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Quantas horas dormir por dia (e por idade)

A quantidade de horas de sono recomendadas varia de acordo com a idade, sendo de 7 a 9 horas por noite para um adulto. Confira a quantidade de horas de sono recomendadas para adultos e crianças, tabela por idade e consequências de não dormir o suficiente.

Sintomas

Dor na lateral do joelho: 9 principais causas (e o que fazer)

A dor na lateral do joelho pode surgir devido a traumas no joelho, síndrome da banda iliotibial, rompimento de ligamento ou artrose no joelho, que podem resultar em dor na parte interna ou externa do joelho. Confira as principais causas de dor na lateral do joelho e o que fazer em cada situação.

Beleza e estética

Como fazer maquiagem: dicas e passo a passo

Preparar a pele corretamente, passar um primer, usar uma base líquida e passar um corretivo para são algumas dicas que se devem seguir para conseguir uma maquiagem perfeita e sem falhas. Veja o passo a passo para fazer uma maquiagem para o dia a dia ou para a noite.

Bulas e remédios

Estou tomando levotiroxina e perdendo peso, é normal?

Entenda qual o efeito do tratamento com levotiroxina no peso, e perceba se é normal emagrecer no início do tratamento. Confira também qual o especialista mais indicado no caso de dúvidas.

Controle de natalidade

Tomar pílula do dia seguinte menstruada pode engravidar?

Veja quais as chances de engravidar se tiver uma relação desprotegida, mas tomar a pílula do dia seguinte, mesmo estando menstruada. Confira também qual médico consultar em caso de dúvidas.

Dor de barriga

Síndrome da dor abdominal funcional: o que é, sintomas e tratamento

A síndrome da dor abdominal funcional é um distúrbio gastrointestinal em que o principal sintoma é a dor no abdome sem que exista uma causa específica. Entenda melhor o que é síndrome da dor abdominal funcional, sintomas, causas, diagnóstico e tratamento.

Artrose

Artrose na coluna: o que é, sintomas, causas e tratamento

A artrose da coluna ou osteoartrite da coluna, é o desgaste da cartilagem das vértebras da coluna, causada pelo envelhecimento ou má postura e resultando em sintomas, como dor na coluna ou dificuldade para a movimentar as costas. Entenda o que é artrose na coluna, sintomas, causas, tratamento e complicações.

Fertilidade

Inseminação caseira: o que é, como é feita e riscos

A inseminação caseira é um procedimento feito por meio da coleta do esperma de um doador e a introdução no canal vaginal da mulher, usando seringa ou cateter. No entanto, este tipo de inseminação pode causar doenças infecciosas, não sendo recomendado. Saiba o que é a inseminação caseira, como é feita e os riscos.

Vida íntima

Dor na relação: 16 causas (e o que fazer)

A dor durante a relação é um sintoma muito comum na vida íntima de vários casais, podendo surgir tanto em mulheres como em homens, e normalmente está relacionada com a diminuição da libido, mas também pode ser sinal de alguma alergia ou IST. Confira as causas mais comuns de dor na relação e o que fazer.

Plantas medicinais

Arruda: para que serve, como fazer o chá e efeitos colaterais

A arruda é uma planta medicinal que possui propriedades anti-inflamatórias, vermífugas, emenagogas e analgésicas, ajudando na regulação da menstruação e no tratamento de varizes, verminoses e sarna, por exemplo. Veja para que serve a arruda e como preparar o chá.

Plantas medicinais

Cardamomo: o que é, para que serve e como usar

O cardamomo é uma planta aromática rica em antioxidantes e possui propriedade anti-inflamatórias, ajudando a melhorar a digestão, a controlae a pressão alta e prevenir doenças como câncer e diabetes. Conheça todos os benefícios do cardamomo para a saúde e como usar no dia a dia.

Doenças e condições

Trombose intestinal: o que é, sintomas, causas e tratamento

A trombose intestinal, ou infarto no intestino, é uma situação grave que precisa ser tratada rapidamente no hospital e que acontece quando o sangue não chega corretamente no intestino devido a um bloqueio na artéria. Conheça mais sobre a trombose intestinal, sintomas, causas e como é feito o tratamento.

Doenças e condições

Sindrome do intestino curto: o que é, sintomas e tratamento

A síndrome do intestino curto é um transtorno de má absorção de nutrientes, líquidos e eletrólitos, devido a remoção cirúrgica de partes do intestino delgado, causando sintomas como diarreia crônica, fezes gordurosas e perda de peso. Entenda o que é a síndrome do intestino curto, sintomas, causas e tratamento.

Pneumonia

8 tratamentos para pneumonia

O tratamento para pneumonia pode envolver medicamentos como antibióticos ou antivirais, hidratação, repouso, uso de oxigênio, dispositivos para auxiliar na respiração e, em alguns casos, cirurgia. Confira as principais opções de tratamento para pneumonia.

Pneumonia

Pneumonia bacteriana: o que é, sintomas, causas e tratamento

A pneumonia bacteriana é uma infecção grave dos pulmões que gera sintomas como tosse com catarro, febre e dificuldade para respirar, após uma gripe. Conheça mais sobre os sintomas da pneumonia bacteriana e como deve ser feito o tratamento.

Plantas medicinais

Mentrasto: para que serve, como usar e contraindicações

O mentrasto é uma planta medicinal indicada para artrose, cólicas menstruais, feridas ou infecção urinária, pois possui propriedades anti-inflamatórias, anti-reumáticas e cicatrizantes, podendo ser usada na forma de chá ou cápsulas. Veja para que serve o mentrasto e como preparar seu chá.

Saúde do bebê

Teste do pezinho: quando fazer e que doenças detecta

O teste do pezinho é um exame simples e gratuito que deve ser feito logo nos primeiros dias de vida e que tem como objetivo identificar doenças genéticas e metabólicas que podem interferir no desenvolvimento do bebê. Entenda melhor o que é este exame, quando fazer e que doenças detecta.

Doenças e condições

Imunossupressão: o que é, para que serve e doenças

Imunossupressão é a diminuição da atividade do sistema imunológico pelo uso de remédios para tratamento de doenças como artrite reumatoide, lúpus ou câncer, podendo também ser causado por HIV, COVID-19 ou diabetes mellitus. Entenda o que é imunossupressão, para que serve e principais doenças.

0 a 2 anos

Desenvolvimento do bebê com 1 ano: peso, sono e alimentação

O bebê com 1 ano já consegue se sentar sem ajuda, segurar em móveis e pessoas para levantar e caminhar. Nesta idade, o bebê também aprende a imitar alguns gestos de outras pessoas e consegue falar pequenas palavras, como “mama” e “papa”. Veja como é o desenvolvimento, o sono e as brincadeiras do bebê com 1 ano.

Saúde do bebê

Desenvolvimento do bebê com 15 meses: peso, sono e alimentação

O bebê com 15 meses é curioso e ativo, gostando de caminhar e brincar com brinquedos e outras crianças. Nesta fase, o bebê também já consegue se comunicar melhor, falando algumas palavras como “mama”, “papa”, “tato” ou “tasa”. Veja como é a alimentação, as brincadeiras e o sono do bebê com 15 meses.