7 sintomas de infecção intestinal (e o que fazer)

Os principais sintomas de infecção intestinal incluem diarreia, dor abdominal, náuseas, vômitos, febre, perda de apetite e mal-estar geral. Em alguns casos, também podem ocorrer sinais de desidratação, dependendo da intensidade da infecção.

A infecção intestinal é uma condição causada por vírus, bactérias ou parasitas que afetam o trato gastrointestinal, ocorrendo geralmente pela ingestão de alimentos ou água contaminados, ou pelo contato com superfícies infectadas.

O tratamento é indicado pelo clínico geral ou gastroenterologista e costuma incluir hidratação, repouso e, quando necessário, medicamentos para controlar os sintomas ou combater o microorganismo infeccioso.

Sintomas de infecção intestinal

Os principais sintomas de infecção intestinal incluem:

1. Diarréia

A diarreia é o sintoma mais comum e ocorre porque o intestino inflamado não consegue absorver bem a água, fazendo com que as fezes fiquem líquidas e mais frequente, na tentativa de eliminar o agente infeccioso rapidamente. 

O que fazer: é indicado manter boa hidratação, com o consumo de água, soro de reidratação oral ou bebidas com eletrólitos, para repor os líquidos e sais minerais perdidos. Saiba como fazer soro caseiro.

Também é recomendado fazer repouso e evitar alimentos gordurosos, muito doces ou de difícil digestão, preferindo refeições leves.

Em alguns casos de diarreia, o médico pode indicar o uso de probióticos, que são microrganismos que ajudam a restaurar o equilíbrio da flora intestinal, contribuindo para reduzir a duração da diarreia.

Na maioria dos casos, a diarreia melhora em poucos dias sem necessidade de medicação específica. 

No entanto, deve-se procurar o gastroenterologista se a diarreia for muito intensa, durar mais de 2 a 3 dias, ou vier acompanhada de sinais como sangue, febre alta, dor abdominal forte ou sinais de desidratação, como tontura, boca seca e fraqueza.

2. Dor abdominal

A dor abdominal surge devido aos espasmos dos músculos do intestino. Como o órgão está irritado, se contrai de forma desordenada e intensa para movimentar o conteúdo intestinal rapidamente. 

Essas contrações são sentidas como pontadas ou apertos na região da barriga, que muitas vezes aliviam momentaneamente após a evacuação ou a liberação de gases.

O que fazer: em casos leves, pode ajudar fazer repouso e optar por alimentação leve, evitando alimentos gordurosos, muito condimentados ou que possam irritar ainda mais o intestino, como frituras, fast food, bebidas alcoólicas, café e refrigerantes. 

Além disso, aplicar compressa morna na região abdominal também pode trazer alívio das cólicas em alguns casos. Veja como fazer compressa morna.

3. Náuseas e vômitos

Estes sintomas são uma forma de defesa do corpo. quando o estômago ou o início do intestino percebe que há algo prejudicial, o cérebro ativa o vômito para impedir que essa substância continue pelo sistema digestivo. 

Em infecções virais, como o norovírus, o vômito costuma aparecer de repente e pode acontecer várias vezes nas primeiras horas.

O que fazer: é importante descansar e evitar ingerir grandes quantidades de comida ou líquido de uma só vez, dando preferência a alimentos de fácil digestão, como arroz branco cozido, macarrão, carnes brancas, frutas cozidas e sem casca.

Em casos de vômitos frequentes, não conseguir manter líquidos no estômago, se houver fraqueza intensa ou pouca urina, o médico deve ser consultado, que pode indicar medicamentos para náuseas.

4. Febre

A febre é um sinal de que o sistema imunológico está em ação. O corpo aumenta a temperatura interna para dificultar a sobrevivência de vírus e bactérias, já que muitos desses microrganismos não conseguem se desenvolver bem em temperaturas mais altas.

Os calafrios também podem acompanhar a febre enquanto o corpo luta para ajustar essa nova temperatura de defesa.

