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Esguince de rodilla: qué es, síntomas y tratamiento

El esguince de rodilla consiste en el estiramiento excesivo de los ligamentos y tendones, que pueden llevar a su ruptura, provocando dolor intenso e hinchazón. Vea qué es un esguince, los principales síntomas y causas, y cómo recuperarse eficazmente.

Actividad física

5 Beneficios de correr en la caminadora

Correr en la caminadora es un forma fácil y eficaz de hacer actividad física, proporcionando diversos beneficios para la salud como la pérdida de peso y el aumento de la resistencia física. Conozca otros beneficios y algunos consejos para correr en la caminadora.

Bajar de peso

Caminadora o elíptica: cuál es mejor para adelgazar y beneficios

La caminadora y la elíptica son dos ejercicios cardiovasculares muy populares en el gimnasio que proporcionan varios beneficios para la salud. Conozca cuál le ayuda a perder peso más rápido y cuáles son los beneficios de cada una de ellas.

Enfermedades y condiciones

Espondiloartrosis lumbar: qué es, causas, síntomas y tratamiento

La espondiloartrosis lumbar se refiere a la artrosis a nivel de la columna, que causa síntomas como dolor de espalda intenso. Vea qué otros síntomas pueden aparecer, cuáles son las causas principales de este problema y cómo se hace el tratamiento.

Nutrición

¿Qué comer si trabaja en la noche?

Comer alimentos saludables en el momento adecuado puede hacer que trabajar por turnos sea más fácil, debido a que le proporcionan al cuerpo la energía que necesita, además de ayudar a dormir mejor y a prevenir la fatiga. Vea qué comer antes, durante y después de trabajar por la noche y vea un menú ejemplo.

Prospecto de medicamentos

Medroxiprogesterona (Provera): para qué sirve y cómo tomar

Provera es un medicamento que contiene acetato de medroxiprogesterona, una hormona indicada para el tratamiento de la ausencia de la menstruación, el sangrado fuera del período menstrual o el reemplazo hormonal durante la menopausia. Conozca para qué sirve, cómo tomarlo y sus posibles efectos secundarios.

Fimosis

Qué es la fimosis, síntomas y tratamiento (en niños)

La fimosis es la incapacidad de retraer la piel del pene para exponer el glande, lo que impide que la piel se deslice normalmente. El tratamiento para la fimosis se realiza de acuerdo a la gravedad de los síntomas, pudiendo incluir la aplicación de pomadas e incluso cirugía. Vea qué es la fimosis y su tratamiento.

Mala circulación

6 tés para mejorar la circulación sanguínea

Algunos tés para mejorar la circulación sanguínea, como el té verde o el de ginseng, son elaborados con hierbas que ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos o estimulan la circulación linfática, aliviando síntomas de hinchazón y pesadez en las piernas. Vea los mejores tés para la circulación y cómo prepararlos.

Enfermedades y condiciones

Qué es el riesgo quirúrgico y cómo se evalúa

El riesgo quirúrgico es la evaluación llevada a cabo por el médico antes de la realización de ciertas cirugías, permitiendo identificar si hay riesgo de que ocurra alguna complicación. Conozca cómo se realiza la evaluación preoperatoria.

Prospecto de medicamentos

Lamotrigina: para qué sirve, dosis y efectos secundarios

La lamotrigina es un anticonvulsivo que sirve para el tratamiento de crisis convulsivas y trastorno bipolar, debiendo usarse con orientación médica. Vea para qué sirve la lamotrigina, cómo tomar, sus efectos secundarios y contraindicaciones.

Enfermedades y condiciones

¿Es malo tronarse los dedos?

Tronarse los dedos es un hábito muy común, así como los avisos y alertas que dicen que ejecutar este acto puede causar problemas en las articulaciones. Conozca qué ocurre al tronarse los dedos y descubra si puede o no causar alguna lesión.

Exámenes

Tomografía por emisión de positrones (PET): para qué sirve y cómo se realiza

La PET es un examen de diagnóstico muy utilizado para identificar precozmente el cáncer y analizar la evolución de ciertos tumores. Conozca mejor cómo funciona este examen, para qué sirve, cómo es realizado y contraindicaciones.

Enfermedades y condiciones

Insuficiencia hepática: qué es, síntomas, causas y tratamiento

La insuficiencia hepática es una enfermedad en la que el hígado deja de funcionar debido a enfermedades como cirrosis o hepatitis o por el consumo excesivo de alcohol, ocasionando problemas de coagulación, edema cerebral o insuficiencia renal. Vea más sobre qué es la insuficiencia hepática, el diagnóstico y prevención.

Alergias

Primeros auxilios para shock anafiláctico

Los principales síntomas de shock anafiláctico son dificultad para respirar e hinchazón de la región de la garganta, por lo que es necesario llamar a una ambulancia. Conozca más sobre qué hacer en caso de shock anafiláctico.

Belleza y estética

Cómo cerrar los poros de la cara (6 consejos para lograrlo)

Para cerrar los poros abiertos de la cara, es necesario hacer una limpieza profunda de la piel, removiendo por completo toda las impurezas incrustadas, e hidratar la piel a diario de forma adecuada, de acuerdo con el tipo de piel. Vea otros consejos para cerrar los poros abiertos y cuáles son los mejores tratamientos.

Plantas medicinales

Comino: para qué sirve y cómo preparar el té

El comino sirve no solo para condimentar los alimentos sino también para tratar problemas digestivos, como el exceso de gases y la indigestión. Conozca para qué sirve el comino, cómo usarlo y algunas recetas donde puede utilizarlo.

Bajar de peso

Dieta de la sopa: cómo se hace (con menú de ejemplo)

La dieta de la sopa consiste en el consumo de alimentos con pocas calorías, además de incluir solamente sopa de vegetales y proteínas con pocas grasas en el almuerzo y cena, favoreciendo la pérdida de peso. Conozca más cómo se realiza la dieta de la sopa, con un menú de ejemplo y algunas precauciones.

Síntomas

Ojos rojos: 13 causas y qué hacer

Cuando el ojo está rojo, generalmente significa que la persona tiene algún tipo de irritación ocular, sin embargo, también puede ser causado por algunos problemas más graves como una conjuntivitis o queratitis. Vea algunas de las causas más comunes y qué hacer en cada una de ellas.

Enfermedades y condiciones

Bronquiectasia: qué es, síntomas y tratamiento

La bronquiectasia pulmonar corresponde a la dilatación permanente de los bronquios, que puede causar tos con moco y, en ocasiones, con sangre, además de dificultades respiratorias. Conozca qué es la bronquiectasia, sus síntomas y cómo se realiza el tratamiento.

Nutrición

Glutamato monosódico: qué es, posibles riesgos y cómo utilizarlo

El glutamato monosódico, conocido también como ajinomoto, es un aditivo alimentario compuesto por glutamato (un aminoácido) y sodio, utilizado en la industria para realzar el sabor de los alimentos. Vea cuáles son sus posibles efectos secundarios y cómo utilizarlo.