Salud

Moverse con regularidad es una de las medidas con más respaldo para bajar las cifras de tensión, y su efecto...

Los pulmones trabajan sin descanso y filtran miles de litros de aire cada día, pero rara vez les prestamos atención...

La rigidez al despertar o después de un rato sentado es una de las quejas más comunes a partir de...

La ansiedad en los hombres suele manifestarse con síntomas físicos y cambios de conducta más que con miedo o nerviosismo....

No fumar, moverse a diario, comer de forma equilibrada, dormir bien y mantener vínculos sólidos. Cinco costumbres poco espectaculares que...

La deshidratación es uno de los motivos de ingreso hospitalario más frecuentes a partir de los 75 años, y casi...

El cansancio que no se explica, los cambios de peso sin haber modificado nada y las oscilaciones del ánimo forman...

El ejercicio aeróbico y el entrenamiento de fuerza mejoran el colesterol por mecanismos diferentes. Descubre por qué combinarlos ofrece mejores...

El colágeno se ha convertido en el suplemento estrella de las estanterías, con promesas que van de la piel firme...

Sentir el vientre tenso e hinchado después de comer es una molestia muy frecuente. Los gases retenidos aparecen cuando la digestión se...