O que você precisa saber?

Valores de referência para o Colesterol

​O colesterol total deve ser sempre abaixo de 200 mg/dL. Ter o colesterol total alto nem sempre significa que a pessoa está doente, pois ela pode ter um valor elevado de colesterol bom (HDL), o que também faz subir os valores do colesterol total. Assim, deve-se sempre levar em consideração os valores do colesterol HDL (bom), do colesterol LDL (ruim) e o dos triglicerídios para analisar o risco da pessoa de desenvolver doenças cardiovasculares.

Os sintomas do colesterol alto só se manifestam quando seus valores são muito elevados. Por isso, após os 20 anos de idade recomenda-se realizar exames de sangue para o colesterol pelo menos a cada 5 anos em indivíduos saudáveis e de forma mais regular, pelo menos 1 vez por ano, por quem já tem o diagnóstico de colesterol alto, quem tem diabetes ou quem está grávida, por exemplo. Os valores de referência para controle do colesterol no sangue variam de acordo com a idade e o estado de saúde.

Tabela de valores de referência para o colesterol

​Confira na tabela abaixo os valores de referência do exame de sangue do colesterol de acordo com a idade.

Colesterol Total Adultos maiores de 20 anos Crianças e adolescentes
Desejável menor que 200 mg/dl menor que 150 mg/dl
Máximo entre 200-239 mg/dl entre 150-169 mg/dl
Alto maior que 240 mg/dl maior que 170 mg/dl
Colesterol LDL (ruim) Adultos maiores de 20 anos Crianças e adolescentes
Ótimo menor que 100 mg/dl ---
Desejável entre 100-129 mg/dl menor que 100 mg/dl
Máximo entre 130-159 mg/dl entre 100-129 mg/dl
Alto entre 160-189 mg/dl maior que 130 mg/dl
Muito alto maior que 190 mg/dl ---
Colesterol HDL (bom) Adultos maiores de 20 anos Crianças e adolescentes
Desejável maior que 60 mg/dl maior que 45 mg/dl
Baixo menor que 40 mg/dl ---

Os valores de referência do exame de sangue do colesterol para diabéticos são diferentes porque têm que ser ligeiramente inferiores: colesterol total menor que 200 mg/dl, colesterol LDL (ruim) menor que 100 mg/dl, colesterol HDL (bom) maior que 45 mg/dl, e triglicerídeos menor que 150 mg/dl. Além disso, deve;se ficar atento aos valores do colesterol VLDL, um tipo de gordura que aumenta o risco de aterosclerose. Veja mais aqui.

Triglicerídeos Adultos maiores de 20 anos Crianças e adolescentes
Desejável menor que 150 mg/dl menor que 100 mg/dl
Máximo entre 150-200 mg/dl entre 100-129 mg/dl
Alto entre 200-499 mg/dl maior que 130 mg/dl
Muito alto maior que 500 mg/dl ---

Os resultados do exame do colesterol devem ser sempre observados pelo médico para que ele avalie a necessidade e o tipo de tratamento.

Se você está com o colesterol alto veja o que pode fazer para baixar estes valores no vídeo a seguir:

Valores de referência do colesterol na gravidez

Durante a gravidez os valores de referência do colesterol ainda não estão estabelecidos, por isso as mulheres grávidas devem se basear pelo valores de referência de adultos saudáveis, mas sempre com acompanhamento médico. Durante a gestação, os valores do colesterol normalmente estão elevados, especialmente no segundo e no terceiro semestre. Mulheres que têm diabetes gestacional devem ter atenção redobrada, pois seus níveis de colesterol tendem a subir ainda mais. Veja como baixar o colesterol alto na gravidez.

Porque deve-se manter os valores ideais do colesterol

Deve-se manter os valores ideais do colesterol porque ele é importante para a saúde das células e pra produção de hormônios. Cerca de 70% do colesterol presente no organismo é produzido pelo fígado e o restante é proveniente da alimentação, e somente quando o corpo possui mais colesterol do que precisa, é que ele passa a ser depositado no interior das artérias, diminuindo a passagem de sangue e favorecendo o aparecimento de problemas cardíacos. Veja quais são as causas e as consequências do colesterol alto.

Veja qual o seu riso de ter problemas cardíacos:

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