Conteúdos recentes sobre Nutrição - Página 30

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Conteúdos mais recentes sobre Nutrição

Como saber se o bebê mama o suficiente

Para saber se o bebê mama o suficiente existem alguns sinais como ouvir o bebe engolindo e observar se solta espontaneamente mama, além de ficar atenta na frequência necessária para as trocas de fraldas. Confira quais os outros sinais que mostram se o bebê mama o suficiente .

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Como emagrecer no pós parto

Para emagrecer após o parto é importante que a mulher tenha uma alimentação saudável e equilibrada e pratique atividade física após liberação do médico. Confira o que fazer para emagrecer no pós parto.

Nutrição

Dieta para pólipos intestinais: o que comer e o que evitar

A dieta para pólipos intestinais deve incluir alimentos naturais como frutas, verduras e legumes, além de evitar alimentos industrializados ou com gorduras saturadas, como as frituras. Saiba como deve ser alimentação para que tem pólipos intestinais .

Nutrição

Para que serve o óleo de macadâmia e como usar

O óleo de macadâmia é o óleo retirado da macadâmia, que é um tipo de noz muito saborosa e rica em gorduras saudáveis. Veja para que serve o óleo de macadâmia e como usar.

Nutrição

7 benefícios da farinha de amora e como fazer

A farinha de amora é rica em vitaminas, minerais e fibras, ajudando no controle dos níveis de colesterol e açúcar no sangue e promovendo a sensação de saciedade. Confira outros benefícios da farinha de amora para a saúde e como fazer em casa.

Nutrição

Óleo de Semente de uva: para que serve e como usar

O óleo de semente de uva traz benefícios para a saúde como ser rico em tocoferol, que é a vitamina E, com alto poder antioxidante, e rico em gorduras insaturadas, que ajudam a regular o colesterol. Confira para que serve o óleo de semente de uva e como utilizar.

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Dieta para o coração

A dieta para o coração é rica em frutas, legumes e vegetais, que são alimentos com antioxidantes e fibras que ajudam a a baixar as gorduras no sangue, melhorando a saúde cardiovascular.

Nutrição

Como fazer seu filho comer de tudo

Para ajudar a criança a comer tudo é importante adotar algumas estratégias como evitar dar doces para a criança durante a semana, insistir no consumo de determinado alimento e variar a apresentação da comida, por exemplo. Confira outras dicas que podem ajudar a criança a comer tudo.

Nutrição

Como resolver 6 problemas comuns da amamentação

Bico do seio rachado, leite empedrado ou bico invertido são alguns dos problemas mais comuns que surgem nos primeiros dias após e durante a amamentação. Veja o que fazer para resolver os 6 tipos de problemas mais comuns.

Nutrição

Comida pronta faz mal à saúde?

O consumo frequente de alimentos prontos podem trazer riscos para a saúde, pois são ricos em sódio, gordura e conservantes. Saiba mais sobre os riscos da comida pronta para a saúde.

Nutrição

Alimentos com Ferro para Bebês

Inserir alimentos com ferro para bebês é importantíssimo, porque quando o bebê deixa de mamar exclusivamente e começa a se alimentar aos 6 meses de vida suas reservas naturais de ferro já...

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Posição para fazer cocô do jeito certo

Para fazer cocô do jeito certo deve-se sentar no vaso sanitário com os joelho acima da linha do quadril, pois isso facilita a saída das fezes. Veja como conseguir essa posição com objetos que tem em casa e entenda porque essa posição é ideal para quem sofre com prisão de ventre.

Nutrição

Sucos para tirar a fome

Os sucos para tirar a fome, são uma ótima forma de reduzir a ingestão de alimentos, principalmente se forem bebidos antes das refeições, favorecendo assim o emagrecimento. Veja quais frutos escolher e como preparar os sucos .

Nutrição

5 estratégias para seu filho comer alimentos sólidos

Algumas crianças podem não querer mastigar alimentos sólidos, mesmo quando já são capazes de comer vários tipos de alimentos. Nestes casos é importante criar estratégias para levar a criança a querer mastigar os alimentos. Pediatra explica 5 estratégias simples que pode experimentar em casa.

Nutrição

Edamame (soja verde): o que é, benefícios e como comer

O edamame, também conhecido por soja verde ou soja hortaliça, diz respeito às vagens de soja, ainda verdes, antes de amadurecerem. Este alimento é benéfico à saúde porque é rico em proteínas, cálcio, magnésio e ferro e pobre em gorduras. Veja os benefícios e saiba como comer.