Los hormonas de la tiroides pueden influir en la energía, el peso, el ánimo e incluso en la temperatura del cuerpo
La tiroides es una glándula pequeña con forma de mariposa situada en la base del cuello, y su producción hormonal ...
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Bajar de peso
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Debilidad en las piernas: cómo fortalecerlas de forma segura
Notar las piernas flojas al subir escaleras o necesitar impulso con los brazos para levantarse del sofá es una queja ...
Rigidez en las articulaciones: cómo mejorar la movilidad de forma segura
Levantarse por la mañana y notar las manos o las rodillas agarrotadas es una queja muy repetida a partir de ...
El vértigo que aparece al girarse en la cama no se debe solo a haberse levantado rápido, sino, en muchos casos, a unos cristales del oído interno fuera de sitio, y cómo reconocerlo
Origen y manejo del vértigo al girarse en la cama Sentir giros breves al cambiar de postura suele responder al ...
Vitamina D baja: las señales que envía el cuerpo y cuándo conviene confirmar el diagnóstico con un análisis de sangre
Nota de Salud + TUA SAÚDE NEWS ¿Por qué los síntomas de deficiencia de vitamina D se confunden con estrés? ...
Si sueles tener piernas cansadas al final del día, elevarlas un rato ayuda al retorno de la sangre hacia el corazón
Las piernas pesadas al llegar a casa no son imaginación ni falta de forma física. Son el resultado de varias ...
Sarcopenia: cómo recuperar la fuerza muscular en las piernas
La sarcopenia es la pérdida progresiva de masa, fuerza y función muscular asociada a la edad, y las piernas suelen ...
Dieta y cerebro: un patrón alimentario equilibrado puede ayudar a cuidar la memoria con la edad
XCEl cerebro representa un 2% del peso corporal y consume cerca del 20% de la energía que gasta el organismo. ...
El jengibre, usado desde hace siglos, que puede ayudar a aliviar molestias digestivas y muscularessalud,
El jengibre lleva más de dos mil años en las cocinas y en las farmacopeas tradicionales de Asia, casi siempre ...
Estos 5 ejercicios sencillos pueden ayudarte a recuperar la fuerza de las piernas después de los 60 sin salir de casa
Fuerza en Piernas y Prevención de Caídas (+60 Años) 📉 El Desafío Pérdida Muscular A partir de los 60 años ...