Mais recentes de Colesterol

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Exame de colesterol: como entender e valores de referência

Atualizado em 13/03/2024

Os valores de referência do exame de colesterol podem variar de acordo com a idade. Confira a tabela e saiba quais os valores ideais do colesterol em adultos, crianças e adolescentes.
Imagem ilustrativa do artigo Colesterol total: o que é, porque pode estar alto e como baixar

Colesterol total: o que é, porque pode estar alto e como baixar

Atualizado em 13/03/2024

O colesterol total é a soma das frações de HDL, LDL e VLDL, sendo considerado alto quando está acima de 190 mg/dL, o que pode acontecer devido ao consumo excessivo de alimentos gordurosos, doces e bebidas alcoólicas, por exemplo. Conheça outras causas de colesterol total alto, seus sintomas e como baixa.
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Colesterol alto: sintomas, causas, riscos e como baixar

Atualizado em 13/03/2024

O colesterol alto, ou hipercolesterolemia, é quando esse tipo de gordura está elevada no sangue, podendo entupir os vasos sanguíneos e favorecendo o surgimento de doenças cardiovasculares como aterosclerose, infarto e pressão alta. Veja mais sobre colesterol alto, sintomas, causas e o que fazer para baixar.
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8 remédios caseiros para baixar os triglicerídeos

Atualizado em 21/02/2024

Os triglicerídeos são um tipo de molécula de gordura que são encontradas no sangue e que quando em grandes quantidades podem ser prejudiciais para a saúde e, por isso, o consumo de alguns remédios caseiros podem ajudar a diminuir seus níveis no sangue. Confira algumas opções de remédios caseiros para triglicerídeos.
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Hipercolesterolemia familiar: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 16/02/2024

A hipercolesterolemia familiar é uma doença genética que resulta em níveis muito elevados de colesterol no sangue, podendo causar sintomas, como nódulos em torno dos olhos, placas amareladas na pele e dor articular. Entenda melhor o que é hipercolesterolemia familiar, os sintomas, causas, diagnóstico e tratamento.
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Dieta para colesterol alto: alimentos permitidos e a evitar

Atualizado em 14/02/2024

A dieta para colesterol alto deve priorizar a ingestão de frutas, vegetais, legumes e cereais integrais, que são ricos em fibras que ajudam a controlar os níveis de colesterol no sangue. Veja quais alimentos são permitidos e quais devem ser evitados para controlar o colesterol .
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8 dicas para baixar o colesterol ruim (LDL)

Atualizado em 14/02/2024

Algumas dicas que ajudam a baixar o colesterol ruim (LDL) são fazer exercício físico regularmente, aumentar a ingestão de fibras ou beber chá verde diariamente. Veja outras dicas infalíveis para baixar o colesterol ruim e prevenir prevenir doenças cardiovasculares, como infarto ou AVC.
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Colesterol ruim (LDL): o que é e como saber se está alto

Atualizado em 14/02/2024

O colesterol LDL, também chamado de colesterol ruim, é importante para a produção de hormônios, porém o seu nível deve estar dentro dos valores de referência, pois valores elevados de LDL aumentam o risco de doenças cardiovasculares. Entenda o que é o colesterol LDL, como saber se está alto e como baixar.
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14 alimentos para baixar o colesterol (e como consumir)

Atualizado em 14/02/2024

O cacau, a aveia, a castanha-de-caju e a maçã, são alguns dos alimentos que indicados para ajudar a baixar o colesterol no sangue, porque são ricos em fibras e compostos bioativos com ação antioxidante e hipolipemiante. Veja uma lista dos 14 alimentos indicados para baixar o colesterol e como consumir.
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Estatinas: o que são, para que servem, tipos e efeitos colaterais

Atualizado em 30/01/2024

As estatinas são remédios indicados para baixar o colesterol ruim (LDL), o colesterol total e os triglicerídeos no sangue, e evitar doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto ou AVC, como no caso da sinvastatina ou atorvastatina. Entenda o que são estatinas, para que servem, tipos e efeitos colaterais.
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4 sintomas de triglicerídeos altos (e o que fazer)

Atualizado em 24/01/2024

Os triglicerídeos altos normalmente não provocam sintomas, mas nos casos em que há grande quantidade de triglicerídeo circulante é possível notar o aparecimento de pequenas bolsas de gordura nas pálpebras, mãos, pés e articulações, por exemplo. Saiba mais sobre os sintomas de triglicerídeos altos.
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Chá de berinjela: para que serve (e como fazer)

Atualizado em 14/11/2023

O chá de berinjela é rico em vitaminas e minerais, possuindo ação antioxidante, anti-inflamatória e reguladora dos níveis de colesterol, podendo ser consumido para diminuir os níveis de colesterol LDL e de açúcar no sangue e ajudar na perda de peso. Confira outras indicações e como preparar o chá de berinjela.
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Dieta para baixar os triglicerídeos

Atualizado em 26/10/2023

A dieta para diminuir os triglicerídeos deve ser pobre em alimentos com açúcar e farinha branca, como pães brancos, doces, salgados e bolos. Nutricionista explica outras dicas simples, mas importantes para baixar os triglicerídeos altos e dá exemplo de cardápio.
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10 remédios para baixar o colesterol alto (e como usar)

Atualizado em 18/10/2023

Os remédios para baixar o colesterol alto, como sinvastatina, ezetimiba, bezafibrato ou alirocumabe, ajudam a diminuir os níveis de colesterol ruim e triglicerídeos, reduzindo o risco de infarto ou AVC. Veja os principais remédios para baixar o colesterol e como usar.
Imagem ilustrativa do artigo Levedura nutricional: o que é, para que serve e como usar

Levedura nutricional: o que é, para que serve e como usar

Atualizado em 23/08/2023

A levedura nutricional é um suplemento rico em proteínas, fibras, vitaminas do complexo B e minerais, que pode ser indicado para fortalecer o sistema imunológico e diminuir o colesterol ruim. Veja todos os benefícios da levedura nutricional e como pode ser usada.