4 remedios caseros para el pie de atleta

febrero 2021

Un excelente remedio casero para el pie de atleta es el baño de pies con caléndula o con hidrastis, así como también la utilización de té de malojillo, pues estas plantas medicinales poseen propiedades antimicóticas que ayudan a combatir el hongo causante del pie de atleta. 

El pie de atleta, afección también conocida como tinea pedis, es una micosis en la piel de los pies o de las manos causada por un hongo, que provoca síntomas como comezón, ardor, mal olor y descamación de la región afectada. Este es transmitido por el contacto de la piel con el hongo, como puede ocurrir cuando un individuo anda descalzo en vestuarios públicos, por ejemplo.

El uso de estos remedios caseros no deben reemplazar el tratamiento que debe ser indicado por el dermatólogo, el cual puede ser realizado con cremas antimicóticas, como el ketoconazol, que deben ser aplicadas a diario en la región afectada, durante el tiempo recomendado por el médico. 

1. Té de caléndula

El baño de pies con caléndula es un excelente remedio casero para el pie de atleta, pues esta planta medicinal posee propiedades antimicóticas, astringentes y curativas que ayudan a eliminar el hongo que causó la micosis. Conozca otros beneficios de esta planta.

Ingredientes

  • 5 cucharadas de flores de caléndula; 
  • 1 litro de agua

Modo de preparación

Llevar el agua a ebullición, retirar del fuego y añadir las flores de caléndula. Dejar reposar por 10 minutos, colar, verter el agua en una palangana o recipiente grande y sumergir los pies durante 10 minutos. Por último, secar muy bien los pies usando, preferiblemente, un secador de cabello. 

2. Té de hidrastis 

Otro remedio casero para el pie de atleta es el baño de pies con hidrastis, pues esta planta medicinal también posee propiedades antimicóticas y astringentes, lo que ayuda a combatir el hongo que causa la micosis en los dedos de los pies. 

Ingredientes

  • 4 cucharaditas de raíz de hidrastis;
  • 1 litro de agua.

Modo de preparación

Llevar el agua a ebullición y añadir el hidrastis. Tapar y dejar reposar por 15 minutos. Luego, colar, verter el agua en una palangana o recipiente amplio y sumergir los pies durante 10 minutos. 

Es importante que el individuo verifique la temperatura del agua antes de colocar los pies para no quemarse, y después del baño de pies se debe secar muy bien entre los dedos para garantizar que la piel esté libre de humedad. 

3. Té de malojillo

Lavar los pies con el té de malojillo, planta también conocida como zacate limón, es un excelente remedio casero para el pie de atleta tanto en pies como en manos; puesto que, aparte de ser un antimicótico, también es sedante, por lo que ayuda a aliviar la comezón y la descamación de la región afectada. Conozca otros beneficios del malojillo para la salud.

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de hojas picadas de malojillo;
  • 2 tazas de agua.

Modo de preparación

Llevar el agua a ebullición y colocar las hojas de malojillo en una taza aparte. Luego de hervida, verter el agua en la taza, tapar, dejar entibiar y colar, y lavar los pies con este té todos los días. Por último, se debe secar muy bien la piel y aplicar una pomada antimicótica. 

4. Aerosol de hierbas

Un buen remedio casero para el pie de atleta es la mezcla de sábila y melaleuca, pues estas plantas poseen propiedades antimicóticas que ayudan a combatir los hongos y a reducir los síntomas del pie de atleta. 

Ingredientes

  • 125 ml de jugo de sábila; 
  • ½ cucharadita de aceite esencial de melaleuca.

Modo de preparación

Integrar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea, la cual, posteriormente, debe ser colocada en un frasco atomizador. Esta mezcla debe agitarse bien antes de ser usada y debe aplicarse 2 veces al día en las lesiones, durante 1 mes aproximadamente. Después de emplear el aerosol, se debe realizar un pequeño masaje para que el producto sea absorbido por la piel. Se recomienda no dejar la mezcla en un sitio húmedo. 

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Actualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, en febrero de 2021.

Bibliografía

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