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Como não passar conjuntivite para outras pessoas

Para evitar passar conjuntivite, as pessoas infectadas devem ter alguns cuidados como lavar as mãos com frequência, higienizar os olhos de forma correta, evitar tocar nos olhos ou evitar ambientes fechados e com muita gente, uma vez que se a doença for de origem bacteriana ou viral, pode ser transmitida facilmente para outras pessoas.

Como não passar conjuntivite para outras pessoas

1. Limpar os olhos com soro fisiológico

Para higienizar os olhos de forma correta e eficaz podem ser usadas compressas e soro fisiológico estéreis ou toalhetes de limpeza específicos, como o Blephaclean, por exemplo, devendo sempre descartar-se estes materiais imediatamente após o uso.

A limpeza ajuda a retirar o excesso de remela dos olhos, que é uma substância que pode conter e facilitar o desenvolvimento de vírus e bactérias, facilitando a transmissão para outras pessoas.

2. Evitar esfregar os olhos com as mãos

Como os olhos estão infectados, deve-se evitar esfregar os olhos com as mãos ou mexer num olho e depois no outro, para não haver contaminação. Caso a coceira seja intensa, pode-se usar uma compressa esterilizada e soro fisiológico estéril para reduzir o desconforto.

3. Evitar ambientes fechados

Enquanto a conjuntivite não estiver tratada, devem ser evitados ambientes fechados e com muita gente, como escolas, festas ou transportes públicos, por exemplo, pois esses locais facilitam a dispersão dos vírus e bactérias.

4. Lavar as mãos várias vezes por dia

As mãos devem ser lavadas no mínimo 3 vezes ao dia e sempre que se tocar nos olhos. Para lavar corretamente as mãos deve-se passar sabonete e água limpa nas mãos e esfregar a palma de cada mão, ponta dos dedos, entre os dedos, dorso da mão e também os punhos e usar o papel toalha ou o cotovelo para fechar a torneira. O sabonete usado não deve ser partilhado com outras pessoas.

Veja o passo-a-passo para lavar corretamente as mãos:

5. Diminuir o contato físico 

Durante o decorrer da infecção, deve-se evitar o contacto físico com outras pessoas, como apertos de mão, abraços e beijos. Caso não seja possível, devem lavar-se sempre as mãos antes de estar em contacto com outras pessoas. Além disso, também não se deve partilhar lentes de contacto, óculos, maquiagem ou qualquer outro tipo de material que possa entrar em contato com os olhos.

6. Separar o travesseiro

Enquanto a conjuntivite não estiver tratada, deve-se usar um travesseiro e evitar partilhá-lo com outras pessoas e idealmente deve-se também dormir numa cama sozinho. Além disso, a fronha deve ser lavada e trocada diariamente.

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