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Intolerância alimentar: o que é, sintomas, tipos, causas e tratamento

A intolerância alimentar acontece quando o organismo não consegue digerir alguns alimentos, causando dor abdominal, barriga inchada, dor de cabeça e vermelhidão na pele, por exemplo. Conheça o que é a intolerância alimentar, os sintomas, as causas, os tipos e como é feito o tratamento.

Disbiose

5 sintomas de disbiose intestinal, como confirmar e tratamento

Os principais sintomas de disbiose intestinal são excesso de gases, distensão abdominal, diarreia ou prisão de ventre, cólicas e má digestão, que podem ser tratados com mudanças na dieta e o uso de suplementos, por exemplo. Conheça todos os sintomas de disbiose intestinal, como confirmar e como é o tratamento.

Fitness

Rosca inversa: para que serve e como fazer (polia, ou cross, halter e barra)

A rosca inversa é um exercício indicado para fortalecer e promover o ganho de massa muscular nos antebraços, trabalhando principalmente os músculos braquial e braquiorradial, que atuam nos movimentos do antebraço, cotovelo e mãos. Saiba para que serve a rosca inversa e como fazer, na polia, ou cross, halter e barra.

Exames

Esterase leucocitária: o que é (e o que significa estar positivo)

A esterase leucocitária é uma enzima produzida por alguns leucócitos durante infecções ou inflamações, sendo usada para ajudar a diagnosticar problemas no trato urinário, como infecção urinária e pedras nos rins, por exemplo. Saiba o que é a esterase leucocitária e o que significa quando está positivo.

Alimentos

8 benefícios da aveia e como consumir (com receitas)

A aveia é um cereal rico em fibras e antioxidantes que ajudam a combater a prisão de ventre, reduzir o colesterol ruim e prevenir o surgimento de doenças, como diabetes, aterosclerose e câncer. Conheça todos os benefícios da aveia e veja como consumir o cereal com receitas saudáveis.

Emagrecer

Dieta da lua: o que comer e o que evitar (com cardápio)

A dieta da lua é uma dieta onde deve-se apenas consumir alimentos líquidos durante 24 horas em cada mudança de fase da lua, como sopas, vitaminas, sucos, chás e café. Entenda o que comer e o que evitar na dieta da lua, com um exemplo de cardápio.

Obesidade

7 tratamentos da obesidade (dieta, remédios, cirurgia e mais)

O tratamento da obesidade pode ser feito com mudanças na dieta, atividades físicas ou uso de remédios para controlar o apetite, para emagrecer e evitar complicações da obesidade como diabetes, pressão alta ou osteoartrite. Confira as principais opções de tratamento da obesidade que podem ser indicadas pelo médico.

Doenças e condições

Criogenia humana: o que é, para que serve, como funciona e obstáculos

A criogenia humana é uma técnica que permite refrigerar o corpo até à temperatura de -196ºC, fazendo com que o processo de deterioração e envelhecimento pare. Entenda o que é a criogenia, para que serve e obstáculos.

Alimentos

11 benefícios da cereja e como consumir (com receitas)

A cereja é uma fruta que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e a diabetes, além de manter a saúde intestinal e dos olhos, por conter nutrientes e compostos bioativos com ação antioxidante, laxativa e anti-inflamatória. Conheça os principais benefícios da cereja e saiba como consumir, com receitas saudáveis.

Nutrição

58 alimentos ricos em potássio

Os alimentos ricos em potássio, como beterraba, abacate, suco de laranja e banana ajudam a evitar a fraqueza muscular e as cãibras durante o exercício físico intenso, mas em excesso podem aumentar a pressão arterial.

Conjuntivite

11 remédios para conjuntivite (bacteriana, viral e alérgica)

Os remédios para conjuntivite bacteriana, viral e alérgica, são os colírios ou pomadas oftalmológicas, como lubrificantes oculares, antibióticos ou corticóides, indicados pelo médico. Veja quais os remédios mais adequados para a conjuntivite bacteriana, viral e alérgica.

Conjuntivite

Colírios para conjuntivite: principais opções (e como colocar)

Os colírios para tratar conjuntivite podem conter antibióticos ou cortidoides, e podem ser indicados pelo oftalmologista para o tratamento de conjuntivite viral, bacteriana ou alérgica. Veja o tipo de colírio indicado para cada tipo de conjuntivite e como colocar no olho para garantir uma recuperação rápida.

Conjuntivite

Tipos de colírio: antialérgicos, lubrificantes, antibióticos (e mais)

Existem vários tipos de colírio, como antialérgicos, lubrificantes ou antibióticos, que servem para tratar diferentes tipos de problemas nos olhos, como ressecamento, coceira, irritação ou infecções. Conheça os principais tipos de colírio e quando são indicados.

Bulas e remédios

Lacrifilm: para que serve, como usar e posologia

O Lacrifilm é um colírio lubrificante indicado para olho seco, irritação devido à exposição ao sol ou vento, ou ressecamento nos olhos causado por lentes de contato, pois contém carmelose sódica, um tipo de lágrima artificial. Veja para que serve o Lacrifilm colírio, como usar, posologia e efeitos colaterais.

Alimentos

18 alimentos diuréticos para desinchar

Os alimentos diuréticos, como a banana, a água de coco, o melão e o pepino, aumentam a produção de urina, ajudando a eliminar a retenção de líquidos do organismo. Conheça 18 alimentos diuréticos e receitas para ajudar a desinchar.

Retenção de líquidos

5 formas para acabar com a retenção de líquido e desinchar

Algumas formas para acabar com a retenção de líquido e desinchar são beber chás diuréticos, fazer drenagem linfática e praticar exercícios físicos. Veja as principais formas para acabar com a retenção de líquido e desinchar mais rápido.

Retenção de líquidos

Retenção de líquido: o que é, sintomas, causas e o que fazer

A retenção de líquido corresponde ao acúmulo de líquidos no organismo levando ao inchaço de pernas, braços, costas ou barriga, por exemplo, e que pode acontecer devido ao ciclo menstrual, dieta rica em sal ou devido a algum problema nos rins ou coração. Conheça as principais causas de retenção de líquidos e o que fazer.

Doenças e condições

Klebsiella pneumoniae: o que é, sintomas, contágio e tratamento

Klebsiella pneumoniae é uma superbactéria que pode causar pneumonia, infecção urinária, sepse, endocardite e meningite, levando ao surgimento de sintomas como febre, dor no peito, tosse seca ou com catarro, por exemplo. Saiba o que é Klebsiella pneumoniae, conheça os sintomas, o contágio e como é o tratamento.

Ansiedade e estresse

8 técnicas de relaxamento para acalmar a mente

Existem técnicas de relaxamento corporal que são perfeitas para acalmar a mente e que podem ser usadas no dia a dia para aliviar a ansiedade e o estresse. Confira uma lista das 8 melhores técnicas de relaxamento para a mente e como fazer cada uma delas.

Sintomas

11 sintomas de prolapso retal (e o que fazer)

O prolapso retal pode ter como sintomas a sensação de peso no reto, dificuldade para defecar, ardência no ânus, sensação de evacuação incompleta e presença de tecido vermelho fora do ânus, sendo importante consultar o proctologista. Saiba reconhecer os sintomas de prolapso retal e o que fazer.