Tema - Ansiedade página 2

11 remédios para dormir: naturais e de farmácia

Atualizado em 07/11/2023

Existem vários remédios para quem tem dificuldade para dormir, incluindo desde opções naturais, como valeriana, passiflora ou camomila até remédios de farmácia, que podem ou não precisar de receita médica. Confira uma lista dos principais remédios e quais precisam de receita.

Clonazepam 2mg é muito forte?

Atualizado em 31/10/2023

O comprimido de clonazepam de 2 mg é o mais forte disponível. Outras opções são os comprimidos de 0,25 mg (sublingual), os de 0,5 mg e a...

Teste de Burnout Online: qual o seu risco?

Atualizado em 27/10/2023

O Burnout é um estado de exaustão emocional, mental e física que pode ocorrer devido a sobrecarga de trabalho. Responda às questões do nosso teste online gratuito e descubra se está em risco de Burnout.

Pregabalina engorda?

Atualizado em 20/10/2023

O aumento de peso é uma reação relativamente comum para quem toma pregabalina. Isso acontece devido a alguns efeitos do medicamento no corpo. Entenda melhor como a pregabalina pode afetar o peso e o que fazer para diminuir o risco de engordar.

Chás para Ansiedade: 10 melhores opções (e como preparar)

Atualizado em 18/10/2023

Os chá de camomila, de capim-limão ou de valeriana são boas opções para aliviar a ansiedade, pois têm propriedades calmantes e sedativas. Confira uma lista dos chás mais indicados para ansiedade e como preparar cada um.

Depressão e ansiedade: o que são, sintomas, como diferenciar e tratamento

Atualizado em 06/10/2023

Depressão e ansiedade podem causar sintomas como tristeza, inquietação, cansaço, preocupação excessiva, falta de motivação e alterações no peso e/ou sono. Entenda melhor o que são depressão e ansiedade, sintomas, como diferenciar e tratamento.

Queimação no peito: o que pode ser (e o que fazer)

Atualizado em 26/09/2023

A queimação no peito pode ser causada por angina, refluxo gastroesofágico, ansiedade, úlcera gástrica, excesso de peso ou gravidez, podendo ser acompanhada de outros sintomas, como má digestão, sensação de bolo na garganta, náuseas e vômitos. Veja as principais causas de queimação no peito e saiba o que fazer.

Chá de erva-cidreira: para que serve, como fazer e contraindicações

Atualizado em 20/09/2023

O chá de erva-cidreira alivia os sintomas de estresse e ansiedade, combate o excesso de gases e as dores, como cólica menstrual, dor de dente e dor de cabeça. Isso porque esse chá tem ação digestiva, analgésica, sedativa e anti-inflamatória. Saiba para que serve o chá de erva-cidreira, como fazer e as contraindicações.

Respiração ofegante: 10 principais causas (e o que fazer)

Atualizado em 11/09/2023

A respiração ofegante, ou hiperventilação, é um tipo de respiração curta e acelerada que pode ter várias causas, desde situações simples como atividade física intensa, até alterações mais graves, como asma ou insuficiência cardíaca. Entenda quais as causas mais comuns e o que fazer em cada caso.

6 óleos essenciais para combater a ansiedade

Atualizado em 08/09/2023

A aromaterapia é uma das formas naturais mais eficazes para reduzir o estresse e a ansiedade. Veja quais os melhores óleos que pode utilizar e como usar para acabar de vez com o estresse e a ansiedade.

Transtorno de ansiedade generalizada: sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 06/09/2023

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma situação em que há preocupação excessiva no dia a dia, causando cansaço, agitação, tensão muscular e alterações cardíacas, sendo importante consultar o psicólogo para que seja iniciado o tratamento e seja possível promover a qualidade de vida. Saiba mais sobre o TAG.

Infarto ou ansiedade: principais diferenças (e o que fazer)

Atualizado em 28/08/2023

O infarto e a ansiedade são situações diferentes, mas que podem ter sintomas parecidos como dor no peito, falta de ar, tontura ou coração acelerado. No entanto, existem algumas diferenças que podem ajudar. Saiba como identificar se é infarto ou ansiedade, suas causas e como é feito o tratamento.

Fobia social: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 25/08/2023

A fobia social, também chamada de transtorno de ansiedade social, é um transtorno psicológico que causa medo em participar em atividades sociais normais. Veja os sintomas que ajudam a identificar a fobia social e quais as opções de tratamento.

Chá de manjericão: 11 benefícios e como fazer

Atualizado em 21/08/2023

O chá de manjericão possui diversos benefícios para a saúde, podendo ser usado para combater a asma e a bronquite, fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e controlar a pressão alta. Veja os principais benefícios do chá de manjericão, como fazer e efeitos colaterais.

6 remédios caseiros comprovados para ansiedade

Atualizado em 18/08/2023

Os remédios caseiros para ansiedade são uma ótima opção para quem sofre com excesso de estresse, mas também podem ser usados por pessoas que têm diagnóstico de transtorno generalizado de ansiedade. Veja 6 opções de remédios caseiros e naturais para ansiedade.

Mais recentes de Ansiedade