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Sintomas de triglicerídeos altos

Os triglicerídeos altos normalmente não provocam sintomas, sendo um problema que só é diagnosticada quando se manifestam complicações mais graves como pancreatite. No entanto, existem alguns sinais que podem indicar a presença de triglicerídeos altos, como:

  • Pequenas bolsas brancas na pele, especialmente próximo aos olhos, cotovelos ou dedos, chamadas cientificamente de xantelasma;
  • Acúmulo de gordura na região da barriga e em outras regiões do corpo;
  • Aparecimento de manchas brancas na retina, que é detetável através de um exame ao olho.

Os triglicéridos elevados provocam várias consequências no organismo, sendo que muitas vezes a doença é diagnosticada apenas quando surgem complicações graves no paciente, como aterosclerose, pancreatite ou esteatose hepática.

O valor normal dos triglicerídeos é até 150mg/dl. Se eles estiverem acima de 200 o nível é considerado perigoso e requer acompanhamento de um médico e de um nutricionista para adequar a dieta, por exemplo.

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O que fazer em caso de triglicerídeos altos

No caso de triglicerídeos altos é recomendado fazer atividade física regularmente, como caminhar, correr ou nadar, pelo menos 3 a 4 vezes por semana durante 30 minutos.

Além disso, também é importante consultar um nutricionista para iniciar uma dieta equilibrada e pobre em gorduras, bebidas alcoólicas e açúcar. Veja aqui algumas dicas da sua nutricionista:

Porém, nos casos mais graves, em que não é possível baixar os níveis de triglicerídeos no sangue apenas com exercício físico e alimentação, o médico pode receitar alguns medicamentos como Genfibrozila ou Fenofibrato, por exemplo. Além disso, esse composto também pode causar o aumento do colesterol VLDL, que é responsável pelo aumento das chances de desenvolver aterosclerose. Veja mais aqui.

Veja outras formas para reduzir os níveis de triglicerideos em:

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