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O que você precisa saber?

Solução caseira para diarreia

Uma boa solução caseira para cessar a diarreia é aproveitar as propriedades naturais da maçã e da cenoura, por exemplo.

A maçã sem casca prende o intestino, possui muita água e micronutrientes como o potássio e o fósforo que são também eliminados em situações de vômitos e diarreias e precisam ser repostos. A maçã pode ser consumida crua, cozida, em forma de suco, xarope ou chá. 

Suco de maçã para diarreia

Este suco de maçã com chá de camomila é ótimo para combater a diarreia porque a maçã ajuda a prender o intestino e a camomila, acalma e diminui a dor abdominal.

Ingredientes

  • 1 saqueta de chá de camomila
  • 1 copo de água
  • 1 maçã sem casca

Modo de preparo

Ferver a água e adicionar o chá de camomila, deixando repousar por 2 minutos. A seguir bater o chá com a maçã no liquidificador e beber a seguir. Pode adoçar com 1 colher de mel porque o mel fornece alguma energia ao paciente.

Esse suco deve ser bebido em jejum e várias vezes ao dia para parar as crises de diarreia. Caso o indivíduo evacue mais de 3 vezes por dia, mais de 3 dias dias seguidos com fezes de consistência líquida com ou sem dor abdominal, é aconselhável consultar um gastroenterologista.

Experimente comer até duas maçãs por dia, sem casca, em horários alternados para ajudar a segurar o intestino.

Xarope de cenoura para diarreia

O xarope de cenoura com maçã é um ótimo remédio caseiro contra a diarréia. Ele é muito fácil de ser preparado e eficaz no combate a este mal.

Ingredientes

  • 1/2 cenoura ralada
  • 1/2 maçã raspada
  • 1 xícara de mel

Modo de preparo

Numa panela leve para ferver em banho-maria todos os ingredientes por aproximadamente 30 minutos em fogo baixo. A seguir, deixe esfriar e coloque num frasco de vidro limpo com tampa. Tome 2 colheres deste xarope por dia enquanto durar a diarreia.

Este xarope pode ser conservado na geladeira por 1 mês.

Chá de folhas de goiabeira para diarreia

Tanto a camomila como as folhas de goiabeira possuem propriedades antiespasmódicas que diminuem as contrações do intestino ajudando a reter a fezes por mais tempo e por isso podem ser utilizadas em caso de diarreia que já dura mais de 3 dias e sob orientação médica.

Ingredientes

  • 1 punhado de flor de camomila
  • 10 folhas de goiabeira
  • 250 ml de água

Modo de preparo

Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por aproximadamente 15 minutos em fogo baixo. Apague o fogo, tape a panela e deixe amornar, depois coe e beba em pequenos goles várias vezes durante o dia.

Assista o vídeo a seguir para mais dicas sobre como a alimentação pode ajudar:

Conheça quais os remédios para tratar a dor de barriga em: Remédios para dor de barriga.

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