Para contar o ciclo menstrual, deve-se considerar o dia em que a menstruação vem e o dia anterior à data de início da menstruação seguinte. Entenda melhor como contar o ciclo menstrual.
No pré-treino, é importante comer alimentos ricos em carboidratos, como tapioca, suco de laranja e pão branco, porque esse nutriente ajuda a manter a energia durante o exercício. Além disso, as proteínas e as gorduras também podem ser consumidas antes no treino. Saiba o que comer antes do treino, com opções de lanches.
A síndrome de Apert é uma doença genética rara que afeta o crânio, a face, as mãos e os pés, resultando em sintomas como cabeça pontiaguda, testa alta, ou dedos das mãos ou dos pés colados, sendo diagnosticada pelo pediatra logo ao nascimento. Entenda melhor o que é a síndrome de Apert, sintomas, causas e tratamento.
A alergia alimentar é uma reação do corpo que pode ser causada por alimentos ou aditivos alimentares e que leva ao aparecimento de sintomas como vermelhidão e coceira na pele ou inchaço nos olhos, boca e língua. Entenda o que é a alergia alimentar, quais os sintomas, principais causas e como tratar.
O peixe é um alimento que melhora a memória, mantém a saúde dos ossos, evita doenças cardiovasculares e fortalece o sistema imunológico, por ser rico em nutrientes como proteínas, ômega 3, ômega 6, vitaminas e minerais. Saiba todos os benefícios do peixe para a saúde e saiba como consumir com receitas.
A tripofobia é o medo irracional de buracos ou padrões irregulares, o que pode causar crises de ansiedade e até ataques de pânico. Entenda melhor o que é a tripofobia, como identificar os principais sintomas e quais as formas de tratamento mais utilizadas para o transtorno.
Dor intensa no peito, que irradia para o braço e que não melhora após 15 minutos é um dos sinais mais clássicos de infarto. Caso isso aconteça, confira os passos mais importantes que podem ajudar a salvar a vida da pessoa e a evitar o aparecimento de sequelas.
As manchas escuras que surgem na pele podem ser causadas por vários fatores como exposição solar, alterações hormonais ou feridas. Dermatologista explica como reconhecer e tratar as principais causas de manchas escuras na pele.
Alterações no peso, menstruação irregular e piora das cólicas são alguns dos principais efeitos quando se deixa de tomar o anticoncepcional. Veja mais e saiba o que fazer para combater essas alterações caso esteja pensando deixar de tomar o anticoncepcional.
As atividades físicas podem trazer vários benefícios para a saúde como diminuir a pressão arterial, fortalecer ossos e músculos, ajudar na perda de peso e até combater a depressão. Veja todos os benefícios das atividades físicas para a saúde, como começar a praticar e os cuidados que se deve ter .
Os acumuladores compulsivos são pessoas que têm uma grande dificuldade em se desfazer seus pertences, mesmo que já não tenham qualquer utilidade. Conheça mais sobre os acumuladores compulsivos, sintomas e como é o tratamento.
A malva branca, é uma planta medicinal que ajuda no tratamento de de febre, reumatismo, infecção urinária, pressão alta, feridas, diabetes e má digestão, pois contém fitoquímicos que têm ação diurética, cicatrizante, analgésica, anti-inflamatória e antimicrobiana. Saiba para que serve a malva branca e como fazer o chá.
A atemoia é uma fruta que fornece vários benefícios para a saúde, como ajudar no emagrecimento, prevenir o envelhecimento precoce e evitar doenças cardiovasculares, por ser rica em fibras, compostos fenólicos e vitamina C. Veja os principais benefícios da atemoia, e como consumir com algumas receitas saudáveis.
Para controlar rapidamente a taquicardia, mais conhecida como coração acelerado, é aconselhado respirar fundo por 3 a 5 minutos ou colocar compressa de água fria no rosto, pois isto ajuda a controlar os batimentos do coração. Veja algumas técnicas, remédios e tratamento natural para controlar a taquicardia.
Os remédios para frieira são principalmente os antifúngicos, como como o cetoconazol, o miconazol ou a terbinafina, podem ser usados na forma de pomadas, comprimidos ou solução tópica. Confira os principais remédios para tratar a frieira, mas também algumas opções caseiras.
O resultado do teste de gravidez de farmácia geralmente é bastante fiável, no entanto existem alterações no ciclo menstrual da mulher, que podem causar várias dúvidas, especialmente quando o teste de gravidez dá negativo mas a menstruação continua sem aparecer. Conheça as causas do teste de gravidez falso negativo.
A sede excessiva é um sintoma que pode surgir por motivos simples, como gravidez, ter feito uma refeição salgada ou exercícios físicos intensos, mas também pode indicar problemas de saúde, como diabetes ou desidratação. Veja as principais causas de sede excessiva e o que fazer.
A produção excessiva de suor no rosto pode acontecer devido ao uso de medicamentos, estresse, calor excessivo ou, até mesmo, ser consequência de algumas doenças. Conheça as principais causas e o que fazer para tratar.
O suor excessivo na cabeça geralmente é sinal de hiperidrose, no entanto pode também ser consequência de estresse, ansiedade, calor e prática de atividade física. Conheça as principais causas de suor excessivo na cabeça e como tratar.
A tuberculose ocular surge quando a bactéria da tuberculose consegue chegar nos olhos, provocando sintomas como visão embaçada, vermelhidão nos olhos e aumento da sensibilidade à luz. Entenda o que é tuberculose ocular, sintomas, causas, transmissão, tratamento e como prevenir.