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Óleo de soja faz mal? Benefícios (e tabela nutricional)

O óleo de soja é um óleo vegetal rico em gorduras poli-insaturadas, ômega 3 e 6, e vitamina E, promovendo benefícios à saúde como diminuir a inflamação e o risco de doenças cardíacas, e melhorar a saúde da pele. Saiba se o óleo de soja faz mal para a saúde, conheça os benefícios e veja a tabela nutricional.

Doenças e condições

Linfedema: o que é, sintomas, causas e tratamento (tem cura?)

O linfedema é um inchaço causado pelo acúmulo de líquido linfático nos tecidos do corpo, geralmente ocorre nas pernas ou braços, mas também pode afetar rosto, pescoço ou genitais, provocando vermelhidão, dor e dificuldade de movimentação. Veja o que é linfedema, seus sintomas, causas, tratamento e saiba se tem cura.

Dor no peito

Angina: o que é, sintomas, tipos, causas e tratamento

A angina é a sensação de dor, peso ou queimação no peito que geralmente é causada pela diminuição do fluxo de sangue para o coração devido à presença de placas de gordura nas artérias, principalmente. Saiba mais sobre a angina, sintomas, causas tipos e como é feito o tratamento.

Sono

Sinto sono excessivo, mesmo dormindo muito. O que pode ser?

A sensação de cansaço ou sono durante o dia, mesmo quando se dormiu várias horas durante a noite, pode ter várias causas, desde estresse, até apneia do sono ou hábitos de vida. Veja o que pode estar na origem do sono durante o dia, mesmo tendo dormido muito.

Rinite

Rinite vasomotora: o que é, sintomas, causas e tratamento

A rinite vasomotora é uma inflamação do nariz que causa sintomas como coriza constante, coceira no nariz e sensação de catarro na garganta. Conheça sobre a rinite vasomotora, sintomas, principais causas e veja como deve ser feito o tratamento.

Rinite

5 remédios para rinite alérgica

Os remédios para rinite alérgica, como anti-histamínicos ou corticóides, podem ser usados na forma de comprimidos, xarope ou spray nasal, ajudando a aliviar os espirros constantes e a coriza. Confira os principais remédios para rinite alérgica, e também as opções caseiras.

Bulas e remédios

9 remédios para desentupir nariz (e como usar)

Alguns remédios para desentupir o nariz, como as soluções salinas, a oximetazolina, a budesonida ou o eucaliptol, ajudam a aliviar a sensação de nariz entupido ou escorrendo, causada por gripes, sinusite ou alergias respiratórias. Confira os principais remédios para desentupir nariz e também opções caseiras.

Exames

Dímero-D: o que é, para que serve, valores e por que está alto

O dímero-D é um marcador biológico que pode estar aumentado no sangue devido a inflamações, trombose ou coagulação intravascular disseminada. Entenda melhor o que é o dímero-D, valor de referência em que situações pode estar aumentado.

Saúde bucal

Afta no céu da boca: 7 causas e como tratar

A afta no céu da boca pode ser causada pelo consumo de alimentos e bebidas muito quentes ou ácidos, estomatite aftosa, uso de alguns medicamentos, infecções ou câncer, nos casos mais graves. Confira as principais causas de afta no céu da boca e como é feito o tratamento.

Afta

Especialistas em afta: qual médico consultar?

O principal especialista recomendado para diagnosticar e tratar a afta é o dentista. Entretanto, o clínico geral, o pediatra, o gastroenterologista, o imunologista e o dermatologista também podem ser consultados. Conheça os especialistas em afta e saiba qual médico consultar.

Nutrição

Adoçante: tipos, como consumir (e faz mal?)

O adoçante, como stevia, xilitol, sucralose, eritritol e aspartame, é um produto feito para conferir o sabor doce aos alimentos e bebidas, podendo ser usado para ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue em pessoas com diabetes. Conheça os tipos de adoçante, como consumir e saiba se faz mal.

Nutrição

Alulose: o que é, para que serve (e faz mal?)

A alulose é um açúcar presente em pequenas quantidades em alguns alimentos, mas também é produzido comercialmente através da frutose, sendo usada para adoçar bebidas, molhos e sobremesas, por exemplo. Saiba o que é a alulose, para que serve e se faz mal.

Dietas

Dieta para baixar os triglicerídeos: o que comer (com cardápio)

A dieta para baixar os triglicerídeos deve incluir cereais integrais, leguminosas, peixes e frutos secos, pois são ricos em fibras, ômega 3 e antioxidantes, que ajudam a baixar a gordura no sangue e evitam o aumento da produção de triglicerídeos. Saiba o que comer na dieta para baixar os triglicerídeos, com cardápio.

Gripe e resfriado

12 remédios caseiros para gripe (e como preparar)

Os remédios caseiros para gripe incluem ervas e alimentos, como guaco, cúrcuma, gengibre e limão, que possuem ação anti-inflamatórias, expectorantes e antimicrobianas, ajudando a combater alguns sintomas, como tosse, garganta irritada e coriza. Veja como preparar os principais remédios caseiros indicados para gripe.

Alimentos

Alimentos ricos em proteínas (de origem animal e vegetal)

Os alimentos ricos em proteínas, como ovo, carne, peixes, leguminosas e cereais, ajudam a manter e aumentar a massa muscular, produzir anticorpos, manter a saúde da pele, cabelo e unhas e equilibrar hormônios. Confira uma lista dos principais alimentos ricos em proteínas de origem animal e vegetal.

Cirrose

Especialistas em cirrose hepática: qual médico consultar?

O médico especialista no diagnóstico e tratamento da cirrose hepática é o hepatologista. No entanto, outros especialistas também podem diagnosticar e tratar a cirrose hepática, como o gastroenterologista e o clínico geral. Conheça os especialistas em cirrose hepática e saiba qual médico consultar.

Suplementos

Proteína vegetal em pó: tipos, como escolher e quando usar

As proteínas vegetais em pó, também conhecidas como "whey vegano", são usadas principalmente por vegetarianos e veganos para complementar a dieta ou para favorecer o ganho de massa muscular. Veja os principais tipos, quando usar e como escolher a melhor proteína vegana em pó.

Nutrição

Proteínas: o que são, funções, tipos e alimentos ricos

As proteínas são macronutrientes que têm diversas funções no organismo, como formar músculos, produzir anticorpos, manter a saúde da pele e equilibrar hormônios, por exemplo. Conheça melhor o que são as proteínas, as principais funções, os tipos e veja os alimentos mais ricos.

Diverticulite

Tratamento para diverticulite: medicamentos, alimentação, cirurgia (e remédios caseiros)

O tratamento para diverticulite é feito com cuidados na alimentação, uso de medicamentos, como antibióticos, ou realização de cirurgia, nos casos de diverticulite grave ou que houver complicação. Veja como é o tratamento para diverticulite, medicamentos, alimentação, cirurgia e remédios caseiros.

Suplementos

Para que serve o óleo de alho em cápsulas (e como tomar)

O óleo de alho em cápsulas é um suplemento alimentar que serve para principalmente para reduzir o colesterol e manter o bom funcionamento do coração. Saiba como tomar o óleo de alho e outros benefícios.