Andreina De Almeida - Página 4

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Andreina De Almeida
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Radicales libres: qué son, cómo se forman y ejemplos

Los radicales libres son moléculas inestables que surgen de la utilización de oxígeno por las células, que cuando se encuentra en exceso, pueden acelerar el proceso de envejecimiento del cuerpo y contribuir en el desarrollo de enfermedades. Vea qué son los radicales libres, ejemplos, cómo se forman y cómo evitar.

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Desnutrición: qué es, síntomas y cómo es realizado el tratamiento

La desnutrición es la ingesta insuficiente o la absorción inadecuada de los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo saludable y puede se causado con el acceso limitado a alimentos saludables, problemas de salud, entre otras. Vea qué es la desnutrición infantil, síntomas, tipos, causas, tratamiento y consecuencias.

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Tejido adiposo: qué es, tipos, funciones y dónde se encuentra

El tejido adiposo es un tipo de tejido del cuerpo que almacena energía en forma de grasa. Conozca qué es el tejido adiposo, tipos, funciones y dónde se encuentra.

Gastritis

Dieta para gastritis: alimentos prohibidos y permitidos (menú)

La dieta para la gastritis debe ser de fácil digestión, pudiendo ingerir frutas y vegetales cocidos, sin cáscara ni semillas. Vea los alimentos prohibidos para la gastritis, qué alimentos están permitidos, qué comer después de una crisis y dos menú ejemplo con desayuno, almuerzo y cena.

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Bebidas energéticas: qué son, si son malas y qué daños causa

La bebida energética disminuye el cansancio y mejora el estado de alerta porque contiene cafeína y taurina, compuestos estimulantes y ergogénicos. Sin embargo, en exceso puede causar insomnio, dolor de cabeza y aumento de la tensión. Vea qué son las bebidas energéticas, si son malas o no y qué daños pueden causar.

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14 meriendas proteicas para ganar masa muscular

Tomar una merienda proteica ayuda a estimular la hipertrofia y mejorar la reparación de las fibras musculares, acelerando su desarrollo. Conozca algunas ideas prácticas de meriendas proteicas para ganar masa muscular .

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¿Qué es la nutrición?

Una buena nutrición depende del equilibrio entre diferentes alimentos y nutrientes. Conozca qué es la nutrición y cuándo se debe acudir al médico o nutricionista.

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8 alimentos para limpiar y desintoxicar el hígado

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¿Cuántas proteínas debo comer al dia?

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Remedios caseros

7 laxantes naturales para el estreñimiento (y cómo usarlos)

Algunos laxantes naturales que pueden ayudar a aliviar el estreñimiento y facilitar la evacuación incluyen frutas como la ciruela y la papaya. Conozca algunos laxantes naturales y cómo tomarlos.

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Calculadora de agua según el peso

Esta calculadora te ayuda a determinar la cantidad de agua que necesitas beber al día según tu edad y peso. Para conocer cuánta agua debes consumir diariamente, ingresa tus datos en nuestra calculadora de agua por peso, completamente gratuita y en línea.

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Tasa de sudoración: qué es, para qué sirve y cómo calcularla

La tasa de sudoración es la cantidad de líquido que el cuerpo pierde a través del sudor en un periodo determinado, especialmente durante el ejercicio o la exposición al calor. Vea qué es la tasa de sudoración, para qué sirve y cómo calcularla.

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¿Cuánta cafeína tiene una taza de café?

La cafeína es una sustancia estimulante que puede consumirse al beber café. Conozca cuánta cafeína tiene una taza de café.

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¿Qué es el panículo adiposo?

El tejido adiposo cumple funciones importantes en el organismo, pero su aumento puede tener efectos en la salud. Vea qué es el panículo adiposo y cómo actúa en el cuerpo.

Nutrición

Estrés oxidativo: qué es, causas y cómo eliminarlo

El estrés oxidativo es cuando hay un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes del cuerpo. Vea qué es el estrés oxidativo, sus causas, su relación con los radicales libres y cómo eliminarlo.