Resumen ✓ El betaglucano de la avena forma una solución viscosa que ralentiza el vaciado del estómago y la absorción ...

La granada lleva años llamando la atención por su perfil de polifenoles, fibra y compuestos bioactivos. Cuando se analiza su ...

El diente de león se usa desde hace tiempo en infusión por su perfil de compuestos amargos y antioxidantes. En ...

Resumen ✓ El envejecimiento celular provoca un estado de inflamación leve, silenciosa y constante conocido como inflammaging. ✓ A diferencia ...

La lavanda se usa desde hace años en rutinas nocturnas por su aroma floral y su posible efecto sobre la ...

El magnesio participa en más de 300 reacciones enzimáticas del organismo, desde la producción de energía hasta la transmisión de ...

Resumen ✓ El magnesio regula la excitabilidad neuronal. Un nivel bajo puede facilitar estímulos excesivos relacionados con la migraña. ✓ ...

Nota de Salud + TUA SAÚDE NEWS ¿El aire acondicionado realmente puede causar neumonía? No por el frío, sino por ...

La menta se usa desde hace tiempo cuando aparecen digestión pesada, sensación de hinchazón o un dolor de cabeza leve ...

Resumen ✓ Las legumbres aportan hierro, pero su absorción disminuye si se consumen con café, té verde, té negro o ...