Últimos Artículos en Tua Saúde

Tua Saúde
Contenido reciente

Contenido reciente

¿La salmonella se contagia al besar?

La salmonella es una bacteria que se encuentra en alimentos y aguas contaminadas, que puede provocar fiebre y diarrea. Vea si la salmonella se contagia al besar.

Salud mental

8 técnicas para relajar la mente (y disminuir el estrés)

Algunas técnicas para calmar la mente para el estrés y la ansiedad son la meditación, practicar actividad física y tomarse un tiempo para sí propio. Conozca estas y otras técnicas de relajación para la mente que ayudan a disminuir el estrés y la ansiedad.

Longevidad

Meditación: qué es, beneficios, cómo meditar y tipos

La meditación es una técnica que permite llevar la mente a un estado de calma y relajación al adoptar una postura cómoda y al centrar la atención. Vea qué es la meditación, beneficios, cómo meditar y tipos.

Salud mental

Agotamiento emocional: qué es, síntomas, causas y qué hacer

El agotamiento emocional es un estado de desgaste profundo que suele surgir luego de periodos largos de estrés o situaciones desgastantes, como enfermedades o luto, y que puede causar síntomas como tristeza constante, llanto fácil y sensación de impotencia. Vea qué es agotamiento emocional, síntomas y prevención.

Salud A-Z

Cómo aumentar la serotonina: 9 estrategias para lograrlo

Para aumentar los niveles de serotonina se recomienda practicar actividad física de forma regular, llevar una dieta rica en triptófano y tomar el sol durante al menos 15 minutos al día. Vea cómo aumentar la serotonina con 9 estrategias para lograrlo.

Salud mental

Mindfulness: qué es, para qué sirve, beneficios y cómo practicarlo

El mindfulness o atención plena es una práctica que consiste en concentrarse en el momento presente, a través de ejercicios como meditación, respiración consciente o visualizaciones guiadas, lo que ayuda a mejorar concentración, foco y equilibrio emocional. Vea qué es mindfulness, para qué sirve y cómo practicarlo.

Cirugías estéticas

Frontoplastia: qué es, cómo es realizada, tipos y recuperación

La frontoplastia es una cirugía plástica realizada para disminuir el tamaño de la frente o elevar las cejas, lo que hace que el rostro sea más simétrico y disminuye arrugas y líneas de expresión. Vea qué es la frontoplastia, cuándo está indicada, preparación, cómo se realiza, tipos, recuperación y complicaciones.

Síntomas

Salmonelosis: qué es, síntomas y tratamiento

La salmonelosis es la infección causada por la bacteria Salmonella, que puede causar fiebre, diarrea y dolor de barriga. Esta infección no suele requerir un tratamiento específico, siendo apenas sintomático. Conozca más sobre qué es la salmonelosis, los síntomas, diagnóstico y tratamiento.

VIH

Prueba de VIH: tipos y qué significa el resultado

Para saber si una persona tiene VIH se debe realizar un examen de sangre o de saliva que detecta la presencia o ausencia del virus en el organismo. Vea los tipos de prueba de VIH y cómo interpretar su resultado, es decir, si es reactivo, no reactivo, positivo, negativo o indeterminado.

VIH

12 síntomas de VIH/SIDA (y cómo empieza)

Los primeros síntomas al ser contagiado con el virus del SIDA incluyen malestar general, fiebre, tos seca y dolor de garganta que se asemeja a un resfriado. Después de 8 a 10 años del contagio pueden surgir los verdaderos síntomas del SIDA. Conozca cuáles son y cómo saber si tiene la enfermedad.

VIH

SIDA: qué es, síntomas y tratamiento

El SIDA es la etapa más avanzada de la infección por VIH, en la que el organismo pierde la capacidad de defenderse, provocando síntomas como fiebre persistente, pérdida rápida de peso y cansancio extremo. Vea qué es el SIDA, síntomas, diferencia entre VIH y SIDA, contagio, cómo se ve, diagnóstico y tratamiento.

Caída de cabello

Dieta para que el cabello crezca más rápido

La dieta que se debe realizar para que el cabello crezca de forma saludable, con más brillo y más rápido debe contener alimentos ricos en proteínas, vitaminas como A y C y algunos minerales. Conozca con más detalles qué alimentos incluir en la dieta y vea un menú ejemplo de cómo combinarlos en el día a día.

Caída de cabello

¿Qué hacer para que el cabello crezca rápido?: 9 consejos comprobados

Comer alimentos ricos en proteínas y masajear el cuero cabelludo son algunos consejos para garantizar un buen suministro de sangre y los nutrientes necesarios para el cabello crezca rápido y bonito. Vea cómo hacer crecer el cabello rápido y bonito con diversas estrategias.

Cabellos

¿Cuánto tarda en crecer el cabello?

El crecimiento del cabello depende de factores como la genética, la edad, los cambios hormonales y el estado de salud del cuero cabelludo. Conozca cuánto tarda en crecer el cabello.

Salud bucal

¿A qué edad salen las muelas del juicio?

Las muelas del juicio son las últimas en aparecer y, en algunas personas, pueden no salir por completo debido a la falta de espacio en la boca. Conozca a qué edad salen las muelas de juicio.

Menstruación

Menstruación con coágulos y carne: 9 causas (y qué hacer)

Las principales causas de menstruación con coágulos y “carne” incluyen problemas estructurales del útero, como miomas, pólipos o adenomiosis. Conozca las causas de menstruación con coágulo y fragmentos de tejidos y qué hacer.

Embarazo saludable

Flujo marrón en el embarazo: 8 causas y tratamiento

El flujo vaginal marrón o flujo café en el embarazo es común y normalmente no perjudica al bebé, sin embargo, puede indicar la presencia de una infección, por lo que se recomienda acudir al médico. Conozca qué puede causar flujo marrón o manchado marrón en el embarazo, cuándo es normal y cómo tratarlo.

Síntomas

Agotamiento: qué es, síntomas y cómo evitar

El agotamiento es un estado de desgaste extremo que puede ser físico, mental, emocional o una combinación de los tres. Vea qué es el agotamiento, síntomas y cómo evitar. Conozca también qué es el agotamiento emocional.

Salud del bebé

Hipotiroidismo congénito: qué es, síntomas, causas y tratamiento

El hipotiroidismo congénito es una alteración pediátrica en la que la glándula tiroides no produce las cantidades suficientes de las hormonas, lo que puede comprometer el desarrollo del niño. Vea qué es el hipotiroidismo congénito, síntomas, causas y tratamiento.

Salud mental

Estrés: qué es, qué partes del cuerpo afecta, tipos y cómo quitar

El estrés es la respuesta del cuerpo a situaciones difíciles y puede causar síntomas como dolor muscular, cambios en el apetito, dolor de cabeza y de estómago y caída del cabello. Vea qué es el estrés, síntomas, tipos, qué partes del cuerpo afecta, causas y cómo quitar.