Para la garganta inflamada es posible tomar algunos medicamentos, como antiinflamatorios, analgésicos, antibióticos y antihistamínicos, o algunos remedios caseros como beber té de limón, miel y jengibre o un batido de fresa con miel, por ejemplo. Además, es importante mantenerse de reposo y evitar cambios bruscos en la temperatura.
Tener la garganta inflamada puede generar síntomas como ardor, tos seca y dificultad para tragar y puede ser causada por la exposición prolongada al frío o por enfermedades como gripe o amigdalitis.
Sin embargo, en caso de que la inflamación y el dolor no pasen o se note la presencia de pus en la garganta es importante consultar al médico e iniciar el tratamiento más adecuado, que puede realizar con antiinflamatorios para aliviar los síntomas como ibuprofeno o antibióticos como la penicilina.
Principales medicamentos
Algunos medicamentos que el médico puede recetarle para tratar la garganta inflamada son:
- Antiinflamatorios, como ibuprofeno, nimesulida o naproxeno, que reducen la inflamación, aliviando el dolor de garganta;
- Analgésicos, como el paracetamol o la dipirona, que alivian el dolor y la fiebre, estando indicados para gripes, resfriados y COVID-19, por ejemplo;
- Antibióticos, como amoxicilina, penicilina y ácido clavulánico, que se utilizan en casos de amigdalitis y sinusitis;
- Antihistamínicos, como prometazina, Sinutab y Claritin, por ejemplo, que generalmente están indicados para el tratamiento de la rinitis.
Además, la vacuna antialérgica también puede ser indicada por el médico para el tratamiento de la rinitis alérgica. Vea otros medicamentos que pueden ser utilizados para el dolor de garganta.
Remedios caseros para la garganta inflamada
Algunos remedios caseros que pueden ser útiles para el tratamiento de la garganta inflamada son:
1. Gárgaras con agua tibia y sal
El agua con sal posee propiedades antimicrobianas que ayudan a eliminar los microorganismos de la garganta, aliviando los síntomas. Para preparar la solución se debe agregar 1 cucharada de sal en un 1 vaso con agua tibia, mezclando hasta que la sal se disuelva. Estas gárgaras se pueden realizar 2 o 3 veces por día. Vea otras recetas para hacer gárgaras y aliviar la garganta.
2. Beber té de limón con miel y jengibre
Un excelente remedio para la garganta inflamada es el té de limón con miel y jengibre, el cual debe tomarse por lo menos 2 veces al día. Este remedio posee propiedades antibacterianas y es rico en vitamina C por lo que ayuda a fortalecer las defensas naturales del organismo.
Para prepararlo basta sólo agregar 1 trozo de limón y 1cm de jengibre a una taza con agua hirviendo, luego debes dejarlo reposar durante unos 15 minutos, colar y endulzar con miel.
3. Beber té de malva, salvia o de malvavisco
Estas plantas poseen propiedades antiinflamatorias y lubrican la garganta, aliviando los síntomas. Para preparar el té basta agregar 1 cucharada de la hierba que desee en 1 taza de agua caliente, dejar reposar durante 15 minutos y colar. Beber 2 tazas al día.
Vea otros tés para la garganta inflamada.
4. Beber batido de fresa con miel
La fresa posee una alta dosis de Vitamina C lo que ayuda a aumentar las defensas del organismo y la miel recubre la garganta ayudando a reducir el dolor y la inflamación. Para preparar esta vitamina se debe licuar 1 vaso de leche con 6 fresas agregándole después 1 cucharada de miel.
En relación a lo que debe comer cuando tiene la garganta inflamada, se debe realizar una alimentación preferiblemente a base de líquidos o de consistencia blanda tipo puré como por ejemplo: sopas, puré de frutas, puré de papas, cremas, jugos de frutas, helados, gelatina, entre otros. Además de esto, se debe evitar consumir alimentos muy fríos o muy calientes, reduciendo el dolor y el malestar al tragar los alimentos.
5. Tomar jugo de granada con miel
La granada tiene acción antiinflamatoria y antiséptica, ayudando a desinfectar la garganta y desinflamar. Además, la miel lubrica la garganta, disminuyendo el dolor y las molestias.
Para hacer el jugo, se debe licuar las semillas de 1 granada, 1 cucharadita de miel y 1 vaso de agua. Verter en jugo en un vaso, remover bien y beber inmediatamente. El jugo de granada con miel se puede beber dos veces al día.
Las personas alérgicas a la miel, al propóleo o al polen no deben agregarle este ingrediente al jugo.
6. Hacer jarabe de cebolla y ajo
El jarabe de cebolla y ajo tiene propiedades antisépticas y antibióticas naturales que, además de ayudar a aliviar la inflamación en la garganta y de las vías respiratorias, fortalecen el sistema inmune, ayudando al cuerpo a recuperarse más rápido de la inflamación.
Para hacer el jarabe de cebolla y ajo se debe colocar en un recipiente de vidrio 1 cebolla mediana, rallada, 1 diente de ajo machacado y miel en cantidad suficiente para cubrir la cebolla y el ajo. Mezclar los ingredientes y almacenarlos en el refrigerador durante la noche. Este jarabe se puede usar hasta por 1 semana, mientras se mantenga refrigerado.
Para niños mayores de 2 años, se pueden administrar 2,5 ml del jarabe, que equivale aproximadamente a media cucharadita de jarabe, hasta 3 veces al día. Para adultos, puede tomar 5 ml o 1 cucharadita del jarabe, hasta 3 veces al día. Conozca otros remedios caseros para la garganta inflamada.
Otras formas caseras de curar la inflamación de la garganta están aquí en este video de la nutricionista Tatiana Zanin:
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