Vida íntima
12 exercícios que aumentam a testosterona
Os exercícios que podem aumentar a testosterona, são todos os de alto impacto, força e resistência, como levantamento terra, flexão de braço, HIIt, funcional ou corrida, além de ter boa alimentação, sono e estresse regulados. Veja todos os exercícios que aumentam a testosterona, além de seus benefícios a saúde .