Cuando una infección respiratoria o intestinal entra en casa, puede pasar de una persona a otra en pocos días. Las ...

La fibromialgia es un trastorno que suele combinar dolor crónico, cansancio persistente, sueño poco reparador y sensibilidad aumentada en varias ...

Compartir un medicamento o colirio entre familiares puede parecer una solución práctica cuando varias personas presentan síntomas parecidos. Sin embargo, ...

La remolacha lleva tiempo despertando interés por su contenido en nitratos, compuestos que el organismo puede convertir en óxido nítrico. ...

Resumen 1 La melatonina actúa como una señal para el reloj biológico, no como un somnífero de efecto inmediato. 2 ...

Resumen 1 El despertar puntual suele coincidir con la fase de sueño ligero natural dictada por tu reloj biológico. 2 ...

Resumen 1 En una dieta variada típica, la mayoría de vitaminas y minerales se obtienen en cantidad suficiente sin necesidad ...

Resumen 1 Perder las llaves o buscar una palabra momentáneamente es producto de la prisa o la atención dividida, no ...

Resumen 1 En adultos mayores, la depresión suele manifestarse como anhedonia (pérdida de interés o placer) en lugar de tristeza ...

Resumen 1 La ansiedad nocturna ocurre cuando el silencio saca a la luz preocupaciones no procesadas, activando la alerta física ...