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Pitaya: 10 benefícios, tipos (e como comer a fruta)

A pitaya é uma fruta rica em polifenois, vitamina C e flavonoides, de forma que pode ajudar na perda de peso, na redução do colesterol e na regulação do açúcar no sangue, sendo encontrada em 3 principais tipos, vermelha, amarela e branca. Conheça mais sobre a pitaya, benefícios e veja como comer a fruta.

Fitness

10 exercícios para perder a barriga (e como fazer)

Os melhores exercícios para perder barriga rápida são aqueles de média a alta intensidade, que aumentam a queima de calorias. Veja 10 exercícios simples que podem ser realizados em casa e que ajudam a acabar com a gordura abdominal.

Fitness

Pilates na parede: o que é, para que serve (e como fazer)

Pilates na parede é um um tipo de pilates em que se utiliza a parede como apoio para realizar os exercícios e serve para tonificar os músculos, melhorar a flexibilidade e a capacidade cardiorrespiratória, e aumentar o tônus muscular. Saiba como fazer o pilates na parede e alguns cuidados que se deve ter.

Gravidez

Reprodução assistida: o que é, técnicas (e quando fazer)

A reprodução assistida é um conjunto de técnicas utilizadas, como fertilização in vitro, inseminação artificial ou estimulação ovariana, por exemplo, que permitem uma gravidez. Saiba o que é reprodução assistida, conheça as técnicas e quando fazer.

Plantas medicinais

Açafrão: 9 benefícios para a saúde (e como usar)

O açafrão é uma planta medicinal que tem forte ação anti-inflamatória e antioxidante, sendo muito usado para ajudar a combater a depressão, diabetes, aliviar os sintomas da TPM e até ajudar a emagrecer. Confira outros os benefícios do açafrão para a saúde e como usar corretamente.

Bem-estar

6 dicas de como melhorar a postura (no dia a dia, ao sentar e dormir)

Algumas dicas para se melhorar a postura incluem praticar exercícios físicos regularmente, manter o peso adequado, mudar de posição com frequência e ter cuidado ao levantar objetos pesados, por exemplo. Confira algumas dicas de como melhorar a postura no dia a dia, ao dormir e ao sentar.

Dengue

Dengue na gravidez: sintomas, riscos e prevenção (é perigoso?)

A dengue na gravidez pode trazer complicações tanto para a mãe quanto para o bebê e, por isso, é importante que a gestante com suspeita de dengue consulte o obstetra e siga o tratamento recomendado. Veja quais são os sintomas da dengue na gravidez, riscos e prevenção e saiba se é perigoso.

Bulas e remédios

Baricitinibe: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

O baricitinibe é um remédio indicado para o tratamento da artrite reumatoide, dermatite atópica, alopecia areata e COVID-19, pois age diminuindo a inflamação no corpo, sendo encontrado na forma de comprimidos de 2 mg e 4 mg. Veja para que serve o baricitinibe, como tomar e efeitos colaterais.

Artrite reumatóide

12 remédios caseiros para artrite reumatoide (e como fazer)

Os remédios caseiros para artrite reumatoide como o chá de gengibre ou a pomada de arnica, podem ajudar a aliviar os sintomas de dor e inflamação na articulação por terem ação anti inflamatória, analgésica e antireumática. Veja outras opções de remédios caseiros para artrite reumatoide e como fazer corretamente.

Otite

8 remédios para otite (e como usar)

Os remédios para otite, como ibuprofeno, paracetamol, polimixina B ou ciprofloxacino, ajudam a reduzir a inflamação ou a combater a infecção, aliviando a dor ouvido, podendo ser usados na forma de comprimidos orais ou gotas para pingar no ouvido. Conheça os principais remédios para otite e saiba como usar.

Doenças e condições

Dreno cirúrgico: o que é, como cuidar (e outras dúvidas)

O dreno é um pequeno tubo fino que pode ser inserido na pele após uma cirurgia. Enfermeiro explica porque o dreno é utilizado, como cuidar do dreno corretamente e esclarece outras dúvidas comuns.

Tetano

Tétano: o que é, sintomas, causas e tratamento

O tétano é uma doença infecciosa causada pela bactéria Clostridium tetani, que libera toxinas no organismo e que pode causar sintomas, como espasmos musculares, febre baixa e dificuldade para engolir. Conheça mais sobre o tétano, sintomas, as causas, o tratamento e as formas de prevenção.

Tetano

Especialistas em tétano: qual médico consultar?

O especialista mais indicado para diagnosticar e tratar o tétano é o infectologista, que avalia os sintomas e define o tratamento adequado. Entretanto, pode-se também consultar outros especialistas, como clínico geral, neurologista ou médico intensivista. Veja os especialistas em tétano e qual médico consultar.

Beleza e estética

Scab hair: o que é, como tratar (e quanto tempo dura)

Scab hair é o termo utilizado para descrever o cabelo que cresce nos primeiros meses após a interrupção de tratamentos químicos, e que apresenta textura irregular, aspecto áspero e maior fragilidade. Geralmente ocorre durante a transição capilar. Saiba o que é scab hair, como tratar e quanto tempo dura.

Doenças e condições

LER/ DORT: o que é, sintomas, tipos e tratamento

A LER/ DORT afeta especialmente as pessoas que trabalham realizando os mesmos movimentos de forma repetitiva ao longo do dia, causando sintomas como dor, fraqueza muscular. Conheça mais sobre a LER/ DORT, sintomas, causas e como deve ser o tratamento.

Saúde A-Z

Mitose: o que é, fases (e diferença para meiose)

Mitose é o processo pelo qual uma célula se divide para formar duas novas células iguais à original, através de quatro fases: prófase, metáfase, anáfase e telófase. A mitose tem como função a reparação de tecidos e substituição de células danificadas ou mortas. Saiba o que é mitose, suas fases e a diferença de meiose.

Colesterol

8 dicas para baixar o colesterol ruim (LDL)

Algumas dicas que ajudam a baixar o colesterol ruim (LDL) são fazer exercício físico regularmente, aumentar a ingestão de fibras ou beber chá verde diariamente. Veja outras dicas infalíveis para baixar o colesterol ruim e prevenir prevenir doenças cardiovasculares, como infarto ou AVC.

Saúde do bebê

Calculadora de altura: qual será a altura do seu filho?

Saber qual será a altura dos filhos, na idade adulta, é uma curiosidade que vários pais têm. Use a calculadora online presente no artigo para verificar qual a altura estimada para cada criança na idade adulta.

Doenças e condições

Fenilcetonúria: o que é, sintomas, causas e tratamento

A fenilcetonúria é uma doença genética rara caracterizada pelo acúmulo da fenilalanina no sangue, que pode ser tóxico e causar sintomas como convulsões, vômitos, hiperatividade e deficiência intelectual, por exemplo. Conheça o que é a fenilcetonúria, os sintomas, as causas e o tratamento.

Sintomas

Tremores no corpo: o que pode ser (e como tratar)

Algumas condições que podem causar tremores no corpo são crise de ansiedade, hipoglicemia, consumo excessivo de cafeína, doença de Parkinson, tremor essencial, exposição a toxinas, doença de Wilson e demência com corpos de Lewy, por exemplo. Veja o que pode ser os tremores no corpo e como tratar.