Salmón: 10 beneficios para la salud y cómo prepararlo
El salmón es un pescado azul graso que se caracteriza por ser rico en omega 3, proteínas, vitaminas y minerales que le proporcionan propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, ayudando a prevenir el surgimiento de enfermedades crónicas. Vea qué beneficios aporta para la salud, cómo consumirlo y cómo prepararlo .