Ative as notificações para não perder as publicações de saúde e bem estar mais interessantes.
O que você precisa saber?

Remédios para Ansiedade

A ansiedade pode ser controlada com o uso de remédios caseiro, à base de plantas medicinais com propriedades calmante e com o uso dos remédios receitados pelo médico, confira alguns exemplos de remédios para ansiedade:

Remédios caseiros para ansiedade

Alguns exemplos de remédios caseiros para ansiedade são:

  • Suco de maracujá;
  • Vitamina de banana;
  • Chá das folhas do maracujá;
  • Consumo de folhas de alface;
  • Chá de brócolis;
  • Chá de erva cidreira ou melissa;
  • Chá de ervas de são joão ou hipericão.

Para preparar um bom chá para ansiedade basta acrescentar a 1 xícara de água fervente 1 colher (sopa) das folhas secas de algumas das plantas medicinais acima citadas, tapar e deixar amornar. Coar e tomar logo a seguir. O indivíduo que sofre de ansiedade poderá tomar de 1 a 3 xícaras deste chá por dia.

Remédios para ansiedade

Alguns exemplos de remédios de farmácia para ansiedade são:

AnsiolíticosAntidepressivos
DiazepamFluoxetina
FlurazepamSertralina
TriazolamAmitriptilina
LorazepamNortriptilina
AlprazolamVenlafaxina
ClordiazepóxidoDesvenlafaxina
OxazepamBupropiona
TemazepamTrazodona
ClonazepamFenelzina

Estes remédios só devem ser utilizados sob prescrição médica pois podem causar dependência e gerar efeitos colaterais desagradáveis como enjôo, tontura, sonolência e aumento do peso. Conheça as principais alterações causadas pela automedicação: Tomar rémedio sem orientação médica pode danificar o fígado.

Algumas sugestões para controlar a ansiedade incluem o aumento do consumo de alimentos ricos em vitaminas do complexo B como a banana e o fígado e praticar exercícios físicos de baixa intensidade como pilates e a yoga.

Links úteis:

Mais sobre este assunto:
Carregando
...