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Vitamina C para o rosto: benefícios e como usar

Outubro 2020

Usar a vitamina C no rosto é uma excelente estratégia para eliminar as manchas causadas pelo sol, deixando a pele mais uniforme. Os produtos com vitamina C contribuem também para eliminar rugas e linhas de expressão por estimularem a formação do colágeno, além de terem excelente ação antioxidante, que protege o DNA das células contra o envelhecimento.

Os principais benefícios do uso de vitamina C no rosto são:

  1. Combater os primeiros sinais de envelhecimento da pele;
  2. Clarear a pele, combatendo as manchas causadas pelo sol, acne ou sardas;
  3. Atenuar rugas e linhas de expressões;
  4. Proteger as células da ação dos radicais livres, por ser antioxidante;
  5. Hidratar a pele na medida certa, sem deixá-la oleosa.

A melhor forma de aproveitar todos os benefícios da vitamina C é incluir um creme com vitamina C na rotina diária de skincare, aplicando-o 1 vez por dia, após lavar o rosto com água e sabonete próprio para o rosto. Veja como criar uma rotina de skincare para ter uma pele perfeita.

Confira esses e outros benefícios da vitamina C no rosto no vídeo a seguir:

Cremes com vitamina C para o rosto 

Alguns exemplos de cremes com vitamina C para o rosto são:

  • Complexo de vitamina C, da Payot. 
  • Kit com Improve C Mousse + Improve C Olhos, da Dermage.
  • Active C, da La Roche Posay. 
  • Cápsulas anti-idade com vitamina C, da Hinode.

A vitamina C manipulada é também uma excelente opção quando comparada às outras marcas, pois na farmácia de manipulação pode-se utilizar concentrações maiores de vitamina C do que na indústria cosmética. Enquanto que na farmácia de manipulação pode-se encomendar um creme de vitamina C para o rosto com até 20% de vitamina C, as outras marcas comercializam cremes com concentrações que variam de 2 a 10%.

Como fazer uma máscara caseira de vitamina C

Vitamina C para o rosto: benefícios e como usar

Além dos cremes, outra boa forma de usar os benefícios da vitamina C para o rosto é aplicando uma máscara caseira preparada com vitamina C em pó, linhaça e mel.

Antes de aplicar esta máscara de tratamento deve-se limpar a pele de forma adequada, com um pedacinho de algodão e loção de limpeza para remover toda sujeira e oleosidade da pele, mas caso se prefira, pode-se fazer uma esfoliação caseira. Confira os passos para fazer uma limpeza de pele caseira

Ingredientes

  • 1 colher de café de vitamina C em pó;
  • 1 colher de café de linhaça moída;
  • 1 colher de sopa de mel.

Modo de preparo

Misturar os ingredientes e aplicar diretamente no rosto devidamente limpo, deixando atuar por cerca de 10 à 15 minutos. Depois disso, deve-se lavar o rosto e hidratar a pele usando um creme hidratante adequado ao tipo de pele. Os cremes com vitamina C também são uma boa opção para usar depois da máscara. Esta máscara deve ser usada 1 a 2 vezes por semana.

Atenção: pode-se encontrar o pó de vitamina C em farmácias de manipulação. 

Grávida pode usar máscara de vitamina C?

As grávidas também podem utilizar os cremes com vitamina C para o rosto para clarear as manchas causadas pela gravidez, mas é importante saber que, como estas manchas são causadas por fatores hormonais, elas podem demorar mais tempo para desaparecer.

Bibliografia >

  • AL-NIAIMI, Firas; CHIANG, Nicole Yi Zhen. Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Vol.10, n.7. 14-17, 2017
  • DE DORMAEL, Romain et al.. Vitamin C Prevents Ultraviolet-induced Pigmentation in Healthy Volunteers: Bayesian Meta-analysis Results from 31 Randomized Controlled versus Vehicle Clinical Studies. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Vol.12, n.2. E53-E59, 2019
  • PULLAR, Juliet M. et al.. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. Vol.9, n.8. 866, 2017
  • TELANG, Pumori Saokar. Vitamin C in dermatology. Indian Dermatology Online Journal. Vol.4, n.2. 143-146, 2013
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