Remédio Caseiro para Cólica Menstrual

Um excelente remédio caseiro para a cólica menstrual é o chá das folhas de mangueira.

Ingredientes

• 20 gramas de folhas da mangueira
• 1 litro de água fervente

Modo de preparo

Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos. Tape e deixe amornar, a seguir, coe e, para adoçar este chá, adicione 1 colher de chá de mel de abelhas, por xícara. Porém, essa adição deve acontecer apenas no momento de beber, e não no litro todo de chá.

Para que a cólica fique menos intensa, de forma natural, este chá deve ser tomado 4 vezes por dia, nos dois dias que antecedem a descida da menstruação e no primeiro dia da menstruação. A intensidade da cólica deve ser amenizada devido às propriedades anti-espasmódicas das folhas da mangueira.

Links úteis:

• 6 dicas para diminuir as cólicas menstruais
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• Massagem para cólica menstrual