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Conteúdos mais recentes sobre Suplementos

Lacday: para que serve (e como tomar)

Lacday é um suplemento alimentar indicado para ajudar na digestão de lactose em adultos, permitindo que o corpo absorva esse açúcar e evitando os sintomas da intolerância à lactose. Saiba para que serve o Lacday e como usar esse suplemento.

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Lactosil: para que serve, tipos (e como tomar)

O Lactosil é um suplemento que contém a enzima lactase, sendo indicado para evitar os sintomas de intolerância à lactose e que também pode conter Lactobacillus acidophilus, para ajudar a melhorar a saúde da flora intestinal. Saiba para que serve o Lactosil e conheça os tipos e como usar.

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Lactosil Flora: para que serve, como tomar (e efeitos colaterais)

O Lactosil Flora é um suplemento que contém a enzima lactase e o probiótico Lactobacillus acidophilus, sendo indicado para prevenir os sintomas da intolerância à lactose e promover a saúde gastrointestinal. Saiba para que serve o Lactosil Flora, como usar e os possíveis efeitos colaterais.

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Glucerna: para que serve e como usar (pó e líquido)

Glucerna é um suplemento nutricional indicado para diabetes, pois possui carboidrato de lenta absorção que ajuda a manter estáveis os níveis de açúcar no sangue após as refeições, sendo encontrado na forma de pó ou líquido pronto para beber. Veja para que serve Glucerna, como usar e efeitos colaterais.

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Caseína: o que é, para que serve, tipos e como tomar

A caseína é uma proteína que pode favorecer o ganho de massa muscular, ajudar na perda de peso, regular o sistema imunológico e prevenir a sarcopenia, por ser rica em aminoácidos essenciais, como triptofano, leucina e valina. Saiba o que é a caseína, para que serve, os tipos e saiba como tomar.

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Óleo de cártamo: para que serve e como tomar

O óleo de cártamo, que também é conhecido como açafrão-bastardo, pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e de suplementos alimentares e tem vários benefícios para a saúde como ajudar a emagrecer e diminuir a pressão alta, por exemplo. Confira outros benefícios e como tomar.

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Óleo de Borragem: para que serve e como usar

O óleo de borragem em cápsulas é um suplemento alimentar rico em ômega 6, indicado para auxiliar no tratamento da TPM, menopausa ou dermatite atópica, além de prevenir doenças cardiovasculares, pois ajuda a baixar o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom. Veja para que serve o óleo de borragem, como tomar .

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Goma xantana: o que é, para que serve (e como usar)

A goma xantana é um aditivo alimentar rico em fibras, que aumentam o tempo de digestão dos alimentos, prolongando a saciedade e ajudando na perda de peso, além de ajudar a tratar a prisão de ventre. Conheça o que é a goma xantana, para que serve e saiba como usar corretamente.

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Cloridrato de lisina: para que serve, como tomar e contraindicações

A lisina é um aminoácido que pode ser usado em forma de suplemento alimentar, que deve ser usado de acordo com a orientação médica. Conheça mais sobre a lisina, para que serve, como tomar, possíveis efeitos colaterais e contraindicações.

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7 suplementos alimentares para a menopausa

Alguns suplementos como cálcio, ômega 3 e vitamina D e vitamina E, podem ajudar a prevenir doenças como a osteoporose e a diabetes, por exemplo, assim como também ajudam a aliviar os sintomas característicos desta fase. Veja as vitaminas mais recomendadas para a menopausa.

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Centrum: para que serve, tipos e como tomar

Centrum é um suplemento vitamínico que pode ajudar a prevenir ou tratar deficiências nutricionais, sendo também usado para fortalecer o sistema imunológico, aumentar a energia e a disposição. Conheça melhor para que serve o Centrum, os diferentes tipos e saiba como usar.

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Lavitan kids: para que serve, como usar e efeitos colaterais

O Lavitan kids é um suplemento vitamínico para crianças que pode ser indicado pelo pediatra para estimular o crescimento saudável, podendo ser encontrado em forma de comprimidos mastigáveis ou xarope. Saiba mais sobre o Lavitan kids, para que serve, como usar e efeitos colaterais.

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Silício orgânico: para que serve e como usar

O silício orgânico é um mineral muito importante para o bom funcionamento dos ossos e das articulações ou para rejuvenescimento da pele, podendo ser encontrado como suplemento alimentar na forma de cápsulas. Entenda melhor para que serve o silício orgânico e como usar .

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Óleo de Coco em Cápsulas: para que serve (e como tomar)

O óleo de coco em cápsulas é um suplemento alimentar popularmente usado para ajudar a emagrecer, fortalecer o sistema imunológico, prevenir o envelhecimento e diminuir o colesterol. Entenda melhor para que serve o óleo de coco em cápsulas e como tomar.

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Colágeno tipo 1, tipo 2 e tipo 3: para que servem (e como tomar)

O colágeno é importante para fortalece a pele, unhas e o cabelo, mas também é muito importante para fortalecer as articulações e até ajudar na cicatrização de feridas. Entenda melhor o que é o colágeno, quais os principais tipos e como usar.