Vitamina C para la cara: para qué sirve y cómo usar

La vitamina C para la cara sirve para eliminar ojeras y manchas en la piel, principalmente las que son causadas por el sol o por procesos inflamatorios, como cicatrices de acné, dejando la piel más uniforme y con brillo.

Además de suavizar las manchas del rostro, los productos con vitamina C también contribuyen a eliminar las arrugas y líneas de expresión, ya que estimulan la formación de colágeno, que da firmeza y tonicidad a la piel.

Los productos que contienen vitamina C para aplicar en el rostro se pueden encontrar fácilmente en las farmacias, pero deben ser recetados por un dermatólogo, de manera que se pueda orientar el mejor tratamiento para cada tipo de piel. Además, es importante que para que el efecto de la vitamina C se prolongue, se debe utilizar protector solar en el rostro a diario. Vea cómo elegir el mejor protector solar.

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Para qué sirve

El uso de vitamina C en el rostro sirve para:

1. Combatir las manchas

La vitamina C ayuda a prevenir y clarear las manchas del rostro, pues esta interviene en el proceso de producción de melanina, un pigmento que cuando se produce en grandes cantidades, ocasiona el surgimiento de manchas.

2. Proteger la piel del sol

Por ser un potente antioxidante, la vitamina C ejerce efecto foto-protector, protegiendo la piel del rostro contra los rayos solares UVA y UVB. 

3. Prevenir el envejecimiento prematuro

La vitamina C participa en la formación de colágeno, contribuyendo en la estructura de la piel, dándole firmeza y elasticidad, previniendo o atenuando la formación de arrugas y líneas de expresión. Además, posee propiedades antioxidantes, previniendo el daño causado por los radicales libres a las células de la piel.

4. Mantener la piel hidratada

Debido a que la vitamina C mejora la barrera de la piel, su uso en la piel podría ayudar a evitar la pérdida de agua, manteniendo la piel hidratada y evitando su resequedad.

Cómo escoger la mejor vitamina C para la cara

Para elegir la mejor vitamina C para la cara, es importante tener en cuenta 2 puntos importantes:

  • La concentración presente en cremas y sérums, es decir, a mayor concentración, mayor efecto sobre la piel;
  • La asociación con otros activos, que además de potenciar los efectos de la vitamina C sobre la piel, ayudan a nutrir e hidratar el rostro de forma más completa. Entre las opciones activas se encuentran el silicio orgánico y el ácido hialurónico. Conozca para qué sirve el ácido hialurónico.

Es posible encontrar vitamina C en la mayoría de los productos cosméticos, especialmente cuando están indicados para proteger la piel del sol. Sin embargo, el paso más importante a la hora de elegir la mejor vitamina C para el rostro es consultar a un dermatólogo, pues este realizará una evaluación completa de la piel e indicará la concentración adecuada según el caso y la necesidad de realizar cualquier otro tratamiento estético para favorecer la absorción.

Ejemplos de vitamina C para la cara

Algunos ejemplos de cremas y sérums con vitamina C para la cara que pueden ser indicados son:

  • Ses Derma C-Vit;
  • Sérum Garnier Vitamina C;
  • Sérum vitamina C, de la Roche Posay;
  • Isdinceutics Flavo-C;
  • Garnier Crema Sérum con Vitamina C.

La vitamina C realizada en una farmacia que tenga un laboratorio de fórmulas magistrales también puede ser otra opción, ya que es posible solicitar una crema con vitamina C que tenga concentraciones más altas (de hasta de un 20%), mientras que en la industria cosmética se suelen comercializar cremas con concentraciones que van entre el 2 al 10 %.

Cómo usar la vitamina C en la cara

Las cremas y sérums con vitamina C se pueden utilizar a diario, preferentemente antes de acostarse, para potenciar los efectos durante toda la noche y evitar el riesgo de aparición de manchas en la piel con la exposición al sol.

También se recomienda exfoliar el rostro antes de aplicar la crema, para eliminar las células muertas y favorecer una mayor absorción de los principios activos. Está indicado para exfoliar la piel solo 2 veces por semana. Conozca cómo preparar algunos exfoliantes caseros.

