Algunos remedios caseros preparados con plantas medicinales, como la menta piperita y la cúrcuma, o con semillas de papaya, se han utilizado tradicionalmente como purgantes naturales. Algunos estudios de laboratorio y en animales sugieren que podrían tener cierta actividad antiparasitaria, aunque estos resultados son preliminares y no permiten confirmar su eficacia en personas.
Por esta razón, estos remedios no sustituyen el tratamiento con medicamentos antiparasitarios recetados por el médico, como el albendazol o el mebendazol. Su uso como complemento del tratamiento debe realizarse únicamente bajo orientación médica y después de confirmar la presencia de parásitos intestinales.
Lea también: Lombrices intestinales: síntomas, causas, tipos y tratamiento tuasaude.com/es/lombrices-intestinalesLas mujeres embarazadas o en período de lactancia y los niños no deben utilizar estos remedios sin indicación médica. Además, algunas plantas, como el ajenjo, el epazote, la artemisa y la carqueja, están contraindicadas durante el embarazo debido a sus posibles efectos tóxicos y al riesgo de provocar un aborto.
Principales remedios o purgantes caseros
Algunos remedios caseros con propiedades purgantes que se usan tradicionalmente para ayudar a eliminar lombrices y parásitos intestinales son:
1. Leche con menta piperita
Un remedio casero tradicional para los parásitos intestinales es la leche aromatizada con hojas de menta piperita en ayunas, porque es una planta medicinal que, en estudios con animales, mostró acción antihelmíntica natural. Vea otros beneficios de la menta piperita. Vea otros beneficios de la menta piperita.
Ingredientes:
- 4 tallos y 10 hojas verdes de menta piperita;
- 100 ml de leche descremada;
- 1 cucharada de miel.
Modo de preparación:
Colocar la leche y la menta piperita en una olla hasta que hierva. Después se debe dejar la mezcla enfriar y añadir la miel. La leche debe tomarse tibia 1 hora antes del desayuno y el proceso debe repetirse 7 días después, totalizando 2 dosis.
2. Té de semillas de papaya
Las semillas de papaya contienen compuestos, como el isotiocianato de bencilo, con posible acción antihelmíntica. Sin embargo, los estudios en personas son pocos y solo evaluaron un tipo de lombriz, por lo que su eficacia todavía no está confirmada.
Ingredientes:
- 1/2 cucharada de las semillas de la papaya;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación:
Colocar los ingredientes en una olla y dejar hervir. Después se debe colar y beber tibio, durante el día.
3. Té de cúrcuma
Otro remedio casero para los parásitos intestinales es el té de cúrcuma (Curcuma longa), debido a que esta raíz posee como principio activo la curcumina, que en estudios de laboratorio mostró capacidad para inhibir el crecimiento de algunos patógenos, incluyendo helmintos y protozoarios.
Sin embargo, el organismo absorbe poca curcumina y faltan estudios en personas. Además de esto, la cúrcuma es rica en antioxidantes y posee propiedades antiinflamatorias.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo.
- 150 mL de agua.
Modo de preparación:
Hervir el agua y añadir la cucharadita de cúrcuma, dejar reposar durante 10 a 15 minutos. Beber hasta 3 tazas al día entre las comidas.
El té de cúrcuma no debe ser utilizado por mujeres embarazadas ni por personas que toman anticoagulantes, como warfarina, clopidogrel o ácido acetilsalicílico, ya que puede aumentar el riesgo de sangrado o hemorragia.
4. Tintura de ajenjo
El ajenjo (Artemisia absinthium) es una planta medicinal que se usa tradicionalmente para ayudar en el tratamiento de las lombrices intestinales. Contiene aceites esenciales, flavonoides y compuestos fenólicos, con propiedades antioxidantes y vermífugas observadas en estudios de laboratorio.
La tintura de ajenjo puede ser preparada en casa o ser comprada en tiendas de productos naturales.
Ingredientes:
- 10 g de hojas secas o frescas de ajenjo;
- 100 ml de alcohol de cereales.
Modo de preparación:
Adicionar las hojas de ajenjo y el alcohol en un recipiente de vidrio oscuro limpio y seco. Cerrar el frasco de vidrio con una tapa y agitar.
Dejar reposar esta mezcla por 15 días, siendo importante agitar el frasco diariamente. Después de ese periodo, colar y tomar 15 a 20 gotas de tintura diluida con medio vaso de agua, de 2 a 3 veces por día. Conozca otras maneras de consumir el ajenjo.
El ajenjo contiene tuyona, una sustancia que en dosis altas o con el uso prolongado puede causar convulsiones, insomnio y alucinaciones. Por eso, no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia, por niños ni por personas con epilepsia, y su uso debe ser orientado por un médico o especialista en plantas medicinales.
5. Té de epazote
El epazote, también llamado paico, cuyo nombre científico es Dysphania ambrosioides, se usa tradicionalmente contra los parásitos porque contiene ascaridol, una sustancia con acción antihelmíntica.
Ingredientes:
- 250 ml de agua hirviendo;
- 1 cucharada de hojas de epazote, sin semillas.
Modo de preparación:
Agregar la planta al agua hirviendo y luego dejar reposar durante 10 minutos. Colar cuando esté caliente y beber a continuación. Conozca otros beneficios del epazote para la salud.
El ascaridol también es tóxico y, en dosis altas, puede causar náuseas, vómitos, mareos y convulsiones.