O que fazer: deve-se procurar o clínico geral ou gastroenterologista, principalmente se a febre for alta ou persistir por mais de 2 a 3 dias, pois o médico pode indicar antitérmicos, como paracetamol ou ibuprofeno, quando necessário. 

Também é indicado manter repouso, hidratação adequada e usar roupas leves para ajudar o corpo a regular a temperatura.

5. Perda de apetite

Quando o sistema digestivo está sob ataque, o corpo usa mais energia para combater a infecção e reduz a atividade da digestão. 

Além disso, a inflamação pode mudar os sinais de fome enviados ao cérebro, fazendo com que a pessoa sinta menos vontade de comer ou até rejeite alimentos. Isso acaba ajudando o intestino a descansar enquanto se recupera.

O que fazer: ​​não é necessário forçar a alimentação, mas é importante manter a hidratação com água, soro de reidratação ou líquidos leves, e iniciar com pequenas porções de alimentos leves, como arroz, sopas e banana.

Entretanto, deve-se procurar o médico se a perda de apetite for prolongada, vier acompanhada de perda de peso significativa, fraqueza intensa ou outros sintomas persistentes.

6. Mal-estar geral

O mal-estar ocorre porque o organismo está usando muita energia para combater a infecção. 

Além disso, a perda de líquidos, nutrientes e energia durante a doença faz com que a pessoa se sinta mais cansada do que o normal, com sensação de fraqueza e falta de disposição.

O que fazer: em geral, é indicado repousar, evitar esforços físicos e respeitar o ritmo do organismo, para ajudar o corpo na recuperação.

7. Gases e inchaço abdominal

A infecção intestinal desequilibra a flora intestinal, somado à dificuldade de digerir os alimentos corretamente durante a inflamação, gera um acúmulo de gases que deixa a barriga estufada, dura e desconfortável.

O que fazer: deve-se evitar alimentos que aumentam a produção de gases, como feijão, refrigerantes, frituras e alimentos ultraprocessados, além de se alimentar devagar e em pequenas quantidades.

Sintomas da infecção intestinal bacteriana

Os sintomas da infecção intestinal bacteriana são:

• Diarreia com muco ou sangue;
• Dor abdominal intensa;
• Febre mais alta;
• Mal-estar e fraqueza;
• Desidratação.

A infecção intestinal bacteriana tende a ser mais grave porque, em muitos casos, as bactérias não ficam apenas na superfície do intestino, podendo invadir a mucosa intestinal ou liberar toxinas que provocam sintomas mais intensos. Conheça melhor os sintomas de infecção bacteriana.

Sintomas de infecção intestinal infantil

Os sintomas de infecção intestinal em crianças são semelhantes aos dos adultos, mas costumam surgir mais rapidamente e com maior risco de desidratação. 

Além disso, a criança pode ficar mais irritada, cansada e fraca. Em alguns casos, os sinais de desidratação podem aparecer como choro sem lágrimas, redução da urina e sonolência excessiva.

Teste de infecção intestinal

Para avaliar se pode estar com uma infecção intestinal, indique quais sintomas está apresentando:

O teste de sintomas é apenas uma ferramenta de orientação e não substitui o diagnóstico nem a avaliação feita pelo gastroenterologista.

Quando ir ao médico

O gastroenterologista ou clínico geral deve ser consultado em casos de:

• Diarreia intensa ou que dura mais de 2 a 3 dias;
• Vômitos frequentes ou incapacidade de manter líquidos no estômago;
• Sinais de desidratação, como boca seca, tontura, fraqueza ou pouca urina. Conheça outros sinais de desidratação;
• Febre alta ou que persiste por mais de 2 a 3 dias;
• Dor abdominal forte ou que piora com o tempo;
• Presença de sangue ou muco nas fezes.

Em crianças, idosos ou pessoas com imunidade baixa, como em tratamento de câncer ou que usam medicamentos imunossupressores, mesmo sintomas leves já devem ser avaliados pelo médico, pois têm maior risco de complicações.