Pressão arterial: o que é, como medir e tabela por idade

novembro 2022

A pressão arterial é a pressão que o sangue faz no interior de grandes artérias do corpo e varia de acordo com a elasticidade dos vasos, seu tamanho e a quantidade de sangue bombeado pelo coração. Em adultos, a pressão sistólica normal varia de 120 a 129 mmHg e a diastólica de 80 a 84 mmHg.

Embora as alterações na pressão arterial nem sempre tenham uma causa específica, podem ocorrer devido ao uso de alguns medicamentos, como diuréticos ou anti-hipertensivos, hipertireoidismo e desidratação, por exemplo. 

Por isso, medir corretamente a pressão arterial é importante para que as alterações sejam identificadas adequadamente. Além disso, é recomendado consultar o cardiologista ou clínico geral para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento mais adequado, que pode envolver o uso de medicamentos. 

Como medir

Para medir a pressão arterial geralmente são utilizados aparelhos automáticos ou o esfigmomanômetro e a técnica correta varia de acordo com o aparelho escolhido. Veja como medir a pressão arterial corretamente.

Independente da forma escolhida, antes de fazer a medida é importante que a pessoa esteja sentada confortavelmente e em um ambiente silencioso por pelo menos 5 minutos. Além disso, não deve estar com a bexiga cheia ou ter consumido bebidas alcoólicas, café ou outros alimentos antes da medida.

Também é recomendado que antes da medida a pessoa não tenha realizado exercícios físicos nos últimos 60 minutos ou fumado nos 30 minutos anteriores.

Tabela de pressão arterial por idade

A tabela abaixo mostra os valores de referência de pressão em mmHg de acordo com a idade e sexo:

Idade (anos)

PA sistólica (homens)

PA diastólica (homens)PA sistólica (mulheres)PA diastólica (mulheres)
198529854
21005510158
31015810260
41026010362
51036310464
61056610567
71066810668
81076910769
91077010871
101087210972
111107411174
121137511475
13 anos ou mais1208012080

Caso a medida de pressão arterial esteja acima destes valores, é importante consultar um cardiologista, clínico geral ou pediatra para uma avaliação. Neste caso, pode ser indicada medida da pressão arterial em outros momentos devido ao risco de hipertensão arterial. 

Pressão arterial normal

Em adultos, a pressão arterial é considerada normal quando a pressão sistólica está entre 120 e 129 mmHg e/ou a pressão diastólica entre 80 a 84 mmHg. Além disso, quando a pressão arterial é inferior a 120 x 80 mmHg, é considerada ótima, no entanto, caso seja inferior a 90 x 60 geralmente é classificada como hipotensão.

Já em crianças, o valor normal de pressão arterial varia de acordo com a idade, sexo e altura, podendo ser considerado normal quando inferior ao percentil 90 para a pressão sistólica e diastólica. 

Causas de pressão alta

Em adultos, a pressão alta, também chamada de hipertensão, normalmente é quando a pressão arterial está acima de 140 x 90 mmHg. A pressão alta pode ser causada por alterações hormonais, como hipertireoidismo ou síndrome de Cushing, e doenças renais, como doença renal crônica ou rins policísticos, por exemplo. 

Além disso, alguns medicamentos, tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, também podem causar pressão alta. Veja outras causas de pressão alta.

Causas de pressão baixa

A pressão baixa, ou hipotensão, é quando a pressão arterial é menor que 90 x 60 mmHg, podendo acontecer devido ao uso de alguns medicamentos, como diuréticos e anti-hipertensivos, desidratação, problemas cardíacos e infecções graves. Confira mais causas de pressão baixa.

No entanto, a causa da pressão baixa nem sempre é identificada, podendo não ser preocupante em alguns casos, especialmente quando não ocorrem sintomas como fraqueza ou sonolência.

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Atualizado por Marcela Lemos - Biomédica, em novembro de 2022.

Bibliografia

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