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Dolor en la planta del pie: 8 causas y qué hacer

Actualizado en 02/01/2024

La causa más común de dolor en la planta de los pies es la fascitis plantar, pero también puede ser causado por mantenerse de pie muchas horas con el uso de un calzado no adecuado, como sandalias o chanclas, por ejemplo. Vea qué puede causar dolor en la planta del pie, qué hacer y cómo quitarlo.
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¿Cómo quitar el dolor de cuello?

Actualizado en 29/12/2023

El dolor en el cuello o nuca causado por cansancio, mala postura o tortícolis puede aliviarse con ejercicios y remedios como colocarse una compresa caliente. Conozca otros remedios para quitar el dolor de cuello del lado izquierdo o derecho de manera rápida.
Imagen ilustrativa del artículo Pies hinchados en el embarazo: 10 tips para evitarlo

Pies hinchados en el embarazo: 10 tips para evitarlo

Actualizado en 29/12/2023

La hinchazón de los pies y tobillos es un malestar común en el embarazo, y la mayoría de las veces puede resolverse con algunos cuidados como acostarse y elevar las piernas por encima del corazón. Conozca porqué se hinchan los pies en el embarazo y cómo deshincharlos.
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12 problemas de columna y cómo tratar

Actualizado en 21/12/2023

Algunos problemas de la columna, como hernia discal, osteofitos o hiperlordosis, pueden surgir debido a una mala postura o envejecimiento natural del cuerpo, pudiendo haber síntomas como dolor y ardor local. Conozca más sobre los problemas en la columna y cómo tratar cada uno.
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Cómo quitar el dolor de espalda (baja y alta)

Actualizado en 21/12/2023

Hay formas de eliminar el dolor de espalda como realizar ejercicios de estiramiento, mejorar la postura o colocarse compresas calientes en la región del dolor. Conozca qué es bueno para aliviar el dolor de espalda de manera rápido, cómo evitar que el dolor vuelva y cuando debe acudir al médico.
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4 medicamentos para la bursitis

Actualizado en 21/12/2023

Los medicamentos más utilizados para la bursitis son principalmente analgésicos y antiinflamatorios, que ayudan a aliviar las molestias. Conozca las principales opciones de medicamentos que puede indicar el médico en el tratamiento de la bursitis.
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Qué es bueno para el dolor de columna (cómo aliviar rápidamente)

Actualizado en 20/12/2023

Para combatir el dolor en la columna puede colocarse una compresa tibia en la región donde presenta el dolor, utilizar medicamentos indicados por el médico y realizar algunos ejercicios de estiramiento. Conozca más qué es bueno para el dolor de espalda, con 10 estratégias y sepa cuándo acudir al médico.
Imagen ilustrativa del artículo Compresas calientes o frías: cuándo y cómo usarlas

Compresas calientes o frías: cuándo y cómo usarlas

Actualizado en 18/12/2023

Una compresa es un material absorbente que puede ser utilizado para aplicar calor o frío en una región afectada del cuerpo. Las calientes alivian el dolor de espalda y las frías ayudan a disminuir la inflamación después de una inyección, por ejemplo. Vea cuándo y cómo usar las compresas frías y las compresas calientes.
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Tratamiento para el síndrome del túnel carpiano

Actualizado en 15/12/2023

El tratamiento para el síndrome del túnel del carpo puede realizarse con medicamentos, compresas, fisioterapia y cirugía. Normalmente se inicia cuando surgen los primeros síntomas. Conozca los medicamentos para desinflamar el túnel carpiano, ejercicios que puede realizar y otros tipos de tratamientos.
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Crepitación en la rodilla: 5 causas y qué hacer

Actualizado en 14/12/2023

En la mayoría de los casos, la crepitación en la rodilla no es motivo de alarma, ni señal de algún problema. Sin embargo, en caso de que la crepitación sea muy frecuente o se acompañe de dolor, puede indicar alguna enfermedad, como artrosis, por ejemplo. Vea otras causas de crepitación en la rodilla y qué hacer.
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Dolor de pies en el embarazo: causas y cómo aliviar

Actualizado en 08/12/2023

El dolor de pies el embarazo es frecuente durante esta etapa y ocurre debido a la hinchazón característica de las piernas y los pies que surge en esta fase. Conozca qué hacer para aliviar el dolor de pies en el embarazo y cuáles son las causas.
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9 tratamientos para distensión muscular

Actualizado en 05/12/2023

El tratamiento para la distensión muscular se puede realizar a través de fisioterapia para rehabilitar el músculo, así como con la ingesta de medicamentos recetados por el médico. Vea cómo es el tratamiento para la distensión muscular .
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Cómo eliminar la retención de líquidos (5 estrategias)

Actualizado en 04/12/2023

La retención de líquidos o edema, es cuando el cuerpo se hincha debido a la acumulación de agua entre las células del organismo. Conozca qué tomar para la retención de líquidos, cómo quitar o eliminar la retención de líquido del cuerpo y qué puede causarlo.
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Síndrome del túnel carpiano: qué es, síntomas y tratamiento

Actualizado en 23/11/2023

El Síndrome del túnel carpiano surge debido a la compresión del nervio mediano, que pasa por la muñeca y enerva la palma de la mano, causando el surgimiento de hormigueo y sensación de pinchazos en el pulgar, en el dedo índice o en el dedo del medio. Vea otros síntomas y cómo se realiza el tratamiento.
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7 ejercicios para dedo en gatillo (con imágenes)

Actualizado en 22/11/2023

Los ejercicios para el dedo en gatillo, o dedo en resorte, que es cuando el dedo se queda doblado de forma repentina, sirven para fortalecer los músculos extensores de la mano, especialmente los del dedo afectado. Vea una rutina de ejercicios para aliviar el dedo en gatillo y cómo hacerlos.