha deve ser lavada e trocada diariamente.

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