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Alimentação para evitar o sangramento dos pólipos intestinais

A alimentação para pólipos intestinais serve para diminuir o aparecimento de novos pólipos intestinais que são pequenos tumores benignos que aparecem no intestino e que podem causar sangramento após evacuar.

Assim, a alimentação deve ser pobre em gorduras saturadas que estão, principalmente, nas frituras e rica em fibras que estão presentes nos vegetais, frutas e cereais.

A alimentação para quem tem pólipos intestinais ajuda na prevenção do aparecimento desses pequenos tumores benignos, mas o tratamento definitivo para pólipos intestinais consiste em retirá-los, geralmente, durante a colonoscopia, para evitar o desenvolvimento de câncer.

O que comer para pólipos intestinaisO que comer para pólipos intestinais
O que não comer para pólipos intestinaisO que não comer para pólipos intestinais

O que comer para pólipos intestinais

Em caso de pólipos intestinais é importante consumir alimentos como verduras, legumes, frutas, leguminosas e cereais integrais porque são ricos em fibras e vão ajudar a diminuir o aparecimento de novos pólipos intestinais. Esses alimentos podem ser:

  • Vagens, alface, couve, rúcula, acelga, agrião, aipo, escarola, espinafre, nabo, abóbora, cenoura e beterraba;
  • Cereais All Bran, pão de sementes, gérmen de trigo, aveia, granola, pão integral, barra de cereais, bolachas com fibras;
  • Morangos, pera com casca, mamão, ameixa, laranja, abacaxi, pêssego, uva passa, figo e damasco;
  • Nozes;
  • Lentilha, feijão, fava e grão de bico.

Os alimentos ricos em fibras fazem com que o intestino fique mais saudável ajudando a regular o intestino e a aumentar o volume das fezes, mas para facilitar a sua expulsão, o consumo de água é fundamental, devendo por isso beber entre 1,5 e 2 litros de água por dia.

O que não comer para pólipos intestinais

Em caso de pólipos nos intestinos não se deve comer alimentos ricos em gorduras saturadas, como frituras, bolos e salgadinhos. Além disso, é importante também evitar os alimentos refinados e processados, como pão branco e produtos elaborados com farinhas refinadas.

Cardápio para pólipos intestinais

Este cardápio para pólipos intestinais é apenas um exemplo de como se pode fazer uma alimentação rica em fibras.

  • Café da manhã - granola com iogurte natural e um pedaço de fruta com casca, como pera
  • Colação - meio pão de cereais com queijo minas e um suco de laranja
  • Almoço - coxa de frango grelhada com arroz e uma salada com legumes variados temperados com azeite. Para sobremesa, um pedaço de fruta
  • Lanche - vitamina de mamão com sementes de linhaça e 2 torradas integrais
  • Jantar - pescada cozida com batata e legumes cozidos temperados com azeite e, como sobremesa, um pedaço de fruta.

Geralmente, os pólipos intestinais não são sinal de preocupação de algo mais grave, mas o sangramento e a possível evolução devem ser acompanhadas e tratadas com um gastroenterologista.

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