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Esgotamento mental: o que é, sintomas, causas (e o que fazer)

O esgotamento mental, também conhecido como fadiga ou cansaço mental, é uma condição caracterizada por sintomas como cansaço, letargia, falta de energia e dificuldade de pensar mais ou tomar decisões, por exemplo. Veja o que é o esgotamento mental e saiba os sintomas, as causas e o que fazer.

Colesterol

Hipercolesterolemia familiar: o que é, sintomas, causas e tratamento

A hipercolesterolemia familiar é uma doença genética que resulta em níveis muito elevados de colesterol no sangue, podendo causar sintomas, como nódulos em torno dos olhos, placas amareladas na pele e dor articular. Entenda melhor o que é hipercolesterolemia familiar, os sintomas, causas, diagnóstico e tratamento.

Alimentos

10 benefícios das amêndoas para a saúde (com receitas)

A amêndoa é rica em fibras que promovem o controle dos níveis de glicose no sangue, ajudando na prevenção da diabetes. Além disso, a amêndoa é rica em flavonoides, composto com ação antioxidante, auxiliando na prevenção de doenças, como infarto e câncer. Veja como consumir e obter todos os benefícios da amêndoa.

Colesterol

5 sinais que podem indicar colesterol alto (e como confirmar)

Normalmente o colesterol alto não gera sintomas, no entanto, em algumas pessoas, podem surgir sinais como pequenos "carocinhos" em redor dos olhos. Veja quais os outros sinais que deve ficar atento e como confirmar se realmente é colesterol alto.

Colesterol

Colesterol alto: sintomas, causas, riscos e como baixar

O colesterol alto, ou hipercolesterolemia, é quando esse tipo de gordura está elevada no sangue, podendo entupir os vasos sanguíneos e favorecendo o surgimento de doenças cardiovasculares como aterosclerose, infarto e pressão alta. Veja mais sobre colesterol alto, sintomas, causas e o que fazer para baixar.

Leucemia

Leucemia mieloide aguda (LMA): sintomas, causas e tratamento

A leucemia mieloide aguda (LMA) é um tipo de câncer que afeta a medula óssea, resultando em sintomas como anemia, palidez, dor de cabeça, infecções frequentes e perda do apetite. Entenda o que é a leucemia mieloide aguda, sintomas, causas, tipos e tratamento.

Alimentos

8 benefícios da cebola e como consumir (com receitas)

A cebola é um legume que ajuda a diminuir o colesterol "ruim", reduzir o risco de câncer, prevenir o envelhecimento precoce e manter a saúde do intestino, por conter nutrientes e compostos bioativos com ação prebiótica, anti-inflamatória e antioxidante. Conheça os benefícios da cebola e saiba como consumir com receitas.

Doenças e condições

Hipertensão intracraniana: o que é, sintomas, causas e tratamento

A hipertensão intracraniana é o aumento da pressão dentro do crânio, causando sintomas como dor de cabeça, sonolência, visão dupla, náuseas ou até coma, sendo causada por traumas, AVC ou infecções no cérebro. Entenda o que é hipertensão intracraniana, sintomas, causas e tratamento.

Doenças e condições

Estafa: o que é, sintomas, causas e tratamento

A estafa é uma sensação de cansaço ou fraqueza que pode causar sintomas físicos ou mentais como insônia, irritabilidade, cansaço físico, e falhas de memória, podendo surgir em adultos e crianças. Conheça os principais sintomas da estafa e como é o tratamento.

Pneumonia

Pneumonia no bebê: sintomas, causas e tratamento

A pneumonia no bebê é uma infecção aguda nos pulmões que costuma causar sintomas como febre acima de 38ºC, tosse com catarro, choro fácil e respiração rápida e ofegante, podendo ser causada por vírus, bactérias ou por aspiração de líquidos ou comidas. Saiba quais são os sintomas de pneumonia no bebê, causas e tratamento.

Fitness

Treino de força: o que é, benefícios e como fazer (com exemplos)

O treino de força é um treino que promove o ganho de massa muscular, melhora a postura, favorece o emagrecimento e reduz o risco de lesões, sendo feito com mais séries, repetições baixas, cargas elevadas e tempos de descanso longos. Entenda melhor o que é o treino de força, os benefícios e como fazer, com exemplos.

Diverticulite

Especialistas em diverticulite: qual médico consultar?

O médico especialista no diagnóstico e tratamento da diverticulite é o gastroenterologista. No entanto, outros especialistas também podem diagnosticar e tratar a diverticulite, como o clínico geral e o coloproctologista. Conheça os especialistas em diverticulite e saiba qual médico consultar.

Pedra na vesícula

Colecistectomia: o que é, quando é indicada (e como é feita)

A colecistectomia, cirurgia de vesícula, é um procedimento que pode ser indicado para tratar pedra na vesícula, pancreatite biliar, colecistite e câncer de vesícula biliar, por exemplo, podendo ser feito pela técnica videolaparoscópica ou aberta. Saiba o que é colecistectomia, quando é indicada e como é feita.

Fitness

Exercícios anaeróbicos: o que são, exemplos e benefícios

Os exercícios anaeróbicos, como musculação, sprints e calistenia, são atividades de curta duração e alta intensidade que não dependem do oxigênio para gerar energia e podem trazer benefícios como ganho de força, potência e massa muscular, por exemplo. Entenda o que são os exercícios anaeróbicos, exemplos e benefícios.

Doenças e condições

Tumor no fígado: o que é, sintomas e como é feito o tratamento

O tumor no fígado é caracterizado pela presença de uma massa nesse órgão e pode ser benigno ou maligno. Veja os sintomas de tumor no fígado e como é feito o tratamento.

Remédios caseiros

6 remédios caseiros para cansaço físico e mental

Para combater o cansaço físico e mental pode-se usar alguns remédios caseiros como vitamina banana com guaraná em pó, shot de maca peruana e óleo essencial de alecrim, que são energizantes e aumentam a disposição rapidamente. Confira os principais remédios caseiros para cansaço físico e mental e como preparar.

Anemia

Falta de Vitamina B12: sintomas, causas (e tratamento)

A falta de vitamina B12 pode causar sintomas como cansaço, falta de ar, formigamento nas mãos e palidez da pele. Saiba como reconhecer os sintoma de falta de vitamina B12, suas causas e como é feito o tratamento.

Saúde mental

Suicídio: 8 sinais de comportamentos suicida (e como prevenir)

O comportamento suicida normalmente surge como consequência de um transtorno psicológico não tratado, como é o caso da depressão severa. No entanto, pode ser evitado, especialmente quando é identificado cedo. Confira 8 sinais que podem ajudar a identificar que alguém está com comportamento suicida e veja como prevenir.

Saúde mental

8 principais causas de suicídio, o que fazer (e como prevenir)

O suicídio pode surgir devido a algumas situações como depressão, uso abusivo de drogas ou álcool e bullying, por exemplo, sendo importante perceber os sinais iniciais e receber o tratamento adequado para ajudar a prevenir o suicídio. Conheça as principais causas de suicídio e o que fazer.

Ansiedade e estresse

Teste de Burnout Online: qual o seu risco?

O Burnout é um estado de exaustão emocional, mental e física que pode ocorrer devido a sobrecarga de trabalho. Responda às questões do nosso teste online gratuito e descubra se está em risco de Burnout.