Los exfoliantes corporales caseros se pueden elaborar con ingredientes naturales que favorecen la hidratación y mejoran la textura de la piel, dejándola más tersa, aterciopelada y suave, como el azúcar, el aceite de coco, el aceite de almendras dulces y la lavanda, por ejemplo.
La exfoliación corporal es importante para renovar las células muertas presentes en la capa más externa de la piel, mejorando la hidratación y penetración de los activos, estimulando la circulación y la oxigenación de la piel. Vea los beneficios de la exfoliación corporal.
Para que los exfoliantes caseros tengan el efecto deseado, se recomienda realizar la exfoliación una o dos veces por semana, además de seguir algunas precauciones antes y después del tratamiento, como lavar el cuerpo con agua tibia y jabón neutro, hidratando profundamente. la piel y el uso de protector solar.
Principales recetas
Algunas recetas de exfoliantes corporales caseros son:
1. Exfoliante de azúcar y aceite de almendra dulce
Un excelente exfoliante corporal casero es una mezcla de azúcar y aceite de almendras dulces, ya que contiene vitaminas que dejan la piel con un aspecto saludable, terso y libre de células muertas, además de ser ideal para pieles secas. Conozca cuáles son los beneficios del aceite de almendras.
Ingredientes
- 1 taza de té de azúcar;
- ½ taza de aceite de almendras dulces.
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes en un recipiente limpio y seco hasta obtener una mezcla homogénea. Luego, aplicar el exfoliante en el cuerpo con ligeros movimientos circulares durante 10 minutos. Finalmente, lavar el cuerpo con agua tibia y jabón suave para eliminar todos los residuos y secar con una toalla suave.
2. Exfoliante de sal, lavanda y aceite de almendra dulce
El exfoliante de sal y lavanda ayuda a eliminar las células muertas presentes en la primera capa de la piel, además de promover un efecto calmante y relajante.
Ingredientes
- 1 taza de sal gruesa;
- ½ taza de aceite de almendras;
- 3 cucharadas soperas de flores de lavanda.
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes en un recipiente hasta obtener una mezcla homogénea. Posteriormente, aplicar el exfoliante en el cuerpo con movimientos circulares durante 3 a 5 minutos y luego lavar con agua tibia y jabón neutro.
3. Exfoliante de azúcar y aceite de coco
Este exfoliante, además de ayudar a limpiar la piel, también es un excelente humectante, ya que el aceite de coco hidrata y absorbe agua, manteniendo la piel suave por más tiempo.
Ingredientes
- 3 cucharadas soperas de aceite de coco;
- 1 taza de azúcar.
Modo de preparación
Mezclar el aceite de coco y el azúcar en un recipiente limpio y seco. A continuación, aplicar el exfoliante por todo el cuerpo, especialmente en las zonas más secas, realizando movimientos circulares durante 10 minutos y luego se debe enjuagar el cuerpo con agua tibia y jabón neutro.
4. Exfoliante de arcilla verde y manzanilla
Este exfoliante es ideal para hidratar y eliminar las células muertas, presentes en la primera capa de la piel, además de revitalizar, tonificar la piel y aportarle sensación de frescor.
Ingredientes
- 2 cucharadas de arcilla verde;
- 1 taza de té de manzanilla fría.
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Aplicar la mascarilla por todo el cuerpo y dejar actuar unos 20 minutos y luego retirar con agua tibia durante la ducha, realizando movimientos circulares con la yema de los dedos.
5. Exfoliante de café
El café tiene propiedades antioxidantes, emolientes e hidratantes, por lo que ayuda a eliminar las impurezas de la piel y reduce la oleosidad.
Ingredientes
- ½ taza de agua tibia;
- 3 cucharadas soperas de café en polvo o borra de café.
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea y aplicar sobre el cuerpo realizando suaves movimientos circulares durante 10 minutos. Luego lavar con agua fría o tibia, eliminando todo el producto. Vea otras opciones de exfoliante de café.
Cuidados antes y después de la exfoliación corporal
Existen algunas precauciones que son fundamentales para favorecer la acción de los exfoliantes y mantener la integridad de la piel después del tratamiento. Algunas precauciones recomendadas son:
- Realizar una prueba de alergia antes de la exfoliación, pasando un poco de exfoliante por el dorso de la mano y esperar 15 minutos. Si la piel se enrojece o irrita, no debe ser utilizado;
- Secar la piel con una toalla suave, sin frotar el cuerpo, para no causar fricción en la piel;
- Mantener la piel hidratada, no solo para mantener su integridad, sino también para evitar posibles grietas tras la exfoliación. Vea cómo preparar algunas cremas hidratantes corporales;
- Usar protector solar una vez al día, en todo el cuerpo, y especialmente después de la exfoliación para evitar posibles manchas;
- Evitar el uso de agua muy caliente al retirar el exfoliante, para no irritar la piel;
- Realizar movimientos suaves y circulares con el exfoliante, especialmente en las regiones más sensibles, como las ingles y las axilas, por ejemplo-
Es fundamental prestar atención a algunos signos que puede presentar la piel, como picor, irritación o enrojecimiento durante más de 3 días. En estos casos, se recomienda acudir a un dermatólogo, para que realice una evaluación e indique el tratamiento más adecuado, en caso sea necesario.
