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¿Cuánta agua tiene el cuerpo humano?

El agua forma parte de cada tejido y participa en funciones esenciales que mantienen el equilibrio del organismo. Descubra cuánta agua tiene el cuerpo humano.

Suplementos alimenticios

Valina: qué es, para qué sirve y alimentos ricos (¡incluye tabla!)

La valina es un aminoácido que mantiene las funciones del sistema nervioso, regula el sistema inmune y ayuda al crecimiento muscular y cicatrización, y puede ser obtenido a través de alimentos como carnes, pescados y soya, o de suplementos. Vea mejor qué es la valina, para qué sirve y qué alimentos son ricos en valina.

Bienestar

Calculadora de agua según el peso

Esta calculadora te ayuda a determinar la cantidad de agua que necesitas beber al día según tu edad y peso. Para conocer cuánta agua debes consumir diariamente, ingresa tus datos en nuestra calculadora de agua por peso, completamente gratuita y en línea.

Mala circulación

¿Cómo mejorar la circulación con la alimentación? (con menú)

La circulación puede mejorarse a través de la ingesta de alimentos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, como las naranjas, la pimienta cayena y el ajo. Vea cómo mejorar la circulación, qué alimentos incluir, cuáles evitar y un menú ejemplo.

Plantas medicinales

Cúrcuma: para qué sirve, beneficios y cómo tomar (polvo, cápsula y té)

La cúrcuma es una planta que puede ser utilizada para sazonar los alimentos, la cual posee acción antiinflamatoria y antibacteriana, siendo útil para mejorar la digestión, el asma y la psoriasis. Conozca qué es la cúrcuma, para qué sirve, beneficios, propiedades y cómo se toma en polvo, té, cápsula y gel.

Plantas medicinales

Epazote: para qué sirve, cómo preparar el té y contraindicaciones

El epazote es una planta medicinal, también conocida como paico o acahualillo, que se utiliza para tratar parásitos intestinales, mala digestión y fortalecer el sistema inmune. Vea para qué sirve el epazote, cómo se prepara el té de epazote, propiedades del epazote, sus efectos secundarios y contraindicaciones.

Vida íntima

Suelo pélvico: qué y cómo es, función y fisioterapia

El suelo pélvico es una estructura anatómica compuesta por músculos, ligamentos y fascia que actúan de soporte para los órganos abdominopélvicos. Conozca qué es el suelo pélvico, cuál es su función, cómo es el suelo pélvico en hombres, por qué se debilita el suelo pélvico, fisioterapia y ejercicios.

Síntomas

¿Qué es la laxitud vaginal?

La salud del suelo pélvico influye en ciertas sensaciones íntimas y en el bienestar sexual. Descubra qué es la laxitud vaginal.

Depilación

Depilación láser en la ingle: cómo se realiza, resultados y cuidados

La depilación láser en la ingle logra eliminar prácticamente todos los vellos de la zona, pudiendo tener resultado desde la 1º sesión y debe ser hecha por el dermatólogo o esteticista. Conozca cómo se realiza la depilación láser en las ingles, cuántas sesiones son necesarias y los cuidados importantes.

Belleza y estética

¿Cómo depilarse la zona íntima?

La depilación de la zona íntima puede realizarse con cera, afeitadora o cremas. Conozca paso a paso cómo depilarse la zona íntima correctamente con cada técnica y algunas recomendaciones generales que debe seguir con cada una de ellas.

Depilación

Epilación: qué es, cómo se realiza y cuidados

La epilación es la eliminación del vello del cuerpo desde la raíz o el bulbo piloso, que se encuentra dentro de la piel. Se puede realizar en cualquier área del cuerpo que tenga vello mediante técnicas como cera, láser, hilo o aparatos depiladores. Vea qué es la epilación, cómo se realiza, cuidados y riesgos.

Depilación

Depilación láser: qué es, cómo funciona (y otras dudas)

La depilación láser es el mejor método para acabar con los vellos indeseados de las axilas, barba, piernas, ingles y partes íntimas de forma definitiva. Conozca los lugares en que puede realizarse, en quiénes está contraindicado, los cuidados antes y después del tratamiento y otras dudas comunes.

Depilación

Depilación: tipos, cómo se realizan y cuidados

La depilación es un procedimiento indicado para eliminar el vello corporal y puede realizarse por medio de técnicas como depilación con láser, cera, hilo, cremas, pinzas y rastrillos. Vea mejor los tipos de depilación, cómo se realizan y los cuidados necesarios.

Belleza y estética

Mewing: qué es, para qué sirve y cómo hacerlo

El mewing es un ejercicio de ortotropía que consiste en utilizar la lengua y los músculos faciales para mejorar la estética del rostro, realinear los dientes y tratar problemas respiratorios. Conozca qué es el mewing, para qué sirve, cómo hacerlo y riesgos.

Belleza y estética

Looksmaxing: qué es, cómo hacer y riesgos

Looksmaxing es un conjunto de prácticas para mejorar la apariencia física, que incluyen cuidados personales, hábitos saludables, tratamientos estéticos y, en algunos casos, cirugías. Vea qué es el loksmaxing, cómo hacer, tipos y posibles riesgos.

Fiebre amarilla

Tratamientos para fiebre amarilla: cuáles son y cómo se manejan

Los principales tratamientos para fiebre amarilla son de soporte, como mantenerse de reposo o controlar la fiebre. Vea cuáles son los tratamientos para la fiebre amarilla y cómo se manejan.

Embarazo

Dieta diabetes gestacional: alimentos permitidos y a evitar (menú de 7 días)

En la dieta para la diabetes gestacional es importante priorizar alimentos ricos en fibra y evitar aquellos con elevado contenido de azúcares. Vea qué comer, qué alimentos evitar y un menú ejemplo.

Enfermedades y condiciones

Klebsiella pneumoniae: síntomas, cómo se contagia y tratamiento

Klebsiella pneumoniae es una bacteria que puede causar neumonía, infecciones urinarias, septicemia y meningitis, siendo potencialmente grave. Vea cómo se contagia la Klebsiella pneumoniae, síntomas, cómo se diagnostica, cuál es el tratamiento y qué significa cuando aparece en la orina.

Enfermedades y condiciones

Terapia intensiva: qué es, para qué sirve y cuándo se necesita

La terapia intensiva brinda atención especializada y monitoreo continuo a personas con enfermedades o lesiones graves que pueden poner en riesgo su vida. Vea qué es la terapia intensiva, para qué sirve, cuándo se necesita, qué ocurre y tipos de UCI.

Plantas medicinales

Moringa: para qué sirve, propiedades y cómo se toma

La moringa es una planta medicinal que ayuda a proteger el corazón, favorece la pérdida de peso y previene la diabetes. Vea para qué sirve la moringa, sus beneficios y propiedades, para qué sirve en la mujer y en el hombre y cómo consumirla en forma de té de moringa, semillas, polvo y aceite.