Los jugos de frutas cítricas y de vegetales de hojas verdes de color oscuro son excelentes para curar la anemia ferropénica, porque son ricos en hierro y en vitamina...
Para combatir la anemia, que en la mayoría de los casos, ocurre por falta de hierro en la sangre, se recomienda incluir en la dieta...
Los alimentos ricos en hierro son el hígado de res, la yema del huevo, el atún, la espirulina, los frijoles o el brócoli, por ejemplo,...
Para curar y combatir la anemia es importante incluir en la dieta alimentos ricos en hierro de origen animal, como carne de vaca, pollo o...
Actualizado en 16/05/2022
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