La crema se debe aplicar desde el centro hasta el borde del rostro, es decir, desde la nariz hasta las orejas, con movimientos contra la gravedad, durante unos 10 minutos.

Cómo hacer una máscara casera de vitamina C

Además de las cremas, otra buena forma de obtener los beneficios de la vitamina C en la cara es aplicar una mascarilla casera preparada con vitamina C en polvo u otros productos naturales que contengan vitamina C.

Se recomienda realizar el tratamiento por la noche y, antes de aplicar la mascarilla, se debe limpiar la piel adecuadamente con agua tibia y jabón neutro, para eliminar toda la suciedad y grasa de la piel. A seguir, se debe realizar una exfoliación para eliminar las células muertas de la capa más externa de la piel y favorecer una mayor absorción de la vitamina C. Vea cómo limpiarse la cara correctamente.

1. Máscara de vitamina C con polvo y miel

La mascarilla de vitamina C en polvo es una excelente opción para aclarar la piel, ya que además de proteger contra los efectos del sol, tiene un efecto hidratante potenciado por la miel. 

Ingredientes

1 cucharadita de vitamina C en polvo;
1 cucharadita de linaza molida;
1 cucharada de miel.

Modo de preparación

Mezclar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y aplicar directamente sobre el rostro debidamente limpio, dejándola actuar entre 10 a 15 minutos. A continuación, debe lavarse la cara con agua tibia y jabón neutro. Esta mascarilla se debe utilizar entre 1 a 2 veces por semana.

2. Máscara de sábila y aceite de rosa mosqueta

La mascarilla casera con sábila y aceite de rosa mosqueta es rica en vitamina A y C y tiene un efecto regenerador, reforzando la producción de colágeno y elastina, lo que fortalece y da firmeza a la piel, ayudando a mantener la integridad de la piel y reducir las arrugas y líneas de expresión.

Ingredientes

Modo de preparación

Colocar el gel, extraído de la hoja de sábila, en un recipiente y añadir 4 gotas del aceite de rosa mosqueta, debiendo mezclar durante 1 minuto. A continuación, se debe aplicar por todo el rostro y dejarlo actuar durante 20 minutos. Una vez transcurrido el tiempo, debe lavarse la cara con abundante agua fría. Esta mascarilla se puede aplicar 1 vez a la semana.

3. Máscara de aguacate

El aguacate tiene en su composición vitamina A, C y E, que ayudan a dar vida y firmeza a la piel, además de contribuir a la producción de colágeno.

Ingredientes

  • 1 aguacate.

Modo de preparación

Retirar la mitad de la pulpa de 1 aguacate, machacarla y aplicarla en la cara, debiendo dejarla actuar durante unos 20 minutos. Una vez finalizado este tiempo, se debe lavar el rostro con agua fría y secarlo con una toalla suave, sin frotar la piel. Esta mascarilla se puede utilizar 3 veces por semana.

Dudas sobre el uso de vitamina C en la cara

Algunas dudas comunes sobre el uso de vitamina C en la cara son:

1. ¿Las mujeres embarazadas pueden aplicarse vitamina C en la cara?

Las mujeres embarazadas también pueden usar cremas faciales con vitamina C para aclarar las manchas causadas por el embarazo, pero es importante saber que, como estas manchas son causadas por factores hormonales, por lo que pueden tardar más tiempo en desaparecer. Aún así, antes de iniciar cualquier tratamiento, se recomienda consultar al dermatólogo.

2. ¿La vitamina C puede causar o empeorar las imperfecciones de la piel?

La vitamina C tiene un efecto aclarante sobre la piel, ya que inhibe la formación de melanina, siendo uno de los ingredientes más potentes para combatir las imperfecciones. Sin embargo, cuando se usa incorrectamente, puede aumentar la pigmentación de la región tratada, perjudicando el tratamiento. Lo ideal es usar cremas con vitamina C por la noche, pero si hay exposición al sol, es necesario colocarse protector solar después del tratamiento.

Vea los beneficios de la vitamina C en el rostro y en el organismo en el video a continuación: