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10 dicas para tratar pés e tornozelos inchados

Atualizado em 05/04/2024

Algumas formas para desinchar os pés e os tornozelos são fazer um banho de contraste, tomar um chá diurético ou fazer escalda pés, pois ajudam a melhorar a circulação, aliviando o inchaço. Veja outras opções do que fazer para desinchar os pés e os tornozelos e quando ira ao médico.
Imagem ilustrativa do artigo Formigamento nos pés: 14 causas (e como tratar)

Formigamento nos pés: 14 causas (e como tratar)

Atualizado em 05/04/2024

O formigamento nos pés pode surgir em situações simples, como ficar na mesma posição por muito tempo, mas também pode ser causado por condições como ansiedade, esclerose múltipla, má circulação ou hérnia de disco. Confira todas as causas de formigamento nos pés e o que fazer em cada situação.
Imagem ilustrativa do artigo Intolerância à lactose: o que é, sintomas, tipos e tratamento

Intolerância à lactose: o que é, sintomas, tipos e tratamento

Atualizado em 05/04/2024

A intolerância à lactose é uma síndrome causada pela diminuição ou falta de lactase, a enzima responsável pela digestão e absorção da lactose no organismo, provocando sintomas, como dor na barriga, náuseas, vômitos e diarreia. Veja tudo sobre a intolerância à lactose, sintomas, causas e tratamento.
Imagem ilustrativa do artigo Transferrina baixa: o que significa (e o que fazer)

Transferrina baixa: o que significa (e o que fazer)

Atualizado em 05/04/2024

A transferrina baixa pode ser causada por inflamações, desnutrição, problemas nos rins ou fígado e anemia crônica, por exemplo, podendo ser acompanhada de sintomas, como dor de cabeça, cansaço e pele e olhos amarelados. Saiba o que significa a transferrina baixa e saiba o que fazer em cada situação.
Imagem ilustrativa do artigo Formigamento nas pernas: 11 principais causas (e o que fazer)

Formigamento nas pernas: 11 principais causas (e o que fazer)

Atualizado em 05/04/2024

O formigamento nas pernas pode ser causado por situações como esclerose múltipla, ansiedade e má circulação, por exemplo, podendo ser acompanhado de sintomas como rigidez muscular, palpitações, fraqueza, tremores e dor e cãibras nas pernas. Conheça as principais causas de formigamento nas pernas e saiba o que fazer.
Imagem ilustrativa do artigo Transferrina: o que é, para que serve e porque está alta ou baixa

Transferrina: o que é, para que serve e porque está alta ou baixa

Atualizado em 05/04/2024

A transferrina é uma proteína responsável por transportar o ferro para os tecidos, sendo o exame normalmente indicado juntamente com a dosagem de ferro e ferritina. Veja mais sobre a transferrina, para que serve e o que significa o resultado.
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10 principais IST's na gravidez (e o que fazer)

Atualizado em 05/04/2024

A presença de IST's na gravidez, como sífilis, gonorreia, HIV ou clamídia, pode causar complicações como parto prematuro, baixo peso ao nascer ou aborto, e normalmente, têm sintomas como feridas na região genital, corrimento ou coceira. Confira as principais IST's na gravidez e o que fazer.
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O que significa BI-RADS 2?

Atualizado em 04/04/2024

O BI-RADS 2 significa que foram identificadas alterações benignas no exame de mamografia. Entenda melhor o que significa BI-RADS 2 e o que fazer.
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Quais os sintomas do Gama-GT alto?

Atualizado em 04/04/2024

Os sintomas quando o valor de Gama-GT está alto variam de acordo com a sua causa. Entenda melhor quais os sintomas do Gama-GT alto, possíveis causas e o que fazer.
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Nefrite lúpica: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 04/04/2024

A nefrite lúpica é uma complicação do lúpus em que há alteração no funcionamento dos rins, causando sintomas como sangue na urina, inchaço das pernas e dor nas articulações. Saiba mais sobre a nefrite lúpica, sintomas e como deve ser o tratamento.
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Diarreia com sangue: 11 principais causas (e o que fazer)

Atualizado em 04/04/2024

A diarreia com sangue pode indicar infecções intestinais ou ser consequência de situações mais graves como doença inflamatória intestinal ou câncer, sendo importante consultar o médico para que possa ser identificada a causa e iniciado o tratamento. Confira as principais causas de diarreia com sangue e saiba o que fazer.
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Reeducação alimentar: o que é, como fazer e cardápio

Atualizado em 04/04/2024

A reeducação alimentar é a mudança do hábito alimentar que promove a escolha de alimentos mais saudáveis, como frutas, vegetais e cereais integrais, ajudando no emagrecimento, além de prevenir o surgimento de doenças, como obesidade e diabetes. Veja como iniciar a reeducação alimentar para emagrecer e manter a saúde.
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Alfaestradiol: o que é, para que serve e como usar

Atualizado em 04/04/2024

O alfaestradiol é um remédio indicado para a prevenção ou tratamento da queda de cabelo causada por fatores hormonais. Entenda melhor para que serve o alfaestradiol, como usar e possíveis efeitos colaterais.
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Tomar vitamina B12 engorda?

Atualizado em 04/04/2024

A vitamina B12 normalmente não faz engordar. Porém, pode haver aumento do apetite em algumas pessoas. Entenda melhor porque a vitamina B12 pode afetar o peso e o que fazer caso isso esteja acontecendo.
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O que significa a cor da urina (escura, amarela, branca, laranja)

Atualizado em 04/04/2024

A cor da urina pode ser alterada devido à ingestão de certos alimentos ou medicamentos e, por isso, na maioria dos casos não é um sinal de alerta. Veja as principais causas de cada cor de urina e o que fazer.
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Enjoo: o que é, causas e quando se preocupar

Atualizado em 04/04/2024

O enjoo, ou náusea, é a sensação de vontade de vomitar a qualquer momento, e levar ao vômito ou não, sendo causada por gravidez, ansiedade, enxaqueca, COVID-19, ou condições mais graves, como apendicite, infarto ou AVC. Entenda melhor o que é o enjoo, as principais causas e quando se preocupar .
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Dieta para gota: alimentos permitidos e a evitar (com cardápio)

Atualizado em 04/04/2024

Na dieta para gota é importante priorizar os alimentos que ajudam a diminuir os níveis de ácido úrico no sangue, como cereais integrais, frutas e vegetais frescos. Por outro lado, deve-se evitar os alimentos ricos em purinas, como frutos do mar e bebidas alcoólicas. Veja o que comer e o que evitar na dieta para gota.
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3 melhores chás com salsinha para infecção urinária

Atualizado em 04/04/2024

A salsinha é um ótimo diurético natural que ajuda no combate a infecção urinária e, por isso, beber chá desta planta é uma excelente forma de completar o tratamento. Saiba como preparar as melhores receitas com esta erva aromática.
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Estômago inchado: 7 principais causas (e o que fazer)

Atualizado em 04/04/2024

A sensação de estômago inchado geralmente está relacionada com má digestão, intolerância a alguns alimentos ou excesso de gases. No entanto, também pode ser sinal de infecções, como H. Pylori. Confira as principais causas de estômago inchado e o que fazer em cada situação.
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Como diminuir a quantidade de potássio nos alimentos

Atualizado em 04/04/2024

Praticamente todos os alimentos contém potássio, mas existem algumas técnicas que podem ajudar a reduzir sua quantidade pela metade. Confira como diminuir a quantidade de potássio dos alimentos e quais são os alimentos com alto, médio e baixo teor de potássio.