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Marcelle Pinheiro
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Dolor de espalda baja (dolor lumbar): 16 causas y qué hacer

El dolor de espalda baja o dolor lumbar, puede ser resultado de una mala postura al sentarse, por realizar esfuerzos repetitivos o por problemas más graves, como una hernia de disco, piedras en los riñones o artritis reumatoide. Conozca otras causas de dolor lumbar y qué hacer en cada situación.

Enfermedades y condiciones

Vértigo posicional paroxístico benigno: qué es, síntomas y tratamiento

El vértigo paroxístico benigno es una alteración en el oído interno, caracterizándose por la aparición de mareos en momentos como al levantarse la cama, girar en la cama durante el sueño o al mirar rápidamente hacia arriba. Vea qué es el vértigo paroxístico benigno, síntomas, causas y tratamiento.

Dolor de espalda

15 ejercicios de estiramiento de espalda y cuello

Algunos ejercicios de estiramiento para la espalda y el cuello, como doblar el cuerpo hacia adelante, inclinar la cabeza hacia atrás o estirar el cuello, ayudan a aliviar el dolor y la tensión en esta región. Vea algunos ejercicios de estiramiento de espalda y cuello, cuánto tiempo se deben hacer y cómo realizarlos.

Tratamientos naturales

Quiropraxia: qué es, para qué sirve y cómo se realiza

La quiropraxia, conocida también como quiropráctica, es una forma de medicina alternativa que consiste en técnicas realizadas con las manos para manipular la columna y las articulaciones, siendo indicada principalmente para el tratamiento del dolor. Vea qué es la quiropraxia, para qué sirve y cómo se realiza.

Enfermedades y condiciones

Kinesioterapia: qué es, cuándo se indica, tipos y ejercicios

La kinesioterapia, o cinesiterapia, son un conjunto de ejercicios que sirven para mejorar la fuerza, la resistencia y la movilidad de las personas con limitaciones funcionales o que requieren un acondicionamiento físico prolongado. Conozca qué es la kinesioterapia, cuándo se indica, tipos y ejercicios.

Artrosis

Gonartrosis: qué es, síntomas, causas, tipos y tratamiento

La gonartrosis es el desgaste de la articulación de la rodilla, lo que provoca inflamación en la zona y resulta en síntomas como dolor, enrojecimiento e hinchazón de la rodilla, así como dificultad para caminar y mover la rodilla. Sepa más qué es la gonartrosis, síntomas y cómo es el tratamiento.

Artrosis

Artrosis de rodilla: síntomas, causas y tratamiento

La artrosis en la rodilla es un tipo de desgaste crónico de esta articulación, donde ocurre degeneración, inflamación y debilidad de la rodilla, causando dolor, rigidez al levantarse de la cama y limitación en los movimientos. Conozca los síntomas de la artrosis de rodilla, causas y cómo es el tratamiento.

Belleza y estética

Abdominoplastia: qué es, cómo se realiza y vea el antes y después

Abdominoplastia es una cirugía plástica que se realiza en el abdomen para remover el exceso de piel y de grasa, dejando el abdomen firme y moldeando la cintura. Vea cómo se realiza y qué cuidados se debe tener en el postoperatorio.

Tratamientos naturales

Ventosas: qué son, para qué sirven y cómo se utilizan

La terapia con ventosas chinas es un tipo de tratamiento alternativo que sirve para mejorar la circulación sanguínea, aliviar dolores musculares, mejorar el aspecto de la celulitis o eliminar toxinas. Vea para qué sirven las ventosas, cómo se utilizan sus efectos secundarios y contraindicaciones.

Depilación

Depilación láser en la ingle: cómo se realiza, resultados y cuidados

La depilación láser en la ingle logra eliminar prácticamente todos los vellos de la zona, pudiendo tener resultado desde la 1º sesión y debe ser hecha por el dermatólogo o esteticista. Conozca cómo se realiza la depilación láser en las ingles, cuántas sesiones son necesarias y los cuidados importantes .

Reumatismo

Reumatismo: qué es, síntomas, causas y tratamiento

El reumatismo es un conjunto de enfermedades reumáticas que generalmente afectan los músculos, ligamentos, huesos, tendones y articulaciones, causando síntomas como dolor, hinchazón y rigidez en la articulación o miembro afectado. Conozca más qué es el reumatismo, síntomas y cómo tratar.

Enfermedades y condiciones

Ventilación no invasiva (VNI): qué es, tipos y para qué sirve

La ventilación mecánica no invasiva, más conocida como VNI, consiste en un método para ayudar en la respiración de una persona, mediante dispositivos que no son introducidos en el aparato respiratorio, como el CPAP y el BiPAP. Conozca qué es la ventilación no invasiva, para qué sirve, tipos y contraindicaciones.

Bienestar

Masajes relajantes: 5 beneficios, aceites y cómo darlo

Los masajes con aceites esenciales de lavanda, eucalipto o manzanilla aportan diversos beneficios para la salud, pues son excelentes opciones para aliviar la tensión muscular y el estrés. Conozca cuáles son los beneficios de los masajes relajantes, cómo darlos y cuáles son los aceites para masajes relajantes.

Enfermedades y condiciones

Fractura de fémur: qué es, síntomas, tipos y tratamiento

La fractura de fémur se produce cuando surge una fractura en el hueso del muslo. Generalmente la fractura puede clasificarse como fractura de cuello o cuerpo de fémur, dependiendo de la zona afectada. Vea los tipos de fractura de fémur, cuál es el tratamiento y cuáles son los síntomas a los que hay que estar atento .

Enfermedades y condiciones

Miositis: qué es, tipos, síntomas y tratamiento

La miositis es una inflamación de los músculos que puede tener varias causas, desde la presencia de un virus hasta cambios genéticos. Este tipo de miopatia puede causar síntomas como dolor constante, debilidad y fiebre. Conozca qué es la miositis, tipos, síntomas, causas y cómo es el tratamiento.