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Como fazer o chá de cavalinha e para que serve

A Cavalinha é uma planta medicinal, também conhecida como Cavalinha-dos-campos, Cauda-de-cavalo ou Cola-de-cavalo, muito utilizada como remédio caseiro para parar hemorragias e menstruações abundantes, por exemplo. Além disso, devido à sua ação anti-inflamatória e diurética, a cavalinha pode ser usada para auxiliar o tratamento de pedra nos rins e infecções urinárias, por exemplo.

O nome científico da Cavalinha é Equisetum arvense e pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e algumas farmácias de manipulação na forma de planta ou de cápsulas, por exemplo.

A forma mais consumida da Cavalinha é em chá, sendo o chá de cavalinha considerado um ótimo diurético, podendo ajudar no processo de emagrecimento e no combate de inchaços por retenção de líquidos.

Como fazer o chá de cavalinha e para que serve

Para que serve a Cavalinha

A Cavalinha possui ação adstringente, anti-inflamatória, cicatrizante, diurética, anti-hipertensiva, anti-hemorrágica, remineralizante, antirreumática, antioxidante, digestiva, antimicrobiano e antidiarreica, podendo ser utilizado com diversos objetivos, como por exemplo:

  • Auxiliar no tratamento de problemas renais e urinários, como nefrite, cistite e infecções urinárias;
  • Diminuir o fluxo menstrual abundante;
  • Prevenir e tratar hemorragias nasais e no estômago;
  • Diminuir a queda de cabelo;
  • Auxiliar no tratamento de reumatismo, artrite e gota;
  • Diminuir a pressão arterial;
  • Prevenir e ajudar no tratamento de frieiras.

Além disso, devido às suas propriedades a cavalinha também pode ser usada para combater os sintomas de estresse e ansiedade, variações do humor e retenção de líquidos.

Como fazer chá de Cavalinha

A parte usada da Cavalinha é seu talo seco para fazer chá, banhos e cataplasmas, por exemplo. A principal forma de consumo da cavalinha é o chá, que é muito fácil e rápido para fazer:

Ingredientes

  • 1 xícara de água fervente;
  • 1 colher de sopa de cavalinha.

Modo de preparo

Para fazer o chá basta colocar a cavalinha na água fervente e deixar repousar por cerca de 5 minutos. Em seguida, coar e beber 2 a 3 xícaras por dia, de preferência após as principais refeições do dia.

Outra forma de usar a cavalinha é por meio de cápsulas, que devem ser tomadas de acordo com orientação médica, sendo normalmente indicado o consumo de 2 cápsulas 2 vezes ao dia, ou por meio do banho de assento, que também pode ser usado para tratar infecções urinárias. Para fazer o banho de assento basta colocar 3 punhados de talos secos na água do banho e permanecer mergulhado na água por 5 a 10 minutos. Confira outras opções de banho de assento para infecção urinária.

Efeitos colaterais e contraindicações

A cavalinha normalmente não está associada com efeitos colaterais, no entanto quando consumida grande quantidade, e por muito tempo, pode causar perda de minerais importantes para o corpo, que pode resultar em diarreia, dor de cabeça, desidratação, perda de peso, alteração da frequência cardíaca e fraqueza muscular, por exemplo. Por isso, é recomendado que a cavalinha apenas seja consumida por curtos períodos, de até uma semana, ou conforme orientação de um médico, nutricionista ou fitoterapeuta.

O consumo da cavalinha não é recomendado para grávidas e lactantes, bem como pessoas que possuem insuficiência cardíaca, pressão baixa e doenças nos rins, por exemplo, devido à sua capacidade de diminuir a pressão arterial e de possuir efeito diurético.

Bibliografia >

  • HERBARIUM. Cavalinha: Equisetum arvense L., Equisetaceae. Disponível em: <http://www.saudedireta.com.br/catinc/drugs/bulas/cavalinha.pdf>. Acesso em 02 Abr 2019
  • FINTELMANN, Volker.; WEISS, Rudolf F. Manual de fitoterapia. 11ª edição. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2010. 255-257.
  • MOURA, Maria F.. Segredos e virtudes das plantas que curam. 1.ed. Lisboa: Seleções, 2011. 72-73.
  • AGÊNCIA NACIONAL DE VIGILÂNCIA SANITÁRIA. Memento Fitoterápico. 2016. Disponível em: <http://portal.anvisa.gov.br/documents/33832/2909630/Memento+Fitoterapico/a80ec477-bb36-4ae0-b1d2-e2461217e06b>. Acesso em 13 Nov 2019
  • INFINITY PHARMA. Cavalinha - fitoterápico. 2017. Disponível em: <https://infinitypharma.com.br/uploads/insumos/pdf/c/cavalinha.pdf>. Acesso em 02 Abr 2019
  • FLORIEN. Cavalinha. Disponível em: <http://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/CAVALINHA-1.pdf>. Acesso em 02 Abr 2019
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