Contenido más reciente de Marcelle Pinheiro

Imagen ilustrativa del artículo Dolor de piernas en reposo (izquierda o derecha): 8 causas y qué hacer

Dolor de piernas en reposo (izquierda o derecha): 8 causas y qué hacer

Actualizado en 26/01/2024

El dolor de pierna derecha o izquierda en reposo generalmente es causado por mala circulación o problemas articulares, por ejemplo. Conozca estas y otras causas de dolor de piernas en reposo derecha y/o izquierda y qué hacer en cada situación.
Imagen ilustrativa del artículo ¿Cómo aliviar el dolor de la ciática? (5 pasos para lograrlo)

¿Cómo aliviar el dolor de la ciática? (5 pasos para lograrlo)

Actualizado en 26/01/2024

Colocar una pomada antiinflamatoria o realizar algunos ejercicios específicos ayudan a aliviar el dolor causado por la inflamación del nervio ciático. Conozca 5 pasos para aliviar el dolor de la ciática .
Imagen ilustrativa del artículo Artritis: síntomas, tipos y tratamiento

Artritis: síntomas, tipos y tratamiento

Actualizado en 17/01/2024

La artritis es una inflamación de las articulaciones que causa mucho dolor, además de provocar rigidez y enrojecimiento. Conozca qué es la artritis, cuáles son los tipos de artritis, cómo se diagnostica, si tiene cura o no y cuál es el tratamiento.
Imagen ilustrativa del artículo Tratamiento del Síndrome de la banda iliotibial

Tratamiento del Síndrome de la banda iliotibial

Actualizado en 16/01/2024

El síndrome de la banda iliotibial, también conocido como "rodilla del corredor", es un dolor al costado de la rodilla, común en personas que practican atletismo. Conozca los estiramientos, ejercicios y técnicas que lo alivian. .
Imagen ilustrativa del artículo Menisco inflamado: síntomas y tratamiento

Menisco inflamado: síntomas y tratamiento

Actualizado en 16/01/2024

El principal síntoma de lesión de meniscos es el dolor en la zona de enfrente y lateral de la rodilla, lo cual dificulta subir o bajar escaleras, debiendo recibir tratamiento de inmediato. Conozca más sobre los síntomas de meniscos inflamados, las causas y tratamiento.
Imagen ilustrativa del artículo Dolor al correr: 9 causas y qué hacer

Dolor al correr: 9 causas y qué hacer

Actualizado en 16/01/2024

Dolor de caballo, calambres y el dolor en el lateral de la rodilla son algunas de las quejas más comunes dolor al correr. Conozca cuáles son las causas más comunes de dolor al correr y vea qué debe hacer.
Imagen ilustrativa del artículo Dolor en la parte lateral de la rodilla: 9 causas (y qué hacer)

Dolor en la parte lateral de la rodilla: 9 causas (y qué hacer)

Actualizado en 16/01/2024

El dolor en la parte lateral de la rodilla puede surgir debido a traumas, síndrome de la banda iliotibial, rotura de ligamentos o artrosis de rodilla, que pueden dar como resultado dolor en la parte interna o externa de esta articulación. Vea todas las causas de dolor en la parte lateral de la rodilla y qué hacer.
Imagen ilustrativa del artículo Dolor en el brazo derecho: 11 causas y qué hacer

Dolor en el brazo derecho: 11 causas y qué hacer

Actualizado en 11/01/2024

El dolor en el brazo derecho puede ser por causa de una tendinitis, esfuerzo intenso o lesión en los nervios, músculos o en las articulaciones. En casos muy raros puede indicar infarto. Conozca las principales causas de dolor en brazo derecho en mujeres y hombres y qué hacer en cada caso.
Imagen ilustrativa del artículo Fractura de costilla: síntomas, causas y tratamiento

Fractura de costilla: síntomas, causas y tratamiento

Actualizado en 11/01/2024

La fractura de costilla es una lesión que ocurre cuando una fuerza muy grande hace que la costilla se rompa o agriete, causando síntomas como dificultad para respirar y dolor al toser, respirar o mover el pecho. Conozca todos los síntomas de fractura en la cosilla, cómo es el diagnóstico y las posibles complicaciones.
Imagen ilustrativa del artículo Cremas para las arrugas (y otros tratamientos estéticos)

Cremas para las arrugas (y otros tratamientos estéticos)

Actualizado en 10/01/2024

Para eliminar las arrugas del rostro, cuello y escote, se recomienda utilizar cremas antiarrugas, las cuales contienen compuestos como péptidos, ácido hialurónico, entre otros. Vea qué componentes deben llevar las cremas para las arrugas y conozca otros tratamientos estéticos para quitarlas.
Imagen ilustrativa del artículo Contusión muscular: qué es, síntomas y cómo tratarla

Contusión muscular: qué es, síntomas y cómo tratarla

Actualizado en 08/01/2024

La contusión muscular generalmente está causada por un traumatismo directo que provoca dolor, hinchazón y rigidez, siendo el muslo la zona más afectada. Vea qué es la contusión muscular, cuáles son los principales síntomas y cómo se realiza el tratamiento .
Imagen ilustrativa del artículo Deshidratación discal: qué es, síntomas, cómo tratarla y cómo evitarla

Deshidratación discal: qué es, síntomas, cómo tratarla y cómo evitarla

Actualizado en 03/01/2024

La deshidratación discal es una situación común que ocurre a medida que la persona envejece, causando el surgimiento de dolor en la espalda y limitación de movimiento. Conozca cómo identificar la deshidratación discal, por qué ocurre y cómo tratarla.
Imagen ilustrativa del artículo ¿Cómo quitar el dolor de rodilla?

¿Cómo quitar el dolor de rodilla?

Actualizado en 03/01/2024

Algunos remedios caseros para quitar el dolor de rodilla son colocar compresas frías y realizar un masaje para aliviar el dolor más rápido. Conozca más remedios caseros para el dolor de rodilla al flexionar, estirar o bajar escaleras, o en caso de artrosis rodilla o problemas de meniscos.
Imagen ilustrativa del artículo Costillas rotas: síntomas, causas y tratamiento

Costillas rotas: síntomas, causas y tratamiento

Actualizado en 02/01/2024

Una costilla rota produce dolor al respirar e hinchazón, y el tratamiento se realiza con analgésicos debido a que no hay forma de inmovilizar las costillas, ya que esto perjudicaría la respiración. Conozca los síntomas de costilla rota, cómo es el diagnóstico y cómo son los cuidados que se deben tener en la recuperación.
Imagen ilustrativa del artículo 9 ejercicios mejorar para la postura

9 ejercicios mejorar para la postura

Actualizado en 02/01/2024

Algunos ejercicios para mejorar la postura, como la postura del saltamontes, la pose de la cobra o la posición del niño, ayudan a estirar y fortalecer los músculos de la espalda Vea un rutina de 9 ejercicios para mejorar la postura y fortalecimiento postural.