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Cómo bajar el azúcar naturalmente (Conozca 8 remedios caseros)

Actualizado en Octubre 2019

El té de canela, carqueja y de pata de vaca son excelentes remedios naturales que podrían ayudar a controlar la diabetes, debido a que poseen propiedades hipoglucemiantes que permiten regular el azúcar en la sangre. Además, también existen otros remedios caseros que podrían ayudar en el tratamiento como la salvia, el melón amargo, chancapiedra, moringa y la planta de insulina.

Sin embargo, es importante mencionar que el uso de estas plantas no sustituyen los medicamentos para la diabetes recetados por el endocrinólogo, ni las recomendaciones nutricionales que ayudan a controlar la glucosa en la sangre, como preparar las comidas a la plancha o al vapor; consumir 3 a 5 porciones de frutas y vegetales por día; ingerir entre 25 a 30 g de fibra por día y; realizar 3 comidas principales y 2 meriendas al día. Conozca con más detalles qué puede comer un diabético

Cómo bajar el azúcar naturalmente (Conozca 8 remedios caseros)

Antes de utilizar estas plantas medicinales para controlar la diabetes y la glucemia, debe consultar a su médico tratante, debido a que si se ingieren en conjunto con el hipoglucemiante, podrían causar disminución del azúcar en la sangre, surgiendo síntomas como debilidad, palidez y sensación de desmayo. Por lo general, en estos casos el médico disminuye la dosis del medicamento para evitar estos efectos. Estas plantas medicinales son:

1. Té de salvia

La salvia posee efecto hipoglucemiante, ayudando a disminuir el azúcar en la sangre, ayudando a controlar la diabetes e inclusive a regular el azúcar en la prediabetes.

Modo de preparación: Colocar 2 cucharadas de hojas secas de salvia en 250 ml de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Tomar hasta 2 veces al día.

2. Té de carqueja

La carqueja posee acción hipoglucemiante ayudando a mantener estable la glucosa en la sangre, esto debido a que posee acción depurativa y antioxidante. Vea otros beneficios de la carqueja.

Modo de preparación: Para preparar el té se deben colocar 10 gramos de de Carqueja en 500 ml de agua hirviendo, dejándola reposar durante 10 minutos. Se pueden tomar hasta 3 tazas al día.

3. Té de pata de vaca

La pata de vaca es una planta medicinal que posee una proteína que actúa de forma semejante a la hormona insulina en el organismo. Esta acción está comprobada en animales y es de amplio conocimiento popular, pero carece de comprobación científica en humanos.

Modo de preparación:  Añadir 2 hojas de pata de vaca en una olla y agregar 1 taza de agua, mantener a fuego lento hasta hervir durante 5 minutos. Deje reposar, cuele y beba todavía caliente 2 veces al día.

Cómo bajar el azúcar naturalmente (Conozca 8 remedios caseros)

4. Té de melón amargo

El melón amargo tiene acción hipoglicemiante, lo que significa que baja la glucemia sanguínea naturalmente. 

Modo de preparación: Colocar 1 cucharada de hojas secas de melón amargo en 1 litro de agua hirviendo. Deje reposar durante 5 minutos, cuele y beba durante el día.

5. Té de chancapiedra

La planta chancapiedra contiene extractos acuosos que mostraron efectos hipoglucemiantes, siendo útil para mantener la glucemia constante en la sangre. Además de esto, es muy conocida por tratar los cálculos renales y biliares. Vea más sobre la chancapiedra.

Modo de preparación: Colocar 1 cucharadita de las hojas de chancapiedra en 1 taza de agua hirviendo. Deje reposar durante 5 minutos, cuele y beba tibio. Puede tomarse 3 a 4 veces por día.

6. Té de planta de insulina

La planta Cissus sicyoides posee acción hipoglucémica que ayuda a controlar la diabetes y se conoce popularmente como insulina vegetal.

Modo de preparación: Colocar 2 cucharadas de insulina vegetal en 1 litro de agua, colocar a fuego medio hasta que hierva. Retirar del fuego y dar reposar la infusión durante 10 minutos. Colar y beber entre 2 a 3 veces al día.

7. Té de canela

La canela ayuda al organismo a utilizar el azúcar, haciendo que disminuya su cantidad en la sangre ayudando a controlar la resistencia a la insulina y la glucosa en la diabetes. También es posible aprovechar las propiedades de la canela colocándola en el café como sustituto del azúcar, ya que le da un toque dulzón, e inclusive colocando un palito en un termo con agua y bebiéndola durante el día. Vea más sobre la canela.

Modo de preparación: Para preparar el té de canela se deben colocar 3 palos de canela en una olla con 1 litro de agua, llevar a fuego medio hasta que hierva durante 5 minutos. A continuación, apague y tape la olla hasta que esté tibio, puede beber este té varias veces al día. Vea otros beneficios de la canela en el vídeo a continuación:

Beneficios de la canela para la salud

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8. Té de moringa

La moringa es una planta que posee muchos beneficios, uno de ellos es que posee un efecto hipoglucemiante natural. Puede ser consumido en té, pero también existe en cápsulas. Conozca otros beneficios de la moringa

Modo de preparación: Coloque 250 ml de agua en una olla a fuego medio hasta que hierva, agregue 1 cucharada (10g) de hojas de moringa, tape y deje reposar durante 5 minutos, colar y beber 2 tazas al día.

Remedio casero con granos de café

El café posee propiedades medicinales que disminuyen naturalmente la cantidad de glucosa en la sangre y, por lo tanto, puede ser utilizado como un tratamiento complementario para prevenir y tratar la diabetes tipo 2. Para lograr este beneficio, es necesario tomar de 2 a 3 tazas de café sin azúcar al día. Otra forma de aprovechar sus propiedades es elaborando una tintura con sus granos, vea cómo preparar a continuación:

Ingredientes

  • 10 gramos de granos de café;
  • 100 ml de vodka al 40%.

Modo de preparación

Coloque los granos de café en un envase de cristal oscuro, como en una botella de cerveza, y añada el vodka. Tape el envase y colóquelo dentro de una bolsa oscura, como una bolsa de pan, o envuelva el envase con un paño y manténgalo guardado dentro de un armario. Agite la tintura todos los días y, al cabo de 5 días debe colarlo, ya que se debe utilizar solamente la parte líquida. Mantenga la tintura siempre muy bien cerrada y en un ambiente oscuro.

Tome 1 cucharadita de esta tintura diluida en un poquito de agua siempre antes de acostarse.


Bibliografia

  • SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. O Chá de Folhas de Insulina e o Diabetes. Link: <www.diabetes.org.br>. Acceso en 09 Oct 2019
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