Por eso, el té de epazote no debe ser utilizado por mujeres embarazadas ni por niños, y no se debe consumir el aceite esencial de esta planta. Conozca otros beneficios de epazote para la salud.
6. Aceite de oliva con ajo
El ajo tiene compuestos que, en estudios con animales, mostraron acción contra algunos gusanos intestinales. Puede ser consumido crudo o como aceite aromatizado. Vea todos los beneficios del ajo para la salud.
Ingredientes:
- 500 ml de aceite de oliva;
- 1 rama de romero;
- 3 dientes de ajo sin cáscara.
Modo de preparación:
En una botella de aproximadamente 700 ml coloque los dientes de ajo pelados y suavemente machacados, y luego añada el aceite y la rama de romero.
Cierre la botella, guárdela inmediatamente en el refrigerador y consuma el aceite en un máximo de 4 días. Utilice este aceite para cocinar los alimentos y aderezar las ensaladas o sopas.
Importante: el aceite con ajo crudo no se debe guardar a temperatura ambiente, porque favorece el crecimiento de la bacteria que causa el botulismo, una intoxicación grave.
Lea también: Botulismo: qué es, síntomas y tratamiento tuasaude.com/es/botulismo7. Té de artemisa
La artemisa (Artemisia vulgaris) se usa tradicionalmente para eliminar los parásitos intestinales, aunque no hay estudios que confirmen esta acción.
Ingredientes:
- 20 g de hojas de artemisa;
- 1 litro de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Agregar las hojas en el agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos. Colar y tomar cuando esté caliente 3 veces al día. Vea otras formas de consumir la artemisa.
La artemisa no debe ser utilizada durante el embarazo, porque puede estimular las contracciones del útero. Tampoco deben usarla las personas alérgicas a la ambrosía o a otras plantas de la misma familia. Vea otras formas de consumir la artemisa.
8. Semillas de calabaza
Las semillas de calabaza contienen cucurbitina, una sustancia que, en estudios con animales, mostró acción antiparasitaria y antihelmíntica. Sin embargo, no hay estudios en personas que indiquen la dosis adecuada.
Estas semillas pueden comprarse en supermercados o tiendas naturales y consumirse directamente o añadidas a otros alimentos.
Lea también: Aceite de semilla de calabaza: para qué sirve, beneficios y cómo usar tuasaude.com/es/aceite-de-semillas-de-calabaza9. Té de carqueja
El té de carqueja (Baccharis trimera) se prepara con una planta cuyo aceite esencial, en estudios de laboratorio, causó parálisis y la muerte del Schistosoma mansoni, causante de la esquistosomiasis.
Sin embargo, el té tiene una concentración mucho menor que el aceite esencial y no sustituye el tratamiento médico de esta enfermedad. Conozca más propiedades de la carqueja.
Ingredientes:
- 2 cucharadas soperas de varillas de carqueja;
- 1 litro de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Colocar las varillas de carqueja en el agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y beber hasta 3 tazas por día.
La carqueja no debe ser utilizada durante el embarazo ni la lactancia, porque puede provocar un aborto. Tampoco se recomienda para personas con presión baja.
10. Té de clavo de olor
El clavo de olor (Syzygium aromaticum) se usa tradicionalmente contra los parásitos intestinales.
En estudios con animales, el clavo molido redujo la cantidad de huevos de gusanos intestinales en las heces, y en estudios de laboratorio dañó la superficie externa de algunas lombrices. Sin embargo, todavía no hay estudios en personas que confirmen esta acción.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de clavos de olor enteros;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Agregar los clavos de olor al agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y beber a continuación.
El té de clavo de olor no debe ser utilizado en cantidades mayores a las usadas en la cocina por mujeres embarazadas, ni por personas que toman anticoagulantes. El aceite esencial de clavo no se debe ingerir, especialmente en el caso de los niños.
Cuándo ir al médico
Es importante consultar al médico general cuando se sospecha de parásitos intestinales, especialmente si aparecen síntomas como sangre en las heces, diarrea que dura más de algunos días o que no mejora, pérdida de peso sin causa aparente, fiebre, dolor abdominal intenso, gusanos visibles en las heces o en la región del ano, o cansancio excesivo y palidez, que pueden indicar anemia.
En el caso de los niños pequeños, las mujeres embarazadas y las personas con el sistema inmunitario debilitado, se debe buscar atención médica ante cualquier sospecha de parásitos.
El médico puede solicitar un examen de heces para identificar el tipo de parásito e indicar el medicamento más adecuado, porque cada parásito tiene un tratamiento diferente.
Cómo prevenir los parásitos intestinales
Las medidas de higiene son la forma más eficaz de evitar los parásitos intestinales. Las principales son:
- Lavarse las manos con agua y jabón antes de comer, antes de preparar los alimentos y después de ir al baño;
- Tomar solo agua potable, hervida o filtrada;
- Lavar y desinfectar bien las frutas y verduras, especialmente las que se comen crudas;
- Cocinar bien las carnes, sobre todo la de cerdo y la de res;
- Evitar caminar descalzo sobre la tierra;
- Mantener las uñas cortas y limpias, especialmente en los niños.
Además, en las regiones donde los parásitos intestinales son frecuentes, el médico puede indicar la toma periódica de medicamentos antiparasitarios, como el albendazol o el mebendazol, siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
