Tema - Anemia página 3

Esclera azul: o que é, sintomas, causas e o que fazer

Atualizado em 17/11/2023

A esclera azul é a condição que ocorre quando a parte branca dos olhos fica com a coloração azulada, sendo normal em bebês até 6 meses de idade. No entanto, pode indicar doenças como anemia ferropriva ou osteogênese imperfeita. Saiba mais o que pode causar esclera azul e o que fazer.

15 melhores sucos para curar a anemia

Atualizado em 03/10/2023

Os sucos de frutas cítricas e vegetais folhosos de cor verde escura são excelentes para curar a anemia ferropriva. Confira 15 opções de sucos diferentes que podem usar durante o tratamento da anemia para aliviar os sintomas e recuperar mais rápido.

Respiração ofegante: 10 principais causas (e o que fazer)

Atualizado em 11/09/2023

A respiração ofegante, ou hiperventilação, é um tipo de respiração curta e acelerada que pode ter várias causas, desde situações simples como atividade física intensa, até alterações mais graves, como asma ou insuficiência cardíaca. Entenda quais as causas mais comuns e o que fazer em cada caso.

15 alimentos para curar a anemia

Atualizado em 30/08/2023

Os alimentos que curam a anemia são principalmente os ricos em ferro, como fígado, carne e feijão. Mas também é aconselhado consumi-los junto com alimentos ricos em vitamina C, como laranja e goiaba, para melhorar a absorção do ferro pelo organismo. Veja quais são os melhores alimentos para combater a anemia.

Levedura nutricional: o que é, para que serve e como usar

Atualizado em 23/08/2023

A levedura nutricional é um suplemento rico em proteínas, fibras, vitaminas do complexo B e minerais, que pode ser indicado para fortalecer o sistema imunológico e diminuir o colesterol ruim. Veja todos os benefícios da levedura nutricional e como pode ser usada.

Vitamina B9: para que serve, alimentos ricos e quantidade recomendada

Atualizado em 08/08/2023

A vitamina B9 é uma vitamina importante para diversas funções no organismo, como participar na formação do sistema nervoso do bebê, prevenir a anemia e evitar doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto e AVC. Saiba para que serve a vitamina B9, conheça os alimentos mais ricos e a quantidade diária recomendada.

17 frutas mais ricas em ferro

Atualizado em 26/06/2023

Algumas frutas, como o coco, a manga ou o mamão desidratados são ricas em ferro, um mineral importante para o corpo e, por isso, podem ser consumidas por quem tem deficiência de ferro. Veja uma lista das principais frutas ricas em ferro e como aumentar a absorção desse mineral.

7 sintomas que podem indicar falta de ferro no sangue

Atualizado em 06/06/2023

A falta de ferro no sangue pode resultar em sintomas característicos de anemia como cansaço extremo, sono frequente, queda de cabelo e pele pálida, por exemplo. Confira a lista dos principais sintomas de falta de ferro e aprenda como aumentar a quantidade de ferro no organismo.

27 alimentos ricos em ferro (e principais benefícios)

Atualizado em 25/05/2023

Os alimentos ricos em ferro, como carne bovina, frango e semente de abóbora, são importantes para a prevenção e tratamento da anemia. Além disso, os alimentos ricos em ferro também ajudam a melhorar a disposição física. Veja uma lista completa dos alimentos ricos em ferro de origem animal e vegetal.

Arroz e feijão: boa fonte de proteína?

Atualizado em 11/05/2023

O arroz e feijão são uma fonte de proteínas de ótima qualidade, além de serem ricos em fibras, vitaminas e minerais, trazendo vários benefícios para a saúde como ajudar no emagrecimento e no ganho de massa muscular, por exemplo. Saiba se o arroz e feijão são uma boa fonte de proteína e conheça todos os seus benefícios.

Alimentos ricos em vitaminas

Atualizado em 07/03/2023

Os alimentos ricos em vitaminas, como vitamina A, vitamina C e vitamina D, são importantes para evitar situações como anemia, pelagra ou escorbuto, além de melhorarem a saúde da pele e dos cabelos. Conheça as principais funções das vitaminas e veja em quais alimentos encontrar.

Endofolin: para que serve e como tomar

Atualizado em 17/01/2023

O Endofolin é um suplemento de ácido fólico indicado durante a gravidez para prevenir malformações no sistema nervoso do bebê ou para tratamento da anemia, hemodiálise ou epilepsia, e pode ser encontrado na forma de gotas ou comprimidos. Ve.

5 dicas simples para curar a anemia

Atualizado em 30/12/2022

Consumir ricos em ferro, como carne vermelha, feijão e beterraba é uma excelente forma de ajudar a curar a anemia. Além disso, comer frutas ácidas, ricas em vitamina C, também melhora a absorção do ferro pelo organismo. Conheça todas as dicas para acabar com a anemia mais rápido.

Talassemia: o que é, sintomas, tipos e tratamento

Atualizado em 28/12/2022

A talassemia é uma doença genética que causa anemias leves ou graves, dependendo do tipo e gravidade da doença. Veja quais os sintomas mais comuns, como confirmar o diagnóstico e quais as opções de tratamento disponíveis.

9 remédios caseiros para anemia

Atualizado em 26/12/2022

Os remédios caseiros para anemia devem ser ricos em ferro, como suco de beterraba com laranja, suco de abacaxi e hambúrguer de lentilha, por exemplo, podendo ser consumidos para complementar o tratamento recomendado pelo médico. Confira algumas opções de remédios caseiros para anemia.

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