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Como clarear a virilha: 4 principais opções de tratamento

Atualizado em 23/08/2023

Para clarear a virilha de forma eficaz e mais rápida é indicado o uso de cremes clareadores, peelings químicos e tratamentos estéticos. Confira todas as opções disponíveis para clarear a virilha que podem ser indicados pelo dermatologista.
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Atualizado em 23/08/2023

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Atualizado em 23/08/2023

​O cisto de Baker é um caroço que surge na parte de trás do joelho causado pelo acúmulo de líquido sinovial e pode provocar sintomas como dor e inchaço atrás do joelho. Entenda o que é o cisto de Baker, sintomas, causas, diagnóstico e como é feito o tratamento.
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Atualizado em 23/08/2023

Usar uma cinta modeladora para afinar a cintura pode ser uma estratégia interessante para vestir uma roupa justa, no entanto, a cinta não deve ser usada todos os dias pois pode comprimir demais a região abdominal, prejudicando a saúde. Veja quais os riscos e como usar corretamente.
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Atualizado em 23/08/2023

A cinesioterapia é um conjunto de exercícios terapêuticos que ajudam na reabilitação de diversas situações, fortalecendo e alongando os músculos. Confira alguns exemplos de cinesioterapia respiratória, laboral e postural.
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Bursite: o que é, sintomas, causas, tipos e tratamento

Atualizado em 23/08/2023

A bursite é a inflamação da bursa, que pode afetar os ombros, quadril, cotovelos ou joelho, causando sintomas como dor, inchaço, rigidez ou dificuldade de movimentar a articulação afetada. Entenda melhor o que é bursite, sintomas, causas, tipos e tratamento.
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Bursite no quadril: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 23/08/2023

A bursite no quadril é uma inflamação da bursa do quadril, causando sintomas como dor na região lateral do quadril e inchaço. Entenda o que é a bursite de quadril, sintomas, causas, tratamentos e exercícios recomendados.
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Artroscopia: o que é, quando é indicada, como é feita e recuperação

Atualizado em 23/08/2023

A artroscopia é um procedimento para diagnosticar ou tratar problemas em articulações do joelho, ombros, cotovelos, tornozelos ou quadris, pois permite avaliar as estruturas no interior da articulação e identificar a possível causa do problema. Entenda o que é artroscopia, quando é indicada, como é feita, recuperação.
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Atualizado em 23/08/2023

Os alongamentos para coluna lombar, cervical ou dorsal ajudam a aliviar a dor nas costas, aumentar a flexibilidade e mobilidade, melhorar a postura e promover o bem-estar, podendo ser feito todos os dias principalmente nos casos de dor nas costas. Veja os principais alongamentos para coluna lombar, cervical e dorsal.
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Atualizado em 23/08/2023

O tratamento para distensão muscular é feito com repouso temporário, elevação do membro afetado, compressas frias, compressão local, exercícios isométricos ou fisioterapia, pois ajudam a aliviar os sintomas e a recuperar mais rapidamente. Veja os principais tratamentos para distensão muscular e tempo de recuperação.
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Atualizado em 23/08/2023

Os alongamentos apresentam inúmeros benefícios como melhora da postura, aumento da flexibilidade, alívio da dor em algumas doenças ou mesmo na prevenção de lesões. Veja outros benefícios dos alongamentos e quando não fazer.
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Atualizado em 23/08/2023

Algumas opções para tirar as bolsas embaixo dos olhos são tratamentos indicados pelo dermatologista como luz intensa pulsada ou cirurgia plástica, mas também existem opções caseiras como uso de compressas geladas ou aumentar o consumo de vitamina C. Confira todas as formas de tirar ou diminuir a bolsa embaixo dos olhos.
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Os alongamentos para lombar, como os exercícios de abraçar a perna, ponte ou posição da serpente, ajudam a fortalecer os músculos da região lombar, aumentar a flexibilidade e a corrigir a postura. Veja algumas opções de alongamento para lombar e como fazer os exercícios .
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A fibromialgia pode causar sintomas como dor muscular generalizada, dificuldade de concentração, cansaço e rigidez no corpo, especialmente ao acordar pela manhã ou após permanecer muito tempo com o corpo parado. Conheça os principais sintomas de fibromialgia, diagnóstico e tratamento.
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Atualizado em 23/08/2023

A dor ciática é um desconforto relativamente comum na gravidez, que além de causar dor nas costas pode provocar dor que irradia para as pernas. Confira algumas opções completamente naturais de aliviar a dor e como evitar que a dor volte a surgir.