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4 receitas naturais para Eliminar a Celulite

Um bom tratamento natural para diminuir a celulite é apostar em sucos de frutas naturais como beterraba com cenoura, acerola com laranja e outras combinações que ajudam a desintoxicar o corpo, eliminado as toxinas que estão envolvidas na causa da celulite. Confira as receitas.

1. Suco de beterraba com cenoura

4 receitas naturais para Eliminar a Celulite

Esse suco também possui propriedades anti-inflamatórias e desintoxicantes que ajudam a combater a inflamação que ocorre em caso de gordura localizada e celulite.

Ingredientes

  • ½ pepino
  • ½ maçã
  • 1 beterraba
  • 4 cenouras
  • 200 ml de água

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber a seguir. Beba 1 copo desse suco no café da manhã. Uma outra possibilidade de preparo é passar os ingredientes pela centrifuga, e nesse caso não precisa adicionar a água.

2. Suco de abacaxi com couve

4 receitas naturais para Eliminar a Celulite

O suco de abacaxi com salsa e couve, é indicado para celulite pois estes alimentos são potentes antioxidantes que auxiliam na diminuição da inflamação que caracteriza a celulite, e diuréticos, ajudando a eliminar excesso de líquidos e toxinas do organismo.

Ingredientes

  • 1 colher (de sopa) de salsa
  • 1 colher (de sopa) de couve
  • 1 fatia de abacaxi
  • 350 ml de água de coco
  • 3 folhas de hortelã

Modo de preparo

Triturar bem todas as ervas, cortar o abacaxi em cubos e adicioná-los no liquidificador juntamente com a água de coco. Bater bem e beber 2 copos do suco por dia.

3. Suco de acerola, laranja e goji berry

4 receitas naturais para Eliminar a Celulite

Este suco de laranja com acerola e goji berry é excelente para combater a celulite porque contém as propriedades necessárias para ajudar a desintoxicar e a purificar o organismo.

A laranja e a acerola são ricas em vitamina C que são benéficas para a pele, o goji berry é um ótimo antioxidante, o pepino tem silício que ajuda a firmar a pele, o gengibre é anti-inflamatório e a pimenta é termogênico e por isso estes ingredientes combinados entre si ajudam a combater a inflamação, o inchaço e a retenção de líquidos que estão entre as causas da celulite.

Ingredientes

  • 10 acerolas
  • 2 laranjas
  • 1 colher (sopa) goji berry
  • 1 cm de gengibre
  • 1 pitada de pimenta
  • 1/4 de pepino cru, com casca
  • gelo em cubos

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

4. Chá mate com limão 

4 receitas naturais para Eliminar a Celulite

O chá mate é um excelente remédio caseiro para ajudar a eliminar a celulite, pois é rico em cafeína e em antioxidantes que ajudam a eliminar as toxinas presentes no organismo e, por isso também útil para atrasar o envelhecimento precoce.

Ingredientes

  • 1 litro de água fervente
  • 4 colheres de de sopa de erva-mate
  • 1 limão

Modo de preparo

Deve juntar os ingredientes e deixar repousar por 5 minutos. Depois, coar e beber ao longo do dia, sem acrescentar açúcar. Se desejar adoçar prefira opções naturais como o Stévia, por exemplo. 

Além de tomar este suco diariamente é recomendado investir em alimentos diuréticos, beber bastante água e fazer exercícios regularmente, como é explicado neste vídeo:

O que comer para acabar com a celulite